冬季皮膚保養小知識
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
冬季皮膚保養小知識,不同季節會有不同的護膚小技巧,冬天的天氣比較乾燥。一定要多補水保溼,下面小編分享一篇關於冬季皮膚保養小知識的相關內容,大家一起來看看吧!
冬季皮膚保養小知識1
1、 潔面
冬季肌膚清潔應適當,切不可過度。油性肌膚的人在夏天宜使用加強型潔膚品來清潔多油多汗的肌膚,但在冬季宜改用溫和型的潔膚產品。中、乾性肌膚可選擇親油性潔膚劑,在清除塵垢的同時,利用其油分的特點滋潤柔和乾燥的肌膚。另外,不管是不是幹皮的MM冬季洗臉次數不可過多,早晚兩次即可,否則肌膚會更緊繃乾燥。
2、臉部保養
冬季要注意臉部皮膚保養,儘量用冷水或溫水洗臉,這對促進皮膚水分吸收,增進皮膚彈性和光澤,提高皮膚抵抗力均有良好效果。可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚,每週做一兩次保溼面膜,以促進面部的血液循環,補充營養和水分,操作完畢,立即塗抹護膚霜保養皮膚和防曬。
3、脣部保養
冬季皮膚保養要特別注意嘴脣的保溼,否則脣部會很容易脫皮和乾裂,可選用潤脣膏定時塗抹。首先用潤脣膏在嘴脣上先塗一層油軟化死皮,幾分鐘後輕輕擦去,再塗上潤脣膏。
冬季戶外注意保養皮膚,冬天室內外溫差大,建議在潔面後塗上防護乳霜,手腳塗上潤膚露,最好還等過20分鐘後纔到室外,外出時應注意保護好面部和雙手,減少寒風和冷空氣對皮膚的刺激;爲了防止手腳受凍發紫發黑,最好經常塗抹潤膚露雙手互搓促進血液循環保持手部的溫度。
4、滋潤保溼
水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的重要因素,因此,選用富含保溼因子及多種營養成分,能夠增加皮膚角質水分的.滋潤保溼乳十分必要。選用滋潤保溼產品時,可結合自己的皮膚屬性加以考慮。一般而言,油性膚質者宜選用液狀的保溫護理品,這類產品透氣性強,不易引起毛孔堵塞而妨礙皮膚正常代謝。中性、乾性膚質者,宜選用保水性能好的霜膏類滋潤保溼品,以減少皮膚水分流失。夜晚是爲皮膚輸入營養的最佳時機,此時宜選用富含植物油和酸性油脂的護膚保養劑,讓皮膚充分汲取養分。
冬季皮膚保養小知識2
用精油按摩已經變乾燥的肌膚。精油可以調節水油平衡、補充肌膚水分,強韌肌膚,並在皮膚表層形成一層天然的保護膜。已經變乾燥的肌膚只有精油按摩效果才顯著哦。
早晚塗抹保溼霜。潔面後,我們通常拍一次爽膚水,但冬季氣候太乾燥了,請多拍兩次爽膚水,然後抹上保溼霜。保溼霜能有效鎖住肌膚水分,鎮靜並舒緩肌膚的效果。每次抹保溼霜,建議抹兩遍。
使用眼脣部呵護油。眼睛和嘴脣的皮膚很薄,所以更易乾燥、長細紋。這時,需要用眼脣部呵護油滋潤肌膚,鎖住眼脣部水分,增強其抗皺能力。
使用溫馨液按摩肌膚,會收到意想不到的效果。通常用溫馨液按摩關節、頸椎等,溫馨液能促進血液循環、抗氧化,緩解身體不適的狀況。冬天很多人都有熱水泡腳的習慣,滴兩滴溫馨液在熱水裏,泡腳會有事半功倍的效果哦。
建議冬天每週洗澡2~3次,不建議天天洗澡。我們洗澡通常使用沐浴液,沐浴液呈弱鹼性,而皮膚屬於弱酸性,天天洗澡容易導致皮膚乾燥、發癢等,洗好澡後,擦乾身體,立即用體霜按摩身體,主要是四肢,讓肌膚迅速恢復酸鹼平衡,並鎖住水分。
冬天雙手長時間暴露在外,護手霜是必備的。但我們常常發現,做了家務後抹上護手霜皮膚照樣乾燥,沒啥效果。我們可以在抹護手霜前抹點甘油在手上、按摩,再抹護手霜,這樣呵護雙手效果就好多了。一塊兒告別冬季乾燥的肌膚吧。
冬季皮膚保養小知識3
1、冬季皮膚保養小常識之防寒防曬
低溫、乾燥的冬季是危害肌膚的主要因素,防寒防曬不可少,戶外到處都有紫外線,應注意防護,否則肌膚容易迅速老化,外出時,應使用含適當防曬因子的護膚品,以達到禦寒、防曬、保溼的功用。
2、冬季皮膚保養小常識之調節環境溼度
冬季天氣乾燥,皮膚緊繃,容易產生皺紋,需要調節環境溼度,可以在暖氣上或火爐旁放置水盆,或多養些花草,既美化居室,又起到保溼作用,如手乾裂,晚上可用熱水洗後,再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。
3、冬季皮膚保養小常識之滋養保溼
冬天的肌膚需要更多的保溼乳液,以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象,使用營養豐富的滋養保溼乳液可以有效保持皮膚內的水分。
4、冬季皮膚保養小常識之注意皮膚清潔
注意皮膚清潔勤洗臉,尤其注重易出油的T字區,每次洗臉後可用酸性水劑化妝品拍打面頰部,這樣有利於調節皮膚酸鹼度,並能適當抑制皮脂腺的過多分泌,能抵抗粉刺生成。
5、冬季皮膚保養小常識之充足的睡眠
冬季,天氣寒冷,白天皮膚暴露在外面,就需要夜晚的時間段來供給營養,以修復受損傷的細胞,早睡早起是保證好肌膚的前提。
冬季皮膚保養吃什麼水果好
1、蘋果
含有大量的果膠、鉀以及磷元素,可以促進腸胃蠕動,清潔腎臟,消除腸胃不適,協助人體順利排出毒素廢物,由內排毒養顏。另外蘋果外用的時候,豐富維生素能夠美白肌膚,果酸能夠幫助軟化角質層,對於油性、暗瘡皮膚具有很好的清潔、收斂、控油效果。
2、草莓
草莓中富含維生素A、維生素C以及鉀、鐵、鈉等礦物質,能夠促進人體的新陳代謝,使皮膚嫩滑而富有彈性。另外同樣的也可以將草莓外用,能夠幫助美白潤膚,要注意如果對草莓過敏的話不妨加入少量的牛乳。
3、西瓜
西瓜中富含維生素、鈣、鐵等礦物質,瓜皮比瓜瓤更具有營養。西瓜有着很好的清熱解毒、排出代謝廢物、清潔尿道、腎臟的作用,還能夠幫助激活細胞,有效延緩肌膚衰老。西瓜皮外用能夠補水保溼,美白肌膚,鎮靜修復。
4、甘蔗
甘蔗中含有人體所需的多種礦物質、氨基酸以及維生素B1、維生素B2等營養素,具有很好的清熱潤燥的效果,多吃甘蔗能夠幫助緩解內熱長痘痘、皮膚乾燥脫屑等問題。
冬季日常護膚小知識
女人皮膚保養小常識
冬季護膚小知識
冬季5種膚質保養 皮膚粗糙起皮怎麼辦?
皮膚保養基本常識選擇適合自己肌膚的保養方法
男士皮膚保養小常識
冬季男士如何保養皮膚呢
秋冬季節護膚小知識
冬季裏進行養生保健須知道的一些小常識
冬季保養皮膚步驟
冬季護膚小知識簡短
春季皮膚保養小常識 面部排毒是關鍵!
女生保養皮膚的小常識
冬季護膚小常識 防治皮膚幹癢發燙
冬季保養皮膚的技巧
冬季的護膚小知識
冬季護膚的小知識
男性不同膚質的皮膚保養小常識
冬季該怎麼保養皮膚
冬季皮膚保養步驟
電腦皮膚的保養知識方法
冬季的養生小知識
冬季如何保養皮膚
冬季皮膚保養攻略
冬季護膚補水小知識
冬季養生保健小常識
冬季護膚的一些小知識
冬季應如何保養皮膚
夏季養生保健小知識
冬季皮膚保養小知識 冬季皮膚保養的小知識
冬天身體起皮怎麼辦 冬季護膚小常識
冬季護膚小知識點
冬季護膚小常識:冬季皮膚保養必知的小知識