拔罐後溼氣重圖片
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
拔罐後溼氣重圖片
拔罐後溼氣重圖片 ,拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病養生方法,的確具有逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。那麼拔罐後溼氣重怎麼辦呢?以下分享拔罐後溼氣重圖片 。
拔罐後溼氣重圖片 1
夏季天氣較爲炎熱,又是陰雨連綿,這直接導致了人體外部環境的溼氣較重,此時如果不注意祛溼,是容易受到溼邪入體、誘發疾病的。中醫學認爲,“溼邪”是“六淫”(風、寒、暑、溼、燥、火)之一,一般在人體正氣不足、抵抗力下降時,就會成爲致病因素。
拔火罐只能祛外溼 對內溼作用甚微
首先需要釐清的概念是,溼邪有兩種,分別是外溼和內溼。外溼多因氣候潮溼、涉水、泡水、淋雨、居處潮溼等所致;內溼則多由過度嗜酒(特別是啤酒)或過食生冷(冰淇淋、冰棍、冰水果等),以致寒溼內侵,脾陽失運,溼自內而生。因此,要去除溼邪就是需要從內因和外因同時入手。
衆所周知,拔火罐確實可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質,從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。也就是說,體內溼盛的人拔火罐效果非常好。但拔罐只是對外溼有明顯效果,如果是吃多了生冷瓜果,就易造成內溼,此時拔罐就作用甚微,而且對於內溼的人來說,拔火罐是沒有作用的。
注意拔罐誤區
不是所有人都適合拔罐?
專家說,孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位,拔罐容易造成流產。
另外,年紀大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐時也要慎重。因爲拔罐時,皮膚在負壓下收緊,對全身是一種疼痛的刺激,一般人可以承受,但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。還有,局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。
拔罐療法並非包治百病
專家說,拔罐可以治療多種疾病,比如:哮喘、帶狀皰疹、頸肩腰腿痛、感冒等,以及現在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等,但是要說包治百病肯定是誇大了療效。有病治病,一定要針對症狀找到好的療法。
最好去正規醫院拔罐
拔罐療法不僅在正規大醫院能見到,在一些美容院、澡堂甚至普通百姓的家裏,都能經常見到。那麼,是不是隨時隨地都能運用拔罐療法呢?這樣纔會將傷害降到最低的。
同一位置反覆拔
一次不成就拔兩次,同一個位置反覆拔,認爲這樣才能拔出效果。其實這樣做,會對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。
拔胸口、肚子
很多人認爲:我哪裏不舒服就拔哪裏。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因爲這樣拔是沒有科學依據的。
建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認爲這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因爲這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易着涼。
建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1~2小時。拔罐後注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
拔得時間越長越好
不少人認爲拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認爲,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因爲火罐拔得時間過長,就可能會出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
建議:正確的拔火罐時間應該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。
老新產品差別不大
拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別,尤其是材料的.差別,對於火罐的療效來說,影響不是很大。但有一點需要注意,如果是針對寒症如風溼、老寒腿等,則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。
拔罐後溼氣重圖片 2
如果拔火罐時人體出現起水泡、皮膚顏色重,以及罐內有水珠等表現,則說明患者可能溼氣比較重。溼氣重常由於環境潮溼、涉水淋雨等外部因素引起,另外生活不規律,長期熬夜、吸菸,以及進食油膩食物也會引起溼氣重。
1、起水泡:大部分患者在10分鐘的正常拔罐時間內沒有不適反應,但如果患者體內溼氣重,則在10分鐘內可能出現起水泡的現象;
2、皮膚顏色重:部分患者拔火罐溼氣重,表現爲拔罐後局部皮膚顏色比較深,如呈青紫色,如果患者出現青紫色,說明拔罐祛除了風、寒、溼;
3、罐內有水珠:溼氣重的患者拔罐後罐壁會存留細小的水珠,主要是由於溼氣被拔出,吸附在罐體內導致。
如果患者拔罐時出現這些情況,可以過一段時間後再次拔罐,直到上述現象消失,此時說明該部位的溼氣得到較好的治療或緩解。如果體內溼氣比較重,還可以採用其他方法配合治療,如針刺利溼的穴位,包括太溪、三陰交以及腹部穴位等,以祛除體內的溼氣。
拔罐後溼氣重圖片 3
拔罐後溼氣重怎麼辦
1、食療
(1)山藥
山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。
(2)薏米
薏米是排溼毒最好的食材,可祛溼消腫、排毒美容。一般人有溼氣重的症狀,如睡不夠、肚子大、睡覺流口水、舌苔厚、大便不成形、睡覺睡不夠、頭身沉重等,都需要及時去溼毒。
祛溼首推芡實薏仁茶,用芡實、薏米仁、赤小豆等食材組成,薏米仁、赤小豆祛溼消腫,而芡實健脾,溼氣重的人多脾虛,這個方子比紅豆薏米更好。年輕人沒時間自己煮,也可以選擇成品,網上也有賣。
(3)茯苓粥
取粳米100克,淘淨;粳米100克、茯苓粉20克一起放入鍋中,加入適量水,調至武火將水燒沸,水開後轉用文火熬至糜爛,然後加入鹽、生薑粒若干,攪勻 即成。每天早晚各服用一次,根據口味可加入紅糖。長期食用可起到利水滲溫、健脾祛溼的功效,對於慢性肝炎也有一定的療效。
2、勤運動
運動可以加速血液循環,大量排出汗液,把身體裏多餘的水分都排出來,還可以增強抵抗力,因此運動祛溼是很好的方法,尤其是天氣寒冷的時候,運動可以讓全身都暖和起來,減少溼氣侵入身體。
3、艾灸
中醫認爲,艾灸可以補充陽氣、開鬱、祛溼,很適合春季的時候養生。通過刺激人體的穴位,達到祛溼的效果,與此同時還可以預防很多疾病。不管是男性還是女性,如果身體溼氣很重,又沒有更好的方法,可以做做艾灸。
關於拔罐後溼氣重怎麼辦的相關內容就爲大家介紹到這裏了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
拔罐可以瘦肚子嗎 拔罐瘦肚子要堅持多久
拔罐減肥影響月經嗎 拔罐減肥經期飲食規定
拔罐不僅有作用還可消腫祛溼
拔罐後黑紫是溼氣重嗎 爲什麼拔罐後黑紫色
拔罐減肥的原理是什麼 拔罐減肥多久做一次
冬天能拔火罐嗎?拔火罐應該注意什麼問題?
拔罐減肥後反彈更胖了怎麼辦 拔罐減肥怎麼不反彈
女子背後猶如“黑洞” 9天拔罐27次背部嚴重燙傷
拔罐減肥是減水分嗎 拔罐減肥可以瘦多少斤
女的拔罐拔後背好不好
走罐和拔罐的區別 走罐很疼說明什麼
拔罐有黑點是毒素嗎 拔罐發紅是出血嗎
拔罐減肥吃什麼瘦得快 拔罐減肥食譜一日三餐
拔罐減肥飲食注意事項 拔罐減肥吃什麼愛掉稱
火療和拔罐哪個效果好 火療和拔罐能一起做嗎
拔火罐能去溼氣嗎,拔火罐的好處(去溼氣、增強抵抗力)
拔罐減肥爲什麼要吃單一食物 拔罐減肥之後吃什麼好
腹部拔罐會影響月經嗎 腹部拔罐的好處和壞處
拔火罐真的可以排毒嗎 女人拔火罐的好處和壞處
拔罐減肥吃什麼水果 拔罐減肥食譜三個階段
拔牙瘦臉前後圖片對比 哪種人拔智齒會瘦臉
拔罐減肥吃什麼蔬菜好 拔罐減肥食譜一日三餐
拔罐減肥吃什麼瘦得快 一週拔罐減肥食譜
拔火罐後要注意三大事項 否則等於白拔了
拔火罐對感冒有用嗎 拔火罐對女性有什麼好處
拔罐後注意事項:揭拔罐後注意事項詳情【拔罐保健】
拔罐的印子多久能消 拔罐的印怎麼快速消除
拔罐減肥後必需封穴嗎 拔罐減肥怎麼封穴
拔罐減肥是減脂肪嗎 拔罐減肥不瘦怎麼回事
拔火罐真的可以排毒嗎 刮痧好還是拔罐好排毒
溼氣重能喝酒嗎 溼氣重能拔罐嗎
拔罐減肥和鍼灸減肥哪個效果好 拔罐減肥會反彈嗎
拔罐可以減肥嗎?拔罐減肥要注意什麼