好玩的球類遊戲都有哪些?寶寶都會玩嗎?
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我抓抓抓
適合年齡:3~12個月
作用:刺激觸覺
玩法:準備2個小球,一個帶“刺”的按摩球、一個光滑的皮球或是布球,讓寶寶直接抓握,按摩球上凹凸不平的刺點可以給寶寶提供豐富的觸覺刺激,有益於感覺統合協調發展。
光滑的球可以讓寶寶感覺到和按摩球不同的球體表面,更能鍛鍊寶寶的抓握能力。
吊小球
適合年齡:3~12個月
作用:鍛鍊視覺追蹤能力
玩法:準備一根繩子和一個小球,用繩子把小球吊起,在寶寶眼前晃動,引起寶寶的注意。
這樣的方法可以鍛鍊視覺追蹤和關注力,大點的寶寶看見眼前晃動的球會伸手去抓,這能鍛鍊他的抓握能力和手眼協調能力,同時還能鍛鍊寶寶的視覺追蹤能力和關注力。
我爬爬爬
適合年齡:6~12個月
作用:促進寶寶爬行意願
玩法:準備任意一個顏色鮮豔的小球,球的大小以寶寶的兩隻小手能抱住爲宜。讓寶寶趴在牀上或木地板上,將球放在他前方1米左右;用兩隻手頂住寶寶的腳,鼓勵他往前爬。
等寶寶會爬以後,爸爸媽媽可以把球放在離他更遠的地方,吸引寶寶以更快的速度爬過去拿球。這項運動還能刺激寶寶爬行和兩隻小手的抓握能力,同時促進四肢和手部肌肉的發育。
比比誰撿的多
適合年齡:18~30個月
作用:提高動作連貫性
玩法:準備色澤鮮豔、類似遊樂場海洋池中的塑料球或乒乓球。把球撒在地上,爸爸媽媽帶着寶寶一起撿球,放到指定的箱子裏,看誰撿得多。
也可以把不同顏色的球混在一起,讓寶寶撿起來分別放進不同的箱子裏。這個遊戲可以鍛鍊寶寶下蹲、彎腰、站起等動作的連貫性,還能培養寶寶的觀察力、注意力和耐心。
你投我接
適合年齡:24~30個月
作用:鍛鍊手眼協調能力
玩法:和寶寶相距1米站好,由寶寶將球用力投向爸爸媽媽。爸爸媽媽把球還給寶寶,再重複這個動作。待寶寶熟練掌握之後,漸漸加大兩人之間的距離。也可以讓爸爸媽媽把球擲向地面,待彈起來時讓寶寶用雙手去接,然後再由寶寶自己把球擲下去,爸爸媽媽接球。
爸爸媽媽扔球的部位最好在寶寶的肩和膝之間,過高或過低會增加接球的難度。訓練一段時間後,漸漸加大距離,再有意把球扔向離寶寶有一定距離的左方或右方,讓他轉動身體去接球。這想運動不僅可以鍛鍊寶寶手眼協調能力,還能培養寶寶的專注力。
用腳玩的“保齡球”
適合年齡:24個月以上
作用:提高腳和眼的協調能力
方法:一開始就讓寶寶踢中移動的球可不是那麼容易的時,你可以先讓他玩玩類似“保齡球”的遊戲,把塑料的空瓶在地上擺成一排,讓寶寶在一定距離以外,將球對着空瓶踢過去,看寶寶能踢倒幾個空瓶,即使踢到一個空瓶,寶寶也會非常開心。
你還可以邀請鄰居小朋友一起來玩,比一比,看哪個寶寶踢倒的空瓶多。同樣,這個遊戲能不斷提高寶寶腳和眼的協調能力。
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