勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮
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勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮, 脫髮是現在許多年輕人都會有的困擾,熬夜、工作、壓力大等都成爲脫髮的罪魁禍首,其實也跟洗頭有關係。下面來看看勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮?
勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮1
其實每個人每天都會掉幾十根頭髮,同時呢也會有新的頭髮長出來,這樣就會讓髮量維持在一個平衡。
在洗頭髮的時候,頭髮會掉的比較多,並不是因爲洗頭髮導致的,而是這些頭髮,本身就要掉了,不管是洗還是不洗,它都是會掉的。今天教大家一個方法,可以判斷自己是否有脫髮的問題。
首先伸出你的手指,插到頭髮根部,夾住頭髮往外輕輕的拉,這樣做7次,如果每次夾到的頭髮都少於三根,毛囊也沒有隨之脫落,那就說明你的頭髮就是安全的。
正確洗頭的七個步驟
步驟1
洗頭前,先用梳子將頭髮梳開,一邊用梳子按摩頭皮,然後用清水先將頭髮沖洗一遍,這樣可使頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少,如此在洗頭時,便可減少洗髮精的用量,以降低對頭皮的刺激。
步驟2
選擇一個最舒服的水溫,你可以用頭皮測試水溫,不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫,然後用溫水將頭髮徹底的打溼。
步驟3
倒取適量的洗髮精大約是一枚一元硬幣大小在手上,加水輕輕搓揉至起泡,再塗抹於頭部清洗,然後沖洗乾淨。如此重複兩次,便可徹底清潔頭皮與髮絲,切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗,如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高,長久下來,可能會形成異常脫髮的後遺症。如果是短髮的話也需要相應的減少洗髮水的用量。
步驟4
洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭,一邊用指腹按摩頭皮,可促進血液循環,切記千萬不要用指甲搔抓頭皮,這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應着重清洗髮根,乾性頭皮者則不宜清洗太久,以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。如果你想清潔的更加徹底,或者你的頭髮很長,不妨再用梳子把泡沫由髮根往下梳到髮尾,這樣能把頭髮上的污垢去除的更加乾淨哦。
步驟5
用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨,洗髮水殘留將會造成頭皮過敏現象,在沖洗過程中不要使用過熱的水來沖洗,熱水也是傷害頭皮的殺手,高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥,所以,如果你擔心沖洗不乾淨,可用溫水或冷水多衝洗幾次即可。頭皮屑患者可使用藥性洗髮精,但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭髮沖洗乾淨,第二次洗頭時則不要馬上衝洗,讓洗髮精的泡沫停留5~10分鐘,以使藥性發揮作用。
步驟6
沖洗完頭髮之後用手先握着頭髮根部,然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭髮,將頭髮的水分擠出。然後倒取洗髮水等量的潤髮乳,將其分別點在頭髮的前、中、後等五個部位。你可以用梳子代替手指,讓潤髮乳附着在頭髮上更加均勻,如果遇到有的地方不好梳,不妨再加一點水來潤滑下。
步驟7
最後可以將潤髮乳沖洗乾淨了,你可以讓衝下去的水暫時集中在髮尾處,這樣能加強滋潤容易受損的髮尾。
勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮2
“勤洗頭”和“少洗頭”哪個更健康?
1、在講述正確的洗髮方式前,先找幾個反面教材
錯誤1:頭髮剛浸溼就抹洗髮水
正確的做法是頭髮在溫水中至少洗一分鐘,讓頭髮充分接觸到水分,這樣當洗髮水到來的時候能有一定的緩衝,能減少掉髮。
錯誤2:洗髮水直接倒在頭上
洗髮水必須在手心揉搓出泡沫後再接觸頭髮,這樣對頭髮傷害更小,不是網絡上盛傳的腐蝕、刺激等原因,而是因爲難以沖洗乾淨,容易殘留洗髮水,長期如此,毛囊生長環境更不健康。
錯誤3:洗頭時用指甲撓頭皮
正確的方法是用指腹按壓頭皮,邊按摩邊清洗。指甲撓頭皮雖然很舒服,但是會刺激皮脂腺,導致很快就出油。
2、 正確洗頭應該分這幾步
選擇合適的洗髮水,溫水、乾淨的毛巾、長髮可以先梳開再洗。
至少先沖洗1分鐘左右,長髮時間酌情延長,確保頭髮已經溼透。
在掌心倒入適量的洗髮水,揉搓半分鐘至出泡沫豐富,然後均勻塗抹在頭髮上。
用指腹像梳子那樣按摩頭皮、弄出豐富的泡沫,時間至少1分鐘,但不超過5分鐘。
清洗乾淨,完全去除這些泡沫。清洗中有一個技巧是分步清洗,比如用淋浴時,先衝去一部分泡沫,然後再用剩下的泡沫集中揉搓頭皮,這樣可以方便清洗髮根。
頭髮很長的人可以考慮用護髮素護髮,護髮素儘量不要接觸頭皮,從髮根抹到髮尾,1分鐘後清洗掉就可以了。
冬天和需要立即出門的情況下可以適當考慮電吹風。爲了保護髮質,吹風的時間和距離要把握好,一般吹至7、8成幹就可以,不能長時間吹、每天吹。
單純的洗頭不會導致脫髮,但是洗頭這種“摩擦摩擦”的行爲確實會導致脆弱的頭髮提前脫落,所以髮質較差、脫髮嚴重的人可以減少洗頭次數。
如果你頭髮本身出油很多,但是不脫髮,可以考慮1天洗一次頭髮;如果你頭髮出油也多,而且脫髮也嚴重,建議2天洗一次。冬天的'話,還可以分別再延長一天。
3、早上和晚上,哪個點洗頭比較好?
區別不是很大。但是考慮到很多人早上時間匆忙,可能洗頭髮容易不乾淨,而且洗完頭就要出門,溼發容易受涼、粘附灰塵,這些因素都會導致頭髮受損,所以一般建議還是晚上洗,洗頭後至少等頭髮幹至9成再睡覺。
很多發友會覺得這樣洗頭太麻煩,步驟繁多,其實一個習慣的養成只需要兩個周,當你堅持兩個周正確的洗髮之後,再用不正確的洗髮方式時就會覺得不適應。
勤洗頭和不洗頭哪個容易脫髮3
洗頭的正確步驟
1、洗頭最佳時間是晚上10點前
晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間,這段時間是頭皮鬆弛和休整期,不適合過度刺激。
2、洗髮水溫38度左右
水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮,血液循環速度降低,毛囊供養不足,導致脫髮。洗頭水溫一定要適中,一般以體溫爲標準,37-40度最好,比體溫稍熱的溫度就是最合適的。
3、洗髮前應先梳頭
洗頭前,先用蘸溼的梳子梳頭,令附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。梳髮時,注意最好不要一開始就從髮根開始梳,以免損傷髮根。
4、不要直接把洗髮水倒在頭上
如果直接把洗頭髮倒在頭皮上很容易造成化學殘留,而且也不利於起泡沫,從而影響清潔效果。洗髮水必須先倒在手心裏,揉搓均勻之後再清洗頭髮。
5、不要用指甲抓頭皮
洗頭時不要用指甲抓頭皮,很多人覺得這樣會比較乾淨,但是指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染,正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
6、洗髮水、護髮素要衝洗乾淨
由於洗髮水或護髮素中含有化學物質,因此在洗頭時一定要衝洗乾淨,以免殘留在頭髮上。而且要注意護髮素不能碰到髮根,由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。
7、洗頭後一定先擦乾
人在洗完頭髮時,頭髮的毛鱗片是張開的,張開就意味着脆弱,一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入。所以洗完頭之後,最好先用毛巾擦至6、7成幹,促進毛鱗片閉合,這樣更有利於減少頻繁洗髮水對頭髮的損傷。
8、不要梳溼頭髮
剛洗完頭髮,毛鱗片還處於張開狀態,這個時候如果梳頭髮次數過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭髮乾燥之後會變得很毛躁。
9、頭髮吹乾再睡覺
晚上人體q官進入休息階段,洗頭後殘留的水分會形成溼氣進入頭皮,特別容易堵塞毛孔,毛囊供養不暢,就會造成頭髮受損、脫髮,所以睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上
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