女人背部刮痧拔罐的好處
本文已影響2.13W人
本文已影響2.13W人
女人背部刮痧拔罐的好處,拔火罐現在已經成了一種保健的流行趨勢。刮痧和拔罐兩者都是屬於中醫理療,都是以調節人體內循環已達人體陰陽平衡的健康狀態。下面來看看女人背部刮痧拔罐的好處。
女人背部刮痧拔罐的好處1
刮痧的好處
第一種,舒筋通絡,現在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因爲人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時,肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態,出現疼痛的症狀,若不及時治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病竈;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛症狀的同時,也有利於病竈的恢復。
第二種,促進代謝,排出毒素。人體每天都在不停地進行着新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代謝活力。
拔罐的好處
第一種,緩解痠痛疲勞,能夠牽拉肌肉,提高痛閾,也就是當肌肉處於緊張狀態的時候,局部血液灌流量將會下降,以致於促使組織缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉長肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛閾值,進而使肌肉舒張,重新儲備所需的能量。
第二種,吸毒排膿,受到拔罐的負壓所吸引,將有助於局部膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口癒合的物質排出體外,同時還可以刺激肉芽組織生長,以及收縮傷口,進而達到促進傷口癒合的目的。
第三種,調整免疫功能,由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙,可適當激活身體的免疫力,以及對發炎物質具有清除能力,是一種良性的自身訓練。
其實刮痧和拔火罐主要是以通經活絡和刺激血管的方式,來起到活血化瘀,消腫鎮痛以及拔毒瀉熱等多重功效。同時也可以使皮膚保持細嫩潤澤,還能緩解關節肌肉疼痛等一系列症狀。甚至還可以調理人體陰陽,促進全身各部位的血液循環,使氣血充足,對新陳代射也有好處,可以促進體內毒素和廢物的及時排出,進而便能提高自身免疫系統的能力。
其實我們每天都在進行着新陳代謝的活動,而在代謝過程中就會出現一些廢物需要及時排泄。而刮痧能將體內代謝的垃圾刮試到體表,並將其沉積到皮下毛孔,再通過刮痧使皮膚表面出現的血痕的症狀,便可將毒素排出體外。所以經常刮痧能使我們體內的血流更加暢通,也能恢復代射能力,對排毒素也有很好的效果。
還有就是背部是調節太陽膀胱經的主要位置,如果在背部刮痧拔罐,可以治療和預防全身疾病。而且脊椎是背部的主體,同時也是中樞神經的主要通道,並且其分支還散佈到四肢,體壁和內臟,傳遞着各組織器官間的興奮抑制等信息。而脊椎具有很好調節的作用,所以經常在背部刮痧或拔罐對健康很好。
同時拔罐對局部皮膚有溫熱刺激的作用,拔罐多以火罐,水罐和藥罐爲主,可以刺激血管,促進血液循環的速度,並能改進充血狀態,提高新陳代謝,使體內的廢物和毒素加速排出。還能增加局部組織的營養狀態,提高血管壁的通透作用,對增加機體的免疫力也有幫助。而且也能起到溫經散寒和清熱解毒等作用,便能促使疾病慢慢好轉。只要堅持這樣的保養方法,自然就能讓你變得更加健康年輕。
女人背部刮痧拔罐的好處2
刮痧和拔罐的作用,及區別
刮痧
是將附着於毛細血管壁的瘀血壓出,然後再經吸收,經過全身循環,將廢物從尿液排出。
刮痧善於祛瘀。適應症:感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風溼性關節炎等病症。
中暑或者感冒時,可在後背膀胱經刮痧。
對於疼痛處,可在痛點及周圍刮,順着經絡,哪兒痛就刮哪兒。
拔罐
對於刮痧無法解決的肌骨疼痛,可採用拔罐法。病竈點深的,如果一拔很快出現黑紫印,那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕,那就要耐心地在此處拔幾天,每天10分鐘,直到出現黑印爲止。
1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行經不暢有血淤現象。
2、罐印發紫並伴有斑塊:一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫點狀,且深淺就一,表示氣滯血淤症。
4、罐印鮮紅而豔:一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗:表示血脂高,且有熱邪。
6、罐印灰白,觸而不溫,多爲虛寒或溼邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢:表示風邪或溼症。
8、罐體內壁有水氣:表示該部位有溼氣。
9、罐印出現水泡,說明體內溼氣重,如果水泡內有血水,是溼熱毒的反應。
拔罐可補可泄。補呢,就是用罐數量要少,引氣集中一處。如想補腎,就光在腎俞穴拔罐;補胃呢,就在中脘和足三裏拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散,達不到補的效果,會白白瀉耗了氣血。如果後背都被拔上,那主要是將氣血引入膀胱經,起到利尿排毒的作用。但這對於氣血虛弱的人便大爲不利了。
拔罐可用真空罐。拔前可在皮膚上抹點潤滑油,這樣拔皮膚不會痛。拔的時間以覺得舒服爲準,氣血虛弱的就少拔一會兒。
注意事項:
1、刮痧拔罐結束兩小時內不能沖涼,喝冷飲,兩小時後沖涼要用熱水。
2、刮痧拔罐過程中不可開空調,風扇,避免空氣對流。
4、過飽過餓過喝不可刮,飯後一小時刮痧、拔罐。
女人背部刮痧拔罐的好處3
刮痧療法的好處
1、調節陰陽
陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下,保持着陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌僕損傷等因素使陰陽的.平衡遭到破壞時,就會導致“陰勝則陽病,陽勝則陰病”等病理變化,而產生“陽盛則熱,陰盛則寒”等臨牀證候。刮痧保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰,使機體轉歸於“陰平陽祕”,恢復其正常的生理功能,從而達到治癒疾病的目的。
刮痧調和陰陽的作用,基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實現的。例如:病在經絡、在皮肉者屬表,刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬裏,宜重刮。刮痧對陰陽平衡的調節是呈雙向性的,如血壓不穩者,經刮拭軀幹、四肢腧穴後,偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低。
2、活血化瘀
人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷,在局部產生淤血,使經絡氣血流通不暢,若瘀血不消,則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,經絡暢通,氣血運行,達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
3、清熱消腫
根據中醫治法中“熱則疾之”的原理,通過放痧手法的刺激,使熱邪疾出,以達清熱之目的,使內部陽熱之邪透達體表,最終排出體外,以清體內之瘀熱、腫毒。
4、祛痰解痙,軟堅散結
由痰溼所致的體表包塊及風證,通過刮痧、放痧治療,使腠理宣暢,痰熱膿毒外泄,有明顯的止痙散結效果。
5、扶正祛邪
刮治病變相應腧穴的皮膚,使之出現青、紫充血的痧痕,使腠理得以開啓疏通,將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、溼、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外,使經絡得以疏通。
刮痧的注意事項
1、刮痧治療時應注意室內保暖,刮痧時,應避免風直吹刮拭部位。
2、出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。
3、刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品。
4、刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進行再次刮試出痧。
5、出痧後可飲一杯溫開水(最好爲淡糖鹽水),並休息半小時。
6、刮痧後不宜發怒,應保持情緒平靜。
7、如刮痧後出現不適,應立即去醫院診治。
刮痧拔罐雖然好處多!但這六種人羣不適宜刮痧拔罐
刮痧刮出來的痧是什麼 刮痧的血印越深越好嗎
胸部刮痧可以豐胸嗎 胸部刮痧怎麼刮
拔罐有什麼好處 拔罐的好處和壞處
刮痧能減肥嗎?5大部位刮痧瘦身方法
拔罐減肥出水泡怎麼回事 拔罐減肥拔哪些部位
刮痧有什麼益處?哪些人不宜刮痧?
刮痧養生是個技術活 不同部位刮痧手法詳公開
面部刮痧真的能瘦臉嗎 面部刮痧瘦臉用什麼精油好
女子背後猶如“黑洞” 9天拔罐27次背部嚴重燙傷
女人後背刮痧的好處 女人後背刮痧有什麼好處
背部刮痧可以減肥嗎
腹部刮痧能減掉小肚子嗎 腹部刮痧減肥手法圖片
中醫刮痧拔火罐療法 排毒治便祕
女生冬天可以刮痧嗎 冬天刮痧有什麼好處
拔火罐是夏天好還是冬天好 拔火罐的好處有哪些
精油背部刮痧
腹部拔罐可以減肥嗎 腹部拔罐位置示意圖
刮痧就是身體“刮刮樂” 細數刮痧的神奇作用
中暑後可以刮痧嗎 中暑刮痧刮哪些部位
眼部刮痧的好處和壞處 你一定要弄清楚它們
刮痧好處是什麼 刮痧適應於什麼人羣
面部刮痧手法圖解 面部刮痧自己可以刮嗎
男人背部刮痧手法
背部刮痧部位
鍼灸+拔罐+刮痧三管齊下“澆滅”秋燥之火
背部刮痧順序是怎樣的
刮痧和拔罐哪個祛溼效果好,女生適合刮痧還是拔罐
夏季刮痧刮3部位提高健康值 刮痧原則不能忽略
刮痧板可以瘦臉嗎 刮痧板刮臉有什麼好處
背部刮痧後能拔火罐嗎?背部刮痧後拔火罐有什麼好處?
拔火罐對感冒有用嗎 拔火罐對女性有什麼好處
刮痧究竟痛不痛?細究夏季刮痧的養生好處