皁角米能隔夜吃嗎 皁角米能天天吃嗎
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【導讀】:皁角米大家聽說過嗎?這個食材可是有很大的藥效的哦,在很多古方子裏都會需要它,愛秀美小編就帶大家瞭解一下皁角米能隔夜吃嗎?皁角米能天天吃嗎?
1、不適合每天吃。
2、皁角米,性溫,味辛,俗稱雪蓮子、皁角米、皁角仁、皁角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。具有放水加熱膨脹,膠質半透明,香糯潤口,是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。
小貼士:任何一樣東西,適量就好!
那不行,效期主要是針對微生物複製傳代得時間的,時間長了,可能裏面就有大量的細菌滋生了。出了不能喝以外,也不應該用來敷臉,有一定的風險的哦。
小編覺得還是最好不要隔夜吃,煮新鮮的皁角米,功效和作用也會更好哦!
材料:皁角米15顆,枸杞15顆
做法
1.皁角米先用冷水泡12-24小時。
2.用清水洗淨。
3.放入燉鍋或者高壓鍋煮,加入適量枸杞。
4.燉鍋慢火煮1個小時,高壓鍋30分鐘。
5.夏天煮好,讓它稍微冷卻一下,放入冰箱冷藏,口感會更加好吃。
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