拔罐能祛體表溼氣嗎
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拔罐能祛體表溼氣嗎,現在很多人喜歡拔罐這種調理方式,拔罐後會讓你整個人感覺輕鬆。今天小編就來跟大家一起聊一聊拔罐能祛體表溼氣嗎,希望能夠給到大家幫助,感興趣的小夥伴一起來看看吧。
拔罐能祛體表溼氣嗎1
拔罐可以去溼氣嗎
拔罐有一定的祛溼作用。
拔罐通常有驅寒除溼,活血通絡,祛除瘀滯,消腫止痛,解毒邪熱的作用,但是溼氣重的人拔罐時要注意分清體質是外溼還是內溼,並不是每個溼氣重的人都可以通過拔罐來祛溼的。
拔罐去溼氣的原理
拔罐是通過排氣引起罐內產生負壓,牽引住皮膚內的肌肉,血管,從而產生一些反應,來達到改善血液循環和排出體內溼氣的目的。
拔罐是拔火罐的簡稱,作爲中醫治療疾病的常見方法,通常具有祛風散寒除溼,活血通經絡的功效。所以通過拔罐的方式在幫助除溼方面具有一定的作用。通常被用於治療咳嗽、頸肩綜合徵、膝關節炎等疾病。對於風寒溼痹所致的筋骨肌肉疼痛,瘀血阻滯所致氣機串脹疼痛等也有一定效果。
對於部分人羣,通過拔罐的方式在去除溼氣方面具有一定的作用,但由於體內溼氣的特點較爲複雜,去除體內溼氣通常需藉助中醫中藥的療法,同時要求做好日常生活的護理保健工作。特備是冷飲等食物通常被要求禁止。在通過拔罐的同時,通常還要求同時進行鍼灸等療法。
拔罐拔哪裏去溼氣
涌泉穴
涌泉穴位置:涌泉穴位於足前部凹陷處第2,3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
涌泉穴足少陰腎經穴位,意爲“腎經之氣”,腎臟爲主水之臟器,當腎臟生理功能發生異常時,就容易導致身體水液代謝障礙。在涌泉穴部位拔火罐,有助於氣血暢通,疏通腎經,幫助去除體內的溼毒濁氣。
足三裏穴
足三裏穴位置:足三裏穴位於人體下肢,消退前外側,在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指處。足三裏穴是足陽明胃經的合穴,有疏理脾胃,促進人體新陳代謝,調節消化系統,提高內分泌功能的作用,拔罐刺激該穴位,有助於恢復脾胃運化水溼的功能,幫助消除體內溼氣。
豐隆穴
豐隆穴也稱化痰穴,屬於胃經,又聯絡脾經,能調治脾和胃兩大臟腑,有很好的除溼祛痰效果。溼邪易困擾脾胃,讓人睏乏、疲倦。
中脘穴
中脘穴爲胃的募穴,又爲腑會之所,刺激此穴有健脾祛溼之效。
拔罐去溼氣要注意什麼
溼氣重溼氣重有外溼和內溼之分,由於氣候潮溼,淋浴,穿溼衣服,洗浴後吹空調等原因,導致外邪入侵,體內水液不得蒸發, 水溼停聚,這種溼氣爲外溼,這種情況採用拔火罐的方式調理非常有效;但是如果是由於吃多了寒涼生冷食物,或暴飲暴食,熬夜過多,造成脾臟不能正常運化而引起內溼,採用拔罐方法治療作用就沒那麼明顯了。所以說,拔火罐僅僅對寒溼有好的效果,對於溼熱則效果微弱。
體內有溼氣的表現
舌苔厚膩
如果發現自己舌苔很厚膩,或者舌體胖大,舌頭邊緣有明顯齒痕的話,那就基本可以確定體內有溼,這就是中醫的'舌診。如果還伴有面色晦暗且發黃,早晨起牀時眼皮浮腫,或眼袋明顯,這些信號說明體內的溼氣較重。
大便不成形
正常的大便是軟硬適中的條形,如果大便像熟得過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩,不成形,粘在馬桶上不易被沖走,這也說明你的體內有溼,消化吸收功能異常。
食慾差
如果到了該吃飯的時候,沒有飢餓的感覺,吃一點東西就感覺胃裏脹脹的,在吃飯過程中還有隱隱的噁心感。這種現象也是脾胃功能較弱,體內溼氣過重的表現之一,且這種現象更容易出現在夏季。
小腿肚發酸
溼氣重的人起牀後會感覺小腿肚發酸、發沉,還可能在短期內體重明顯增加,而且表現爲虛胖的體徵,更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。
精神狀態差
溼氣重的人常常會有胸悶的感覺,想長呼一口氣才舒服,身體特別疲乏,懶得活動,有頭昏腦漲之感,易睏倦,記憶力減退。其實這一點不難解釋,古人說“脾氣一虛,肺氣先絕”,說明脾氣虛到一定程度,肺金失養,就容易出現精神狀態不佳的表現。
拔罐能祛體表溼氣嗎2
拔罐的好處 細說拔罐五大功效與作用
1、拔罐減肥後注意事項
在進行拔罐減肥的時候,一定要注意改善自己的飲食習慣,少吃一些肉類,多吃一些蔬菜和水果,少吃一些高糖分的食物,最好養成每天上廁所大便的習慣,注意做好預防便祕的工作,減肥是沒有效果的,還應該要注意不要暴飲暴食,要運動,增強運動量,能夠有效地幫助我反彈,起到一定燃脂減脂作用,晚餐要注意少吃一些高澱粉的食物。
2、拔罐有什麼作用
打火罐對身體是有一定的好處的,能夠有效的幫助去溼去寒,通過管內的高壓和熱度,把寒氣和溼氣從皮膚裏滲透出來,能夠讓人變得更加精神,還能夠疏通人體的經脈,能夠舒筋活絡,如果有一些風溼性關節炎,腰間盤突出的情況,通過拔火罐也能夠起到很好的減輕疼痛的作用,能夠有效地緩解症狀,通過拔火罐還能夠幫助減肥,是很好的。
3、怎麼拔罐
通過拔火罐,能夠在罐子裏有一定的負壓,然後緊貼於皮膚表面,過對身體的內分泌調節有很好的幫助作用,而且能夠使局部迅速充血,讓毛細血管甚至會破裂,有很好的溶血現象,是一種良性刺激,能夠有效地增強人體免疫力,而且這種溫熱能夠讓血管擴張,血流量增加,能夠讓淋巴循環加快,對人體是有很好的保健功效的,能夠治癒一切疾病。
4、拔罐作用
拔火罐能夠在身體表面形成一種淤血,用罐子裏的負壓吸在皮膚上,而且是通過熱力排除空氣,有很好的溫熱作用,能夠有效地幫助血管擴張,刺激血液循環,起到一定的行氣活血的作用,能夠驅除身體內的溼氣寒氣,還能夠幫助舒筋活絡,祛除瘀滯,消除腫痛,排毒泄熱,有效地調節人體內的陰陽,起到一定的保健功效,能夠增強身體的體質,幫助治癒一些疾病。
5、拔罐有什麼好處嗎
拔罐主要是能夠利用罐子裏的壓力和溫度,在皮膚上造成一定的淤血,但是這是一種非常好的良性刺激,主要是能夠幫助調節人體內的陰陽平衡,還能夠解除疲勞的感覺,起到一定行氣活血的作用,自己身體內的血液循環,循環,能夠驅除身體內的淤滯,幫助排毒,消腫止痛,還能夠泄熱,去寒氣,泄溼氣,可以起到一定舒筋活絡的作用。
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