曬傷後如何將皮膚儘快恢復
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曬傷後如何將皮膚儘快恢復,在夏季被曬傷就是比較常見的意外,曬傷之後千萬不能不管,需要的恢復時間肯定是比積極進行肌膚保養的人要長一些。那麼曬傷後如何將皮膚儘快恢復呢?
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皮膚曬紅了多久才能恢復
要看具體曬紅的情況。
1、如果只是天氣比較炎熱,在太陽下稍微活動,體溫上升,血壓升高,就可能使得面部皮下毛細血管擴張、充血,從而有皮膚變紅,出現輕微曬紅的現象,這種情況一般只要等體溫降下來就能快速消退。
2、如果只有簡單的紅色斑點,屬於輕微的曬傷,一般後期注意7-10天就能恢復了。
3、如果皮膚有水腫、水泡等情況,那麼屬於中度曬傷,這時修復的時間會比較長,大約需要2-3周左右。
4、如果曬傷情況比較嚴重,有水泡、紅腫、疼痛等,那麼修復時間更長,一般需要2-3個月,也有的需要3-6個月,具體就得看個人肌膚修復能力了。
防曬
皮膚曬紅恢復時間受哪些因素影響
1、膚質。每個人的肌膚膚質都是不一樣的,所以需要恢復的時間也就會有所不同。
2、曬後保養。如果在曬傷曬紅後不注意保養,需要的恢復時間肯定是比積極進行肌膚保養的人要長一些。
3、年齡。年齡比較大的人,子啊皮膚曬紅後,可能會比年齡小的人羣需要的恢復時間要長一些。
如何加快曬紅的皮膚恢復
1、補水保溼
皮膚曬紅之後,要及時的補充水分,可以加快皮膚的新陳代謝,不僅要多喝水,還要進行一些補水措施,像使用補水噴霧、補水面膜等。
蘆薈
2、塗抹蘆薈汁
把蘆薈汁塗抹在被太陽曬傷的皮膚部位,蘆薈汁是可以減輕皮膚髮紅的現象的並且能舒緩發炎的皮膚,防止皮膚曬傷後脫皮。
3、塗抹酸奶
把含有活性乳酸菌的原味酸奶塗在曬傷部位,等待至少5分鐘後,清洗掉皮膚上的酸奶,不僅能起到保溼美白的功效,還能比較自然柔和的去除曬後引起的角質。
4、薰衣草油按摩
晚上沐浴後,在肌膚微溼時,將薰衣草油塗抹於肌膚上並加以按摩,能使整個肌膚都達到舒緩的效果。
5、補充維生素E
皮膚曬紅後想要儘快恢復,可以多補充一些含有維生素E和維生素C的蔬菜和水果,像檸檬、番茄、櫻桃、葡萄、黃瓜等。
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修復初期
(曬後24小時內,皮膚泛紅、發燙,皮膚內黑色素開始工作)
在這個時間段,皮膚常見紅,燙的症狀。此時我們迫切要做的就是給皮膚降溫。
降溫的過程,不僅能夠緩解曬傷後皮膚髮熱不適感,還可以一定程度上減弱黑色素活性,降低皮膚變黑的速度。
首要做的就是躲避日曬,儘快轉移到陰涼處,這樣能夠有效緩解皮膚表面的灼熱感。
另外大量喝水,暴曬後會感覺體內水分大量流失,多喝水對身體和皮膚的不適感都能夠起到緩和效果。
感受到身體和皮膚溫度有所下降後,我們要對曬傷部位進行冷敷,可以採用噴臉、溼敷或者貼面膜的方式。
噴臉、溼敷的'護膚品以舒緩噴霧類或者蒸餾水爲主。像是雅漾活泉噴霧,理膚泉舒緩噴霧等,這類噴霧配方成分簡單,活泉水中含有的微量元素對於皮膚能起到不錯的鎮靜作用。噴臉每半個小時進行一次,溼敷時間控制在十五分鐘內。
也可以貼敷醫用敷料對皮膚進行舒緩鎮靜,一定要使用標明“械”字號的醫美面膜,貼敷時間控制在十五分鐘內。
除以上兩種方式外,還可以使用凝膠類產品塗抹在曬傷部位。選用專業的曬後修復凝膠、啫喱型產品,厚敷於皮膚表面,有助於皮損症狀的恢復。
需要注意的是,若曬後皮膚已出現皮損(灼熱,發癢,刺痛,起皮)症狀,一定要選擇質地清爽的產品進行厚敷,避免使用厚重面霜、乳霜。
三種應急措施都可以起到及時的舒緩效果,視自身情況進行選擇即可。
修復中期
(曬後24-48小時內,皮膚乾燥、脫皮,皮膚內黑色素量接近峯值)
曬傷後兩天左右,皮膚逐漸表現爲脫皮,輕微泛紅症狀。這一階段我們要爲皮膚進行補水保溼和舒緩。
這時皮膚狀態還很脆弱,並不能接受美白成分的刺激,並且日曬後皮膚缺水現象嚴重,需要我們爲皮膚提供充足的水分補給。
修復中期的護膚重點在於溫和舒緩。日常潔面可使用清水或者氨基酸型潔面產品,它們對皮膚刺激性低去脂力弱。
護膚產品選擇上,以補水保溼爲主,產品成分儘量避開油脂,礦物油,植物油,合成脂類,選擇質地較爲清爽,保溼因子配方佔比高的乳液或者啫喱狀面霜產品。
若此時皮膚仍有明顯泛紅症狀,可貼敷醫用面膜或者凝膠狀產品進行緩解。但要注意用量和使用時長,每天一次,每次10-15分鐘即可。
修復後期
(曬後48-72小時,皮膚曬傷症狀緩解,皮膚內黑色素沉澱,皮膚變黑)
曬傷後前中期修復做得及時,三天後皮膚曬傷症狀會有明顯緩解,皮膚不再有強烈癢痛感,生理功能開始恢復,視個體情況可逐漸使用美白功效產品。
曬後修復的美白護膚,要注意選擇活性成分濃度較低,刺激性相對較小的產品。
維C以及維C衍生物類成分是不錯的選擇,不僅能夠多方面作用於黑色素,還有抗氧化清除自由基的效果。除此之外也可選用低濃度的煙酰胺,熊果苷等美白成分產品。
注意識別配方成分中是否含有水楊酸、果酸等角質剝脫成分,曬傷後皮膚狀態不穩定,不適用加速皮膚的成分。
曬傷後72小時爲黃金修復期,這段時間內皮膚進行着艱難的自愈過程,我們採取正確的護膚方式能夠幫助皮膚更好,更快速地痊癒。
皮膚曬傷後的一個月時間,是恢復健康狀態的重要時期。此時除去上述護理方式外,我們更要加強防曬,多采用硬防曬方式,對皮膚進行保護是關鍵!
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皮膚曬傷主要有哪些表現?
1、皮膚出現幹皮
在海邊因爲海風比較大,紫外線強烈,如果我們感覺臉部乾乾的,有起皮的現象,趕緊敷一貼面膜,多喝水,從而來補充人體水分
2、膚色變爲暗紅色
曬傷的肌膚一般第二天會出現硬、變厚的現象。如果不加以重視,導致膚色不均、曬斑等
3、皮膚紅熱刺痛
因爲太陽光長時間的照射,我們的皮膚會發紅,這是因爲皮膚處於輕度缺水狀態。如果不重視起來,很容易引發多種肌膚問題
如何快速修復?
1、 快速補水:
皮膚曬傷主要原因是因爲體內缺水,這時候多喝水能有效地補充人體水分。同時還要避免再次接觸陽光,皮膚此時是很脆弱的,不能再次受傷害
2、 冷敷:
當皮膚出現發紅和刺痛時,一定要趕緊冷敷。能有效地舒緩、鎮靜。切記是冷敷不是冰敷,不要使用冷凍後的冰袋,這對於曬傷的皮膚來說過於刺激。
3、 藥物:
在藥物方面建議服用維生素C和維生素E。有科學依據的是,維生素C和維生素E,可以在一定程度上增強皮膚對紫外線的抵禦能力,同時也有一定的抗氧化作用,促進皮膚修復。很多蔬菜和堅果都富含維生素C和維生素E
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