有痘的皮膚要怎樣護理

有痘的皮膚要怎樣護理，每個女孩都害怕爆痘，原本漂亮的臉長了滿臉的痘痘，讓人很是驚恐，這種皮膚的人就要注意了，如果不好好護理會更加嚴重的，以下分享有痘的皮膚要怎樣護理。

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首先，做好臉上皮膚的清潔是第一步，也是最關鍵的一步。臉都洗不好的話，真的就別談什麼護膚了，尤其在天氣炎熱皮膚容易出油缺水，油脂分泌旺盛的時候。油脂、彩妝以及戶外的灰塵都很容易對毛孔造成負擔，如果只是用清水洗臉，不卸妝、不卸防曬、不做深層清潔，出油長痘痘就是很正常的現象。

那要怎麼正確做好臉部的清潔呢？市面上的潔面產品眼花繚亂，要不損害皮膚，達到充分的清潔目的'，要注意避免過度刺激，儘量選擇溫和、泡沫細膩豐富的潔面產品。像有磨砂顆粒成分的潔面產品角質去除力強，刺激性大，紅腫嚴重有膿皰的皮膚不適合用磨砂類潔面產品。

而且每天洗臉的頻率最多不超過兩次，頻繁洗臉反會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，還可能損傷表皮角質層，造成皮膚抵抗力下降，容易引起皮膚過敏、紅血絲等。

洗臉時不要用太熱的水，熱水會引起面部毛細血管充血，不利於痘痘炎症消退。洗臉一定要衝洗乾淨，殘留的洗面奶會讓痘痘更加嚴重。平時儘量少化彩妝，尤其是使用含礦物質較多的粉底化妝，容易堵塞毛孔。化彩妝的話，一定要徹底卸妝、卸妝、卸妝。

再就是護膚時要慎用刺激性產品，如果肌膚有炎症，開始冒痘，這個時候一定不能使用刺激性的保養品了。做好基礎保溼、控油就可以了，最好選擇鎮定舒緩不含酒精和香料刺激的產品。還有就是在白天時要注意防曬

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痘痘肌膚怎麼護理 四個護理小常識幫您護理痘痘肌

臉部不同部位所用化妝品要加以區別

痘痘肌膚患者在塗抹護膚品時，要注意對於不同部位採用不同的護膚品。如臉上乾燥部位塗抹保溼產品，而對於比較油膩的部位，塗抹乾爽控油產品，對於容易長痘的部位，塗抹乳液或者是凝露產品，禁止使用含油脂的乳霜類產品。

注意防曬

紫外線照射會對人們的皮膚造成傷害，加重痘痘病情，因此大家要注意做好防曬工作。尤其是對於有痘痘肌膚的人羣，更要注意做好防曬工作，但是也要注意避免過於防曬，否則會致使面部油脂增多。

不要化妝

人們在使用粉底、散粉以及遮瑕膏時，容易這是患者肌膚呼吸不順暢，從而致使痘痘發生率升高，因此對於屬於痘痘肌膚的人羣而言，要禁止化妝。

不要用手去摳擠痘痘

人們用手擠過的痘痘，其傷口部位容易出現裂隙狀，其要比暗瘡針刺破痘痘所留下的傷口難癒合的多，因此儘量不要用手去擠扣痘。

對於屬於痘痘肌膚的人羣而言，在每天工作回家之後，要及時的洗臉。這是由於其在工作一天後，面部會積存比較多的汗水，灰塵等物質，若是處理不及時的話，就會致使毛孔堵塞，從而致使痘痘出現。若是能及時的洗臉，就能很好避免痘痘出現。

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毛孔堵塞、飲食不規律、心理壓力大、作息時間不規律、換新環境等，都可能引起長痘。如果痘痘比較嚴重，記住一定要去醫院請皮膚專科醫生排查一下長痘的原因，並在醫生的指導下進行用藥治療。

長痘痘期間護膚需要注意什麼呢？

先來說說洗臉吧，建議早上用清水加上幾滴糯米白醋溫水洗臉。如果外出或者空氣質量較差，晚上可以用溫和的洗面奶洗臉，宅在家裏的話，晚上洗臉同早上一般即可。洗完臉後，用溫和的爽膚水拍臉保溼，再抹上溫和的護膚霜保養皮膚。另外，要注意的就是要謹慎化彩妝，長痘期間一定不要化濃妝。

還有就是不要亂用祛痘產品。有些祛痘按摩儀按摩皮膚會讓妹子們很享受擠出膿包的感覺，結果導致越擠痘痘越多；有些祛痘產品能快速讓痘痘消下去，但是新痘痘也會迅速長起來。長痘痘的皮膚很脆弱，所以請慎用祛痘產品。

長痘期間，做好防曬工作也是很重要的。強烈的紫外線導致肌膚快速衰老、乾燥，長痘痘的肌膚很嬌嫩，更要注意防曬。建議外出時戴寬檐帽，或者打傘，或者在皮膚無破損的地方抹防曬霜等。

長痘期間請遠離高脂高糖類食物，更不要吃刺激性的食物，飲食儘量清淡。像火鍋這種類型的就要少吃，奶茶也不能喝，因爲奶茶中的糖分太高，不少妹子喜歡喝奶茶，所以痘痘在臉上一輪一輪地長。日常建議喝白開水或者無糖飲品，拒絕一切飲料。

痘痘消了後，臉上可能會留下痘印，甚至有些人臉上還會出現紅色血絲。消痘印和祛紅血絲都需要時間，不要爲了加速去痘印，就亂用祛痘印、祛血絲的產品，這樣會導致肌膚進一步被損傷。最後，希望妹子們都能戰痘成功，每天都美美的。

1、痘痘肌護理：卸妝潔面要徹底

有很多長痘痘的人因爲一些原因會需要化妝，每一天回家之後一定要使用卸妝產品來卸妝，還要確保卸妝卸乾淨了，然後使用溫和的潔面產品來清潔臉部，溫和的產品能夠更好的護理我們的皮膚，不至於太刺激痘痘肌，用清水清洗臉部一定要注意將泡沫都洗乾淨了纔可以。

2、痘痘肌護理：補水保溼很重要

有很多人長痘痘就是因爲皮膚油脂分泌過於旺盛導致的，所以想要消除改善臉上的痘痘，給皮膚做好補水工作是非常重要的，給皮膚補充了充足的水分之後能夠讓我們的皮膚油脂分泌正常，控制水油平衡，痘痘就會有所好轉，然後爲了防止皮膚水分流水，保溼的工作也是非常重要的，所以使用完化妝水護膚之後一定要使用乳液或者面霜來保溼哦。

3、痘痘肌護理：給皮膚做個清潔面膜

有一些人長痘痘是因爲皮膚毛孔堵塞導致的，所以定期給皮膚做一個清潔面膜是非常有必要的，定期使用清潔面膜來清潔毛孔可以讓我們的毛孔變得通暢，避免毛孔堵塞和變大，皮膚看起來也會提亮很多哦，能夠有效的改善痘痘肌和膚色暗沉的問題，不過清潔面膜最多一週做兩次哦。