bmi計算公式怎麼計算體重
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bmi計算公式怎麼計算體重,bmi值得就是我們自身人體的身體質量,bmi是衡量一個人是否健康的一個標準。也是現在比較常用的。以下是關於bmi計算公式怎麼計算體重的文章分享。
bmi計算公式怎麼計算體重1
BMI是Body Mass Index 的縮寫,BMI中文是“體質指數”的意思,是以你的身高體重計算出來的。BMI是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,世界衛生組織(WHO)也以BMI來對肥胖或超重進行定義。
身高體重指數這個概念,是由19世紀中期的比利時通才凱特勒最先提出。它的定義如下:
體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
舉例:
例如:一個人的身高爲1.75米,體重爲68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當BMI指數爲18.5~23.9時屬正常。
BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。BMI簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具準確性。
bmi計算公式怎麼計算體重2
身高體重指數( BMI )的計算公式爲:BMI=體重(千克)除以身高(米)的平方。
成人標準值是BMI18.5-23.9纔算標準體重。國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。英國科學家曾對90萬名成年人進行了高達57次調查,結果顯示,那些BMI指數超出40的人,比指數處於22.5—25的“健康人羣”,往往短壽十年左右。
擴展資料:
對中國成年人來說,BMI指數低於18.5屬於偏瘦,會增加月經紊亂、生育問題、貧血及骨質流失導致的骨質疏鬆症等危險。健康體重的BMI指數爲18.5—24.9,BMI在25—28之間屬於體重超標,超過28即爲肥胖症。
如果超重,則應該控制飲食,增加鍛鍊,最重要的是常測腰圍。這是因爲,即使BMI正常,腰圍過粗也會增加2型糖尿病、心臟病等危險。
bmi計算公式怎麼計算體重3
Bmi可以利用體重(KG)除以身高(M)的平方,也就是BMI 等於公斤/m2的公式來算標準體重,目前,一致上公認的bmi公式的'正常範圍是18.5至24.9之間,是比較健康的標準體重。
Bmi的全拼是Body Mass Index,代表的是體質指數,是用來評估體重與身高比例的參考指數,是國際上常用的衡量肥胖的世界標準,一般BMI在18.5至24.9時屬正常範圍,而如果BMI大於了25爲超重,BMI大於30就爲肥胖,但是亞洲人體格偏小,用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。
其實,一般來說,判斷肥胖的程度不能只採用體重的絕對值,它天然與身高有關。
BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標,主要反映全身性的超重和肥胖,由於BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨的心臟病、高血壓等風險上,比單純的以體重來認定更具準確性。特別要強調的是,不是每個人都適用BMI 的標準,如果未滿18歲、運動員、懷孕或哺乳中的人和身體虛弱或久坐不動的老人,BMI的指數是不適用的。
另外,中國人的體質指數參考標準,通過計算出BMI指數,查詢BMI的中國參考標準,即可知道身材是否合理。
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