痘痘暴漲的原因
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痘痘暴漲的原因, 相信大家對痘痘這個東西都不會感到陌生了吧,長痘痘的人特別的多,痘痘非常影響我們臉部的美觀。接下來小編帶大家一起去看看痘痘暴漲的原因都有哪些。
痘痘暴漲的原因1
壞習慣1:摸臉和托腮
錯誤示範:感覺無聊的時候,人總會有一些不經意的小動作,例如摸摸嫩滑的小臉,學學可愛的美眉們做雙手托腮狀,多動人啊!
原因:其實這種最無意間的動作卻是面部皮膚的殺手,我們的手是最經常接觸外部物體的部分,自然也沾上了不少的灰塵細菌。在一個不經意的摸臉的動作之間,就將手上的細菌帶到臉上,滋生出痘痘了。
正確做法:年輕人嘛,要耐得住寂寞,千萬不要一時的無聊就用髒手去摸臉。如果實在存在什麼十萬火急的事情非得摸臉,也要在摸臉之前清洗乾淨雙手。
壞習慣2:過度洗臉
錯誤示範:認爲洗臉是保持肌膚清潔乾爽的基礎步驟,只要一有空,洗!覺得臉上出油了,洗!出了一身汗,洗!
原因:過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂,更容易滋生細菌,這樣的皮膚環境更適合痘痘的生長髮育。
正確做法:不管是什麼季節,早晚清潔一次面部就已經足夠了,當然潔面的時候也不能馬虎,否則只會起到事倍功半的作用。在秋冬季節,皮膚感到特別乾燥,就更加要減少洗臉的次數,一天一次足矣。
壞習慣3:流汗後沒有擦乾臉
錯誤示範:只是留了少許汗,並沒有成股留下,何必費力去掏紙巾擦汗呢,就讓它自然蒸發吧。
原因:健康的皮膚是呈弱酸性的,細菌比較適宜在鹼性的環境下生存。而汗水就是弱鹼性的,所以流了汗後沒有擦乾臉就會讓臉停留在弱鹼性的狀態,給細菌提供了一個理想的生長環境。
正確做法:哪怕只是出了一點點汗,還沒有到往下流的程度,也要把臉上的汗液擦乾。但是這個擦乾僅限於用乾的手帕擦乾,如果又趁機給自己的臉蛋來一回變相的洗臉,還是會讓細菌有機可乘。
壞習慣4:喝水不足
錯誤示範:有許多MM只在口渴的時候才喝水,不僅沒有達到每天8杯水的標準,甚至還沒有達到足以維持肌膚水嫩的水分。
原因:要達到水油平衡,不僅要外補,用噴霧或是水讓皮膚表面,也要內服。不能達到水油平衡,那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來。而且不只是在感覺到口渴的時候纔要喝水,感覺到口渴身體機能已經處於嚴重缺水的狀態了。
正確做法:遵照每天喝8杯水的`原則,即使不感到口渴時,也要喝足夠的水,保持身體的水油平衡。
壞習慣5:太晚睡覺
錯誤示範:反正我有年輕的資本,只要我一興起,管他明天有沒有精神,要等到有睡意纔去睡覺。於是每天晚上養成了熬夜的習慣,生物鐘也被調到直到凌晨兩三點才上睡覺。
原因:10點到6點是睡覺的最好時段,因爲10點到2點是皮膚新陳代謝最活躍的時段,也是皮膚自我修復和養護的最佳時段。一定要把握這時候的黃金睡眠休息時間。
正確做法:每天10點鐘睡覺對於衆多朝9晚9的上班族來說不太現實,不妨把時間限定在11點鐘以前。每天晚上在11點鐘之前躺到上,在子夜時分就可以進入深度睡眠期,對皮膚的養護作用也是一樣的。
壞習慣6:不愛吃蔬果,只吃肉
錯誤示範:我是典型的肉食動物,平時基本上只吃肉,對水果和青菜幾乎不屑一顧。
原因:肉會使消化系統不正常也就是不容易消化,而水果和蔬菜當中含有的纖維素就起到相反的效果,能幫助消化道里的食物更好的消化,保持了腸道的暢通,痘痘自然也不容易爆發。許多水果和蔬菜中海含有形形色色的維生素,這些都是皮膚必須的保養品。
正確做法:均衡飲食,不僅不應該只吃肉,還應該少吃肉。要想擁有傾國傾城的肌膚,就應當嚴格遵照飲食的金字塔,合理分配攝入的食物類型。
痘痘暴漲的原因2
痘痘治療方法
如果說痘痘還在不斷的冒,而且肌膚是處於出油的時候就是預防痘印最好的時候,這個時候千萬不要擠壓痘痘,可以使用抗痘和控油的護膚品進行護理。如果青春痘已經得到很大程度的解決,可以使用一些護膚精華素,可以調理膚色均勻,消除暗沉。
青春痘即使是痊癒了同樣也會留下疤痕的情況,這主要是因爲發炎的部分黑色素增加的原因,因而導致紅色素的沉澱殘留,然而青春痘的痕跡有時候會變成黑斑,爲了防止這種現象產生,可以內服維生素E、維生素C、膠原蛋白等,可以促進代謝、抑制黑色素生成。
將100克綠豆研成細粉,倒入適量的溫開水,做成綠豆霜(呈糊狀),裝進一個乾淨的瓶裝裏備用。每晚臨睡前,先將臉部洗靜擦乾,然後塗擦上綠豆霜適量,並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹,堅持10~20分鐘。每天使用,使用一段時間(1—2個月)後,青春痘明顯改善。
少男少女面部最容易患痤瘡(青春痘),可打爛新鮮枸杞子後,跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1~2次,大概7~10天后,可以看到青春痘明顯被改善。
選大椎、脾俞、足三裏、合谷、三陰交諸穴,針刺用平補平瀉法,得氣後留針30分鐘,每天1次,7次爲1個療程。
以患者雙側耳部肺穴爲主穴,配以神門、交感、內分泌、皮質下穴,埋王不留行籽,外用膠布固定,每日按摩各穴3次,每次約10分鐘。
少吃甜食、脂肪,忌酒及辛辣刺激性食物,多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果,常飲綠豆湯,多食含植物纖維的食品。
中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人爲造成毛細血管破裂淤血,調動人體幹細胞修復功能,及壞死血細胞吸收功能,能促進血液循環,激發精氣,調理氣血,達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用,在刺絡的基礎上拔罐,通過負壓的吸收,使得出血增加,使得泄熱的力量增加。
注意清潔皮膚可有效預防青春痘
洗面奶的成分並不是針對所有皮膚深處的清潔,一般不管是普通皮膚還是青春痘皮膚做到一天2次清潔。除此之外,使用洗面奶可以有效清潔皮脂脂肪,但是經常使用的話,反而會對皮膚造成傷害,值面部乾燥,油脂減少。
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