月經失調怎麼調理
本文已影響3.82K人
本文已影響3.82K人
月經失調怎麼調理,月經失調是婦科常見疾病,月經的週期性一般來說是很規律的,月經量過少可能是因爲身體產生疾病,月經失調的時候真的要多補氣血,現在分享月經失調怎麼調理。一起守護好我們的子宮。
月經失調怎麼調理1
歸水雞蛋
食材:當歸9克煎水,打入雞蛋2個,紅糖50克煮熟。每次於月經淨後連服3 ~5天。
功效:適用於少女血虛、月經不調或身體虛弱。
雞血藤蛋
食材:雞血藤30克,雞蛋2個。
做法:加水適量共煮。蛋熟後去殼。再煎至水約一碗,去藥飲湯食蛋。
功效:用於體虛貧血、月經不調。
烏雞補血湯
食材:烏雞1只,當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮各10克
做法:將烏雞去毛及內臟,放當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮,置於雞腹內,用線縫好,煮熟後去藥,食肉喝湯。
功效:治氣血不足、月經不調、潮熱、盜汗等。
四物燉雞湯
食材:烏骨雞1只,約1 500克,當歸10克,白芍10克,熟地10克,川芎8克。
做法:將雞宰去腳爪,剖腹,取出內臟,放人沸水煮一下,再人清水中洗淨。當歸、川芎、白芍、熟地洗淨,再分別切成薄片,去淨灰渣,裝入潔白的雙層紗布袋內,然後把砂鍋置於旺火上,倒人鮮湯,放人雞、藥包,燒開後,加姜、蔥、紹酒,移至小火上燉至雞肉酥爛,加精鹽、胡椒粉、味精調味,取去藥包、姜、蔥後服食。
功效:具有補血活血的功效,適用於血虛所致的月經量少、色淡、小腹作痛及崩中漏下等證。
黑木耳煲紅棗
食材:黑木耳25克紅棗20枚,
做法:將黑木耳,紅棗加水適量煲湯飲食,每天1次,連服數日。
功效:有養血補氣,和血止血之功效。適用於治療血虛引起的`月經過多。
月經失調怎麼調理2
除了婦科病可引起月經失調外,其它一些因素也可能導致月經失調。
1、不良情緒:
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,會抑制腦垂體和下丘腦的功能,影響月經。
2、過度節食:
過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
3、貪涼受寒:
據研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,從而引起月經過少,甚至閉經。因此,婦女日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是在經期要注意防寒避溼。
4、電磁波:
各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波,長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響,導致內分泌紊亂,月經失調。
5、菸酒:
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。
6、肥胖:
體重超過標準體重的人可能會發生經期不準。經期不準的程度與體重增加的程度成正相關。體重的增加會造成人體內分泌失調,從而影響排卵和月經。
7、職業因素:
大量醫學調查資料證實,能引起女性月經異常的職業因素有70種以上。如常見的工業毒物鉛、汞、砷、苯、甲苯、二硫化碳、汽油、二氯乙烯、苯乙烯、己丙酰胺、菸鹼等。此外,繁重的體力勞動、強烈噪聲和振動等對女性而言也是不利的職業因素。
汗蒸能調理內分泌失調嗎
月經紊亂中醫怎樣調理
減肥影響月經怎麼辦 減肥期間怎麼防止月經失調
壓力過大導致的不來月經怎麼調理
如何調理內分泌失調 少熬夜多運動
月經少怎麼調理
月經量少怎麼調理比較好?月經量少吃什麼調理呢?
減肥減太瘦是作死!減到月經失調又閉經怎麼辦?
什麼原因導致月經失調
月經不調可以吃榴蓮嗎 月經不調吃什麼水果好
女性在月經期間怎麼調理
荷爾蒙失調是什麼意思 荷爾蒙失調如何調理
經量多必須調!中醫藥膳調理經量經血顏色有一招
調理內分泌失調的五個中醫療法
內分泌失調怎麼調整
月經不調怎麼調理最有效 月經不調的調理方法
月經不調找中醫 分清4狀況再對症調理纔有效
內分泌失調怎麼調理臉上長痘痘
經常熬夜的人怎麼調理 養成9個好習慣
內分泌失調有什麼症狀怎麼調理
月經不來怎麼辦吃什麼調理
月經不調吃什麼藥調理?月經不調怎麼調理
痛經怎麼調理根治 痛經怎麼調理比較好
月經量少怎麼調理:月經量少的原因及調理方法
月經不調 四個食材有助調經養血
內分泌失調不來月經怎麼辦
揭祕:內分泌失調應該如何調理
內分泌失調怎麼調理?牢記飲食三原則
月經不調需及時調理 4款藥膳拯救你
月經期間怎麼調理氣血
內分泌失調的症狀和調理方法
月經不調也“分型號” 中醫調經有一套
內分泌失調怎麼調整過來