西瓜全身都是寶 剩下的西瓜皮也別再扔了
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【導讀】:西瓜算得上夏季裏最消暑的水果了,可是很多人都只知道吃西瓜的保健作用,卻忽視了西瓜皮的營養功效。如果你還不相信的話,不妨先來了解一下,等下次是西瓜的時候可不要隨便扔掉了呀。
細數西瓜皮的保健功效有哪些?
一、壯陽。
西瓜皮還是一個壯陽好食療,且得來全不費功夫,做法也是非常簡單,把新鮮的西瓜皮洗淨切絲,再加開水撈一遍,然後與瘦肉絲一起炒一下,再適當的加一些其它調料,即可食用,美味又壯陽。
二、解熱、止渴、便祕、乾咳。
暑熱會產生煩悶、口渴,引起小便短少及便祕等現象,每天服用一劑西瓜皮及海蜇、鮮荷葉等一起煮的湯來飲,對於止渴、利尿、排泄、清暑有着非常好的療效。
三、健脾消暑。
在炎熱的夏季裏,人們的脾胃相對都是比較差的,而且也容易引起暑氣,整個人的精神狀態相對都是比較無精打采的。取適量的新鮮西瓜皮,再加上適量大棗,一起進行煎湯,可以每天當茶飲,對於健脾胃有着很好的效果哦,又可以解暑。
四、預防治療夏季痤瘡。
西瓜皮、綠豆湯,對於預防、治療夏季痤瘡有着很好的作用,做法:取綠豆一百克,加入兩千毫升的水進行煮湯,煮沸時,讓它再進行煮十五分鐘,然後把綠豆取出,再將洗淨的西瓜皮放入,煮沸後,然後讓它冷卻,每天飲用數次,可消腫下氣,清熱解毒,清暑除煩。
五、美容養顏。
一些美容護膚用品,我們經常聽到西瓜補水爽膚、西瓜全面美容霜,由此可見西瓜對於美容養顏方面有着很好的功效。用西瓜皮擦試臉部,然後再用清水清洗乾淨,每天堅持,就會發現面部皮膚光澤細膩且有着很好的增白效果哦。如果皮膚曬之後,用冰鎮後西瓜皮去敷,有着很好的效效。
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