玩手機眼睛模糊怎麼辦?手機玩久了眼睛模糊
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
【導讀】:隨着科技的發展,手機已經成爲我們生活中一部分了。那麼,玩手機眼睛模糊是怎麼辦?有什麼辦法解決眼睛模糊嗎?那就耐心聽小編的分析吧!
死者科技的發展,手機已經成爲我們生活中一部分了,那麼,玩手機眼睛模糊是怎麼辦?有什麼辦法解決眼睛模糊嗎?那就耐心聽小編的分析吧!
什麼是藍光?何爲藍光?專家表示,自然界的可見光一共有7種顏色,七彩世界這個詞就由此而來。我們所稱的藍光指的是波長爲380-500nm的可見光,作爲自然光的三基色之一,藍光是波長最短、頻率最高的高能量光線,因而被廣泛應用於LED技術中,來提升電子產品的品質。高能藍光的損害作用是一個連鎖反應,先引起光敏感細胞死亡,再引起視網膜黃斑變性,繼而導致視力逐漸下降甚至完全喪失,而這種傷害往往不可逆轉。所以我們要阻止藍光傷害眼睛!玩手機眼睛模糊是怎麼辦?有什麼辦法解決眼睛模糊嗎?小編給您以下一些建議:
1、電腦和麪部保持一個舒適而且適合的距離(基本上與我們手臂的長度接近),同時避免在工作過程中距離越來越近。
2、使用手機時也要儘可能遠離自己的眼睛,要知道你的眼睛距離屏幕越遠,造成視疲勞的程度就越小。或者可以將屏幕的內容放大到適合觀看的距離;3、每隔20分鐘就休息20秒,看着遠方或20英尺之外的東西。這就是所謂的“20-20-20法則”。另外,多用手來放鬆眼部周圍的肌肉,除此之外多閉眼轉動一下眼球,讓眼部徹底放鬆下來;4、經常進行眼部檢查。即使是很小的問題,也能夠讓視疲勞導致視力下降。
5、多多親近大自然
玩手機的姿勢說明什麼 玩手機的姿勢測性格
晚上關燈玩手機亮度調多少 晚上關燈玩手機對皮膚有傷害嗎
經常玩手機皮膚會變黑嗎 經常玩手機對皮膚有什麼危害
晚上玩手機後要洗臉嗎 看完手機後不洗臉會怎麼樣
眼睛模糊看不清是怎麼回事 眼睛模糊怎麼辦
眼睛腫了怎麼辦才能快速消腫?讓眼睛快速消腫的小妙招
熬夜玩手機致乾眼症怎麼回事 乾眼症有哪些症狀
吳鎮宇兒子費曼傷眼角縫5針 視力仍模糊
5歲男孩玩3年手機 一覺醒來黑眼球都快沒了
懷孕玩手機孩子易暴躁是真的嗎 懷孕玩手機會導致胎兒畸形嗎
晚上關燈玩手機有什麼危害 晚上玩手機開燈好還是關燈好
坐車玩手機有什麼危害 爲什麼坐車玩手機會暈車
玩手機變成鬥雞眼:9歲男孩玩手機變鬥雞眼詳情
眼睛腫了怎麼辦才能消腫 眼睛腫了怎麼回事
警惕!摸黑玩手機離青光眼已不遠
山下智久糊了又紅了 新劇翻拍漫畫裝機械假手
經常玩手機有什麼危險?經常玩手機有什麼壞處
眼線液弄到眼睛裏怎麼辦 眼線液進眼睛有什麼後果
手機上癮是一種精神障礙 玩手機上癮怎麼戒
長時間玩手機眼睛痠痛怎麼辦
刷微博玩到眼睛疼怎麼辦?3個簡單小動作助恢復
看手機看的眼睛越來越模糊怎麼辦 看手機看的眼睛越來越模糊如何處理
玩手機玩出肌腱炎?2招小技巧緩解身體不適