生活中西瓜皮的妙用
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
生活中西瓜皮的妙用,西瓜在生活中是非常常見的水果食物,但是很多人吃完西瓜都把西瓜皮丟了。其實如果你扔了的話,那可真就是浪費了,其實西瓜皮也是寶,現在分享生活中西瓜皮的妙用。
生活中西瓜皮的妙用1
1、妙用瓜皮烹製佳餚
西瓜皮對人體有如此多的好處,不過卻不像瓜瓤那樣美味無比,一般不能直接食用。美食專家推薦了兩款比較簡單的瓜皮佳餚,我們一起來看看如何烹製吧。
第一道是肉燒西瓜皮。做法與紅燒肉差不多,等肉接近燒熟的時候加入切好的西瓜皮一起用小火燒至入味即可。不過過程中最好不要加糖,以保持瓜皮的口感和營養。
第二道是涼拌西瓜皮。將瓜皮的綠色外皮消掉,留白色的部分切成小塊。將香菜、蒜泥放入一隻碗中,放入適量鹽、醋、白糖、香油、白開水,調勻以後倒在瓜皮上攪拌即可。
2、妙用瓜皮美膚
西瓜皮當中所含的維生素C和維生素E很高,是外用美膚的好材料。在使用時可以將瓜皮搗成泥敷在臉上,保持15分鐘後清洗即可。堅持使用可以使肌膚白嫩、光滑喔!
3、妙用瓜皮治病
中醫把西瓜皮稱爲“西瓜翠衣”,用於清熱消暑、生津止渴。由於瓜皮不像瓜瓤一樣含有非常多的糖分,所以適合各類人羣食用。
夏季消暑:將西瓜皮放入水中煮開,服用煮好的湯水能有效地清熱消暑。
治療口腔潰瘍:將西瓜皮綠色的部分烘乾,碾成細末,敷在口腔潰瘍的創面,能夠有效消解潰瘍。
治療咽喉腫痛:將西瓜皮與2碗水煎成1碗服用,能有效治療咽喉腫痛。
治療燒燙傷:對於輕度的燒燙傷,可以用曬乾的西瓜皮入藥,將其碾成細末,與少量植物油或麻油調和,敷在創面,可以加快創面癒合。
生活中西瓜皮的妙用2
西瓜皮健康吃法:
一、涼拌西瓜皮
原料:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。
做法:西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮後,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻後就可以了。
二、綠豆西瓜皮湯
原料:綠豆100克,西瓜皮500克。
做法:將綠豆與1500毫升水煮湯,沸後10分鐘後去綠豆,再將洗淨的西瓜皮放入再煮,煮沸後冷即可飲湯,一日數次 功能:清熱解毒,除煩止渴。方中綠豆甘涼,可消腫下氣,清熱解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清熱解暑,除煩止渴。適宜於夏天痤瘡患者服用。
三、西瓜皮炒青椒
主料:西瓜皮400克,青椒200克調味料:鹽、味精、油、辣椒各少許。 製作方法:將西瓜皮削去外層綠皮和內層紅瓤後切成丁,用少許鹽醃片刻。然後炒鍋上油,將青椒先煸炒一下,再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加適量調料,起鍋盛盤。 特點:清脆帶辣,是夏日佐餐的佳品。
四、爆炒西瓜皮
主料:西瓜皮400克調味料:鹽、醬油、食糖、味精、辣椒各少許。 製作方法:
首先,將西瓜去瓤削綠皮,切成細絲。然後,入鍋爆炒,佐以鹽、醬油、食糖、味精,配少許辣椒,即可食用。 特點:香甜微辣,爲開胃佳品。
去除痱子:
夏天的時候因爲經常的出汗,所以很容易會出現痱子,而西瓜皮可以幫助祛除痱子,夏天炎熱,汗多容易生痱子。可將西瓜皮洗乾淨,用西瓜皮的白色部分輕擦患處(浴後塗擦效果佳),感覺到涼爽舒適即可。每天3次,一般兩天後即可見效。
緩解牙痛:
牙痛是非常難受的,而我們可以使用西瓜皮有效的緩解牙痛,中醫認爲,西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等症。西瓜皮經過曬乾後,加少許冰片,擦於牙痛處,能緩解疼痛。治療口腔潰瘍:如果口腔長包或口腔潰瘍,可將西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治口舌生瘡,西瓜霜就是這麼來的。也可以將西瓜皮同綠豆一起熬,然後喝湯,作爲平時預防上火的良飲。
曬後修復:
夏天紫外線比較強,所以很容易曬傷,當皮膚曬傷的時候,就可以選擇西瓜皮進行緩解,對於急性曬傷,除了在醫生的指導下應用抗炎藥物,在家可做一些簡單處理,比如用西瓜皮敷曬傷的肌膚。將西瓜皮切成小薄片,敷在曬傷皮膚處,如果曬傷情況較爲嚴重,可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會,再冰敷,堅持一週左右,治療曬傷效果明顯。
預防中暑:
夏季中暑是非常常見的.,而我們可以適當的飲用西瓜皮水,就可以預防中暑,夏季天氣炎熱,孩子外出遊玩後很容易中暑,大人可以在外出前將西瓜皮洗淨後切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去掉渣,加適量白糖或冰糖,涼後飲用可預防中暑。當孩子遭遇中暑時,可用西瓜皮爲孩子擦身,加速體溫下降。
1、西瓜皮的妙用吃法
在瓜條中調入鹽,拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗掉析出來的苦水及鹽分,隨後擠幹水份待用。
西瓜吃了,皮也不能浪費,雖然失去了沙甜解渴的滋味,但留下的卻是最純粹、最初始的本味。在平淡的日子裏,能夠分享這份簡單的美味,也算是一種清純的幸福吧。
做法:
1、將深綠色的外側瓜皮削掉,內側的紅瓤片乾淨,再切成1cm粗、5cm長的小條。辣椒、蒜切碎。
2、在瓜條中調入鹽,拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗掉析出來的苦水及鹽分,隨後擠幹水份待用。3、在瓜條中調入椒碎、蒜茸、香油、白醋、白糖、辣椒油拌勻,最後撒上黑芝麻即可。
2、吃西瓜的注意事項
1、感冒初期不能吃西瓜
無論是患有哪一種的感冒類型,在起初都是屬於表症,所以我們應該採取將病根解散的方法。這個時候如果吃了西瓜,相當於服用了清內熱的藥材,這樣會令病情加重。不過,如果感冒的情況已經加重了,身體也出現了尿黃、咽喉腫痛、高熱等症狀,那麼吃西瓜是有利於幫助身體恢復健康的。
2、不能多吃
西瓜雖然好,但是上文我們也說了西瓜性寒,所以不能夠多吃。如果是脾胃虛寒的患者貪多服用西瓜,那麼很容易導致身體出現拉肚子、食慾不振等情況。而且西瓜中含有大量的水分,這種水分會沖淡腸胃中的胃液,導致胃腸道抵抗力下降,並且出現食慾不振的情況。服用了太多的西瓜,很容易導致身體出現拉肚子還有肚子痛的情況。
需要特別注意的是,西瓜不能夠和油膩的食物一起服用,如果西瓜和溫熱並且油膩的食物一起服用,那麼會導致體內出現寒熱兩相不調和的情況,容易出現嘔吐。
3、腎功能不全的患者謹慎服用
腎功能不是很健全的患者,最好不要大量的服用西瓜。這是因爲如果吃了西瓜,那麼短時間身體中的水分就會大量加大,甚至有可能超過人體的容量。如果是腎功能不全的患者,那麼腎臟對於水分的調節能力就會降低,導致身體中進入了太多的水分,不能夠及時的排出體外。如果出現了這些情況,那麼很容易出現急性心力衰竭,甚至有可能導致死亡。
4、打開時間過長的西瓜不能吃
夏天的時候溫度高,而空氣中的溼度也大,所以這個環境比較適合細菌的繁殖。如果西瓜打開時間比較長,那麼容易收到細菌、病菌的污染,服用這種西瓜之後容易導致胃腸道出現感染病。除此之外,夏天吃西瓜最好選擇一些已經成熟並且新鮮的西瓜。
5、西瓜中糖分高容易轉化成脂肪
西瓜中含有的糖分並不少,所以大量的服用西瓜容易導致糖分在身體中堆積形成脂肪。在吃西瓜的時候,最好少吃中間含糖分比較高的部分,而且應該多吃一些中間紅白相間的位置。除此之外,晚上九點之後最好也不要吃西瓜,這樣容易出現小肚腩。
6、糖尿病患者要少吃
研究發現,西瓜中大約百分之五都是屬於糖分,所以糖尿病患者如果吃了西瓜容易導致體內糖分過多,血糖升高,並且容易出現中毒昏迷的情況。建議,糖尿病患者服用西瓜一定要適量,每次吃三十克左右就可以了。
吸塵器在生活中的別緻妙用和使用方法
檸檬在生活中的妙用
白醋在日常生活中的妙用
蜂蜜在生活中的妙用
紙巾在生活中的巧妙用法
食醋在日常生活中的妙用
食醋在生活中的妙用
牙膏在生活中的其他妙用
衣物柔順劑在生活中的妙用
西瓜皮有藥用價值嗎?西瓜皮的藥用價值
牙膏在生活中的13個妙用
生活中過期葡萄酒的妙用
檸檬在生活中的妙用有哪些
小蘇打在日常生活中的妙用
西瓜加鹽好吃嗎?西瓜的功效與作用
橄欖油在生活中的妙用
西瓜全身都是寶 剩下的西瓜皮也別再扔了
西瓜上插筷子,沒想到還有這個妙用(切西瓜不流汁)
吸塵器在生活中的別緻妙用
安全套在生活中的妙用
沒有西瓜那還叫夏天?吃西瓜不長胖小妙招
橄欖油在生活中妙用
揭祕艾葉灰在生活中的妙用
西瓜皮可以炒着吃嗎 西瓜皮怎麼做好吃
茶葉渣在生活中的妙用
絲瓜的妙用 絲瓜對皮膚有什麼好處
檸檬在生活中的13個妙用
西瓜皮的作用-西瓜皮的小妙用
冰箱在日常生活中的妙用
檸檬在生活中妙用
生活中食醋的小妙用
咖啡渣在生活中的小妙用
西瓜皮的妙用 西瓜皮的妙用簡述