1歲小朋友能不能吃糖
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小寶寶們都很喜歡吃甜食,尤其是對糖果都是非常喜愛的。不過糖吃多了的話,就很容易導致齲齒,這就會引起疼痛等症狀,而且還容易使孩子肥胖,所以很多父母都會制止孩子吃糖。那麼,1歲小朋友能不能吃糖呢?
1歲小朋友是能吃糖的,這時候可以在孩子所吃的輔食中,加入10克左右的糖,每天最多不能超過20克。對於糖果、甜點以及甜飲料等食品,可以偶爾給孩子吃一些,但是絕對不能天天吃。
在寶寶到了1歲的時候,胃腸消化能力會有所加強,可以吃的食材種類已接近成年人了。這時候要讓孩子的飲食廣泛一些,並且要保持均衡。寶寶們平時可以吃穀類、蔬菜水果、禽蛋肉類以及魚蝦等食物,而且平時可以少量的攝入一些食鹽和糖。
吃糖容易導致蛀牙,很多父母認爲給孩子少吃糖、不吃糖,就能夠減少蛀牙出現的機率。其實蛀牙並不單單是吃糖導致的,和不良的口腔衛生也有很大關係,只要給寶寶正確的吃糖,即使是孩子多吃一些糖,也不會導致齲齒。在孩子吃糖總量不變的情況下,減少吃糖的次數,便能夠減少蛀牙的發生。
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