太內向怎麼辦

太內向怎麼辦，性格的好壞決定着我們的圈子，有的人性格外向、開朗、陽光，但是與之相反的一羣人，卻讓人們難以親近，他們內向、敏感、不敢與人交流，下面看看太內向怎麼辦。

太內向怎麼辦1

性格太內向怎麼辦

增加自信心

要讓自己變的不內向，肯定對自己要有自信，很多人內向的原因是害怕和別人去交流，不敢有目光的觸碰，下意識的害怕和別人交往，增加自信心可以讓自己變的昂首挺胸。

認識更多的朋友

內向的人想要變的'外向，擴大交際圈是非常關鍵的，通過各個途徑去認識更多的朋友吧，同學介紹，工作同事，社交軟件等等，現在這個社會認識新朋友非常的方便。

參加朋友間的聚會

光認識朋友還不夠，還要多和朋友聚會，多和朋友見面，不管是人少的還是人多的，鍛鍊自己的社交手腕，你會發現你變得越來越外向了。

性格內向的人如何改變

改變需要計劃

內向性格的產生是一個長期的過程，所以改變也必然更難，不能單靠一兩件事就能夠將之變成一個樂於表達的人。改變內向性格，需要有比較清晰的計劃，循序漸進的由小到大挑戰自己，纔有可能最終破繭成蝶。

多積累知識

一部分內向性格的人苦於自己與別人沒有話題，所以不知道如何開口。可以多方面涉獵信息，包括娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，做個生活的有心人。總有與自己情投意合的朋友，總有共同的語言與話題。

性格內向的人是需要進行改變的，在如今這個競爭壓力爆表的社會，性格內向的人是沒有任何優勢的，對於“性格太內向怎麼辦”

這個問題上文已經給出了詳細的介紹，其實，性格的形成除了有先天因素之外，後天的原因也佔有很大比例，所以從小培養孩子多交流、多與外界接觸是十分重要的。

太內向怎麼辦2

1、收集有趣的話題：爲了避免交流的恐懼以及冷場的情況，可以平時收集一些有趣的話題，適用於大衆的交流，可能剛開始說這些硬性準備的話題，會很生硬，但是卻可以避免冷場的尷尬產生。在這樣的鍛鍊中，能夠增加說話的自信，當有了自信，也就愛說話了。

2、創造機會、練就膽量：內向的人在陌生人面前或者人多的場合，不願意說話，是因爲缺少表達的勇氣。恐懼自己說不好，在意他人的看法和評價，如果想要得到改變，必須主動去做，創造交流的機會。可以在空閒的時間，做一些與陌生人交流的工作，從不斷的鍛鍊中獲得勇氣，練就膽量。

3、多關注對方的表達：內向的人在與人交流的時候，爲了避免冷場，常常在對方還沒有說話的時候，就先考慮下一秒自己要說什麼，所以並沒有注意太多對方的`表達，這是一個錯誤的方式。

如果將太多的注意力放在自己的身上，沒有反饋，反而會讓對方覺得自己不願意說話。當多關注對方的表達時，就不會擔心該說什麼，也不用擔心說不好，只要在恰當的時候，給對方一個回饋即可。

太內向怎麼辦3

內向性格=不良性格，這是許多人的看法，似乎已成了“定論”。

確實，內向者不善言談與交際，常常處

於一種孤獨寂寞的狀態之中。但是人的社會屬性又使其希望被他人接納、肯定、尊重、讚賞，渴望着人與人之間的溝通與交融。因此，內向的人表面看上去很拘謹、很閉鎖，其心理願望卻很開放。於是內向者常處於一種矛盾的痛苦之中。

許多介紹心理調節和社交技巧的書,談了不少內向者如何克服內向的方法。這些書儘管具體內容上有所差異，但有一點是相同的：既都是否定內向性格，都要克服內向性格。

其實，就內向性格本身而言，它應算是既有優點，也有缺點，當屬中性之列，不應戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少內向性格者都十分討厭他們的內向性格，討厭自己孤僻不合羣，當衆不敢表現，膽小怕事，好像自己一切的麻煩都要緣於內向的性格。

殊不知，內向性格只是一個表象，在其背後掩蓋的實質是他們缺乏自信，沒有勇氣，不善溝通與交流，臉皮太薄等等問題，而內向性格只是這些問題的外化形式，其核心是自卑。

所以只有因缺乏自信而導致的內向性格者，纔會對自己的內向性格持否定態度。換句話說，他們對自己內向性格的.否定，實質上是對自我本身的否定。

性格太過於內向怎麼辦

正是由於搞不清上述因果關係，許多具有自我否定感的內向性格者，把自己的問題全部歸咎於內向性格，並試圖與此來死死較勁。

他們硬逼自己在大衆場合頻頻表現自己，硬着頭皮與各類人交往，讓自己表現得特別能侃會說。然而這一切實際上還是貫徹着與以前相同的、自我否定的“路線”，你想這會有什麼好的成效嗎?

有個小夥子，性格內向。爲怕別人認爲他內向而看不起他，所以就故意顯得很外向。別人一起說什麼時，很多話題其實他一點兒也不懂，但他卻裝得十分在行的樣子，與別人大侃特侃。然而這樣做的結果，除了讓他感到特別累且仍沒有融合於羣體之中以外，並沒有讓他感到有任何收穫感、自豪感。

可見，內向者的問題許多時候恰恰就來自於他們對內向和自我的否定，這使他們越想克服內向反而就更加內向更加自卑，其原因乃在於他們犯了“路線方向”的錯誤。

相反，如果內向者能首先接納自己的性格，明確自己的人生優勢，在平穩踏實的心態下積極努力，找準自己的人生成才方向，不斷提高自己的人生實力，充實豐富自己的生活，那麼你將漸漸地不再在意自己內向與否。

因爲你已對自己有了真正的自信，包括對自己的性格。那時你會自然親切地與人交往，瀟灑自如地表現自我，何必還要對“內向”一事耿耿於懷呢?

思路一轉換，內向者便可發現許多內向的優點，比如內向者可以更冷靜地觀察與思考，善於體察他人的心事，沒有太多的應酬反而使自己更有時間學習，較少受流行觀念的影響而具有較高的創造性，朋友不太多但較爲牢固，等等。

烏龜雖慢，但它能比兔子更多地講一些道路上的情況。而許多看似缺點的東西，如果換一個角度，換一個場合來審視，往往能成爲優點。

在聽診器發明以前，醫生要聽診內臟的聲音，必須把耳朵貼到患者的胸部。法國一位年輕男醫生拉埃裏克，因生性靦腆，性格內向，特別不好意思把臉埋於女患者的胸部聽診，遂自己發明了用竹筒子來聽診，後經不斷改進，才成爲今天廣泛使用的聽診器。