6種情況別做“忍者” 當心憋出疾病
本文已影響5.74K人
本文已影響5.74K人
【導讀】:現在生活節奏快,不少人因爲忙碌而練就了“忍功”。不但把吃飯睡覺的時間擠掉了,就連正常上廁所的慾望也給忍了,憋尿、憋便等也成了大家“難言”的苦衷。殊不知,這樣忍了又忍其實是對身體非常有害的,這可不是...
憋尿:當心尿毒症
當膀胱的存儲空間達到一定極限時,便會被憋爆,造成嚴重後果;如果尿液過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管迴流,時間長了可能會導致尿毒症,膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。所以,人們一旦有了尿意,一定要及時排出體外。
憋便:當心結腸癌
憋便是不好的生活習慣,大便不及時排出,水分就會被腸道反覆吸收,導致大便乾結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長,有害物質被腸道吸收,就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀;嚴重者甚至會引發腸道癌症。
憋氣:容易讓人窒息
如果憋氣時間過長,會引起頭昏、胸悶等症狀,所以老年人最好少進行這種鍛鍊。老年人隨着年齡的增長,體質越來越弱,身體各方面的承受能力也會變弱,而憋氣會影響呼吸平衡,使吸入的氧氣不能正常進入血液,引起體內供氧失衡,發生危險。
憋屁:當心腸道炎
如果憋屁,這些有害物質排不出,也會被腸道黏膜重複吸收,出現胸悶、腹脹等症狀。經常憋屁,會使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。
憋乳:當心乳腺癌
寶寶的營養品,本身並沒有什麼毒性,但由於女性的乳頭與外界空氣相通,如果乳汁過多而不及時排出,外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房,引發細菌感染,嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。
憋精:當心喪失性功能
如果因爲工作忙等原因長期不過性生活,則會加重內分泌紊亂症狀,導致性功能下降。精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出,睾丸便會長時間受到“高壓”,可能令生精能力喪失,並逐漸導致睾丸萎縮,喪失性功能,腰痠、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體症狀也會連鎖產生。
“放屁”氣味暗示疾病?你的健康該做優化了
“吃”出好心情吧 6大治癒系食物讓你變開心
秋季保健做到“三防” 讓疾病與你劃清界限
女性乳頭癢怎麼回事 當心兩種疾病
識病先看人“臉色” 4種臉色預示疾病隱患
警惕!女性乳頭癢當心這兩種疾病
疾病“鮮”知道:大病來襲的8大“黃牌警告”快get!
秋季養生注意“三拒絕” 別讓疾病纏你身體
寶寶似病非病的6種情況
孕吐嚴重要小心 妊娠反應別太“忍”
女生尿頻要注意 當心患上五種癌症疾病
白領要當心 6種心理疾病最易纏上身
難以忍受的臭屁要小心疾病
熊熊32G奶爆隱疾 6女星爆發致命病症
怎麼對付上班族“坐”出來的6種病
女性私處3種“臭味”預示哪些疾病?
手指莫名發麻別忽視 當心是這些疾病在報警
病痛中的心情短語 怎麼表達自己忍受疾痛的心情
憋尿憋出的四種常見病要注意
太容易出汗要小心四種疾病
悶熱夏季 孕媽媽當心三種疾病侵擾
女人體毛重別“一脫了事” 或是疾病在作怪
泡腳出汗部位或是“疾病信號”