怎麼讓皮膚更嫩
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怎麼讓皮膚更嫩,我們有的人天生就是黃皮也有的人天生就是白皮,有些人額皮膚天生就比較的粗糙,但是這樣都是在後期可以改變的,但是需要時間,那麼怎麼讓皮膚更嫩的方法有哪些呢?
怎麼讓皮膚更嫩1
讓皮膚變白、變嫩,先要使皮膚恢復正常的膚色,祛除各種色素性斑或痕跡。面部色素斑種類繁多,包括常見的雀斑、老年斑、黃褐斑、皮膚黑變病,或色素性化妝品皮炎等。
患者如工作緊張、勞累、睡眠欠佳,也可以表現面部的皮膚黯淡、無光澤。後天性面部色素斑有時還與化妝品、護膚品過敏,或重金屬的沉積有關,因此護膚品儘量簡單,不要成分太多而導致不良反應。
女性面部皮膚的色澤與睡眠關係密切,患者要保持良好的睡眠,維護很好的膚色。對於面部色素斑的治療,可以通過避光、防曬,口服或靜脈滴注大劑量維生素C,內服維生素C和維生素E並用,或胱甘肽與維生素C並用等。
外用去色素的藥膏,如氫醌製劑,氫醌乳膏聯合維A酸乳膏外用,聯合外用富含維生素C的面膜、能去色素的中藥面膜等。
聯合治療去掉色素,使臉恢復正常膚色的皮膚,保持良好的睡眠,皮膚則恢復光澤。經常多食入富含膠原蛋白的食物,如豬蹄筋、銀耳等,增加皮膚的彈性而表現白嫩。
怎樣可以變白全身天然方法
精油泡澡
加入幾滴精油在已放滿水的浴缸裏,能夠起到很好的美白的效果。在浴缸中放入幾片檸檬片,熱氣能夠釋放出檸檬皮中的精油,令身體不僅僅美白,而且芳香。
你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜,接着再泡澡,這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分,變得白嫩剔透。
美白護體膜
先將香蕉搗至糊狀,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水,最後再全身的肌膚上塗抹,待20分鐘後清洗乾淨,只要使用一次,你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
塗抹潤膚露
當你沐浴後肌膚處於微溼的狀態,迅速塗抹具有美白功效的潤膚露,對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置,甚至可以先使用面部的。美白精華產品,再使用潤膚露,強化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位,不僅有助於吸收,而且能夠抵禦鬆弛下垂。
飲食療法
首先介紹的是一款增白粥,材料是芋頭100克,白米50克,紅糖適量。把芋頭蒸熟碾成泥,加入白米煮成粥,再加少許紅糖做早餐吃。
可以很好的健脾強腎,排毒養顏,不但肌膚更健康白皙,而且還會有紅潤的好臉色。專家建議最好配合新四元美白作爲日常外用保養,從內到外的美白保養更爲有效。
再來一款讓肌膚如牛奶般細白的方子,牛乳一杯,粳米50克,酥油適量,白糖少許。煮米成粥,加入牛乳再熬小會,最後放入酥油和糖。不但味道甜美香滑,更是美白肌膚,補血紅顏。粗糙暗黃統統不見,只留下牛奶般全身美白的肌膚喔。
最後介紹一款美白三鮮汁,將500克鮮藕,500克蘿蔔,500克旱蓮放在一起榨汁,去渣取汁加入冰糖飲用即可。可以清熱解毒增白肌膚,美麗容顏,還能治療女性月經過多呢。
怎麼讓皮膚更嫩2
1、茶水洗臉--滋潤去皺
茶葉可是美容護膚的好東西,茶葉中含有茶多酚,它可以增強皮膚對抗氧化的水平,防止皮膚自由基對細胞的損傷,促進皮膚細胞的再生。有研究表明,茶葉中的茶多酚物質,其對抗衰老的效果要比維生素E強很多倍,可有效預防皺紋、延緩皮膚衰老。
美眉們可以直接用茶葉水來洗臉,或者是在洗臉之後,將茶葉水輕輕拍打在皮膚上,再用清水沖洗乾淨,都可以起到去皺對抗衰老的效果。需要注意的是,用茶葉水洗臉之後,一定要再用清水沖洗乾淨,以免茶色素滲透到皮膚的毛孔之中。
2、鹽水洗臉--控油祛痘
美眉們不同的膚質情況,可以選擇不同的方式來洗臉。如果你的皮膚非常油膩,且很容易長痘痘,那麼,不妨就試試鹽水來洗臉吧!
鹽水可以很好地清理皮膚毛孔之中所堆積的油脂和污垢,使用鹽水洗臉,可以幫助皮膚消炎殺菌,從而達到深度清潔皮膚的效果。鹽水的抗痘功效也是不能小視的,用鹽水洗過的皮膚,非常舒緩緊緻,會變得不那麼愛出油了。
使用方法也是非常簡單方便,美眉們可以直接將洗臉水中加入少量的食鹽,或者是將細鹽混合到洗面奶當中,待鹽完全溶解之後,用來清潔面部皮膚,洗臉的時候,一邊輕柔按摩皮膚,把皮膚表面和躲藏在毛孔之中的污垢和油脂徹底清潔出來。
3、米水洗臉--美白淡斑
美眉們都知道可以使用淘米水洗臉,但其原因,卻很少有美眉瞭解。淘米水可以美容養顏,是因爲米中有水溶性的維生素和礦物質,它可以分解臉上的`油脂,淡化面部色斑、預防脂肪粒的出現。
美眉們使用洗臉水護膚,需要使用第二遍的淘米水,這樣最妥當。經常堅持用淘米水洗臉和洗手,會令皮膚變得格外光滑和有彈性。淘米水護膚屬於比較天然的營養元素,所以適合所有的膚質,無刺激,天天洗都可以的哦!
4、糖水洗臉--滋潤嫩膚
糖水也可以美容護膚,你知道嗎?白糖有着非常好的護膚功效,可以幫助皮膚滋潤嫩滑,經常用白糖水來洗臉,可以讓美眉們的皮膚變得更加白皙細嫩,對於皮膚比較粗糙和有斑點的情況,糖水洗臉護膚是再合適不過的了。糖水洗臉對皮膚無刺激,美眉們可以經常使用。
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一、喝紅棗菊花粥
這個粥熬製起來是十分簡單,便於操作的,只需要準備粳米、菊花、還有紅棗就可以了,準備齊全後放入鍋內,加入適量的清水煮粥,等到粥變濃稠以後,加入適量的紅糖調味就可以吃了。
二、吃蓮實美容羹
需要準備一些蜂蜜,桂圓肉,薏仁米,芡實,蓮子,先把薏仁米,芡實放到清水裏面浸泡半個小時,然後把桂圓肉一起放進鍋裏面,用小火煮爛,加一些蜂蜜調味,桂圓肉能夠達到補元氣效果,而蓮子又可以補脾養胃,芡實可以達到健脾利水作用。
三、喝補血美顏羹
準備一些雞湯,粳米,黃芪,紅花,當歸,川穹,把米清洗乾淨,用水浸泡一下,黃芪,川芎,當歸切成薄片,然後再裝進乾淨的小布袋子裏面,放進瓦鍋中,加一些雞湯熬成料汁,然後再把粳米放到鍋裏面煮成粥,快要煮到濃稠的時候,加入一些生薑,精鹽,蔥花調味就可以吃了。
四、喝美顏茶
準備一些沉香,丁香,甘草,鹽,紅茶以及生薑,一起搗成碎末,調和均勻以後備用,每一次可以服用15克到25克,煎煮以後服用,可以代替茶來喝,每天可以喝很多次。
五、補充充足維生素c
在各種蔬菜水果裏面維生素c的含量,非常豐富,能夠去黃氣,美白皮膚,使用一些含有維生素c的護膚產品也非常好,晚上的時候使用,這樣纔不容易被光線照射,而快速失效,平時多吃一些葡萄,西紅柿,櫻桃,獼猴桃,蘋果等含有豐富維生素c的水果蔬菜,讓皮膚變得更加光亮有氣色。
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