孕晚期什麼睡姿對孕婦來講比較好呢？
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問：孕晚期什麼睡姿對孕婦來講比較好呢？
父母會回覆：
醫學專家對孕婦睡姿進行了長期臨牀研究和實踐後證實，孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，採取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。此種睡姿可糾正增大子宮的右旋，減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，還能避免子宮對下腔靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌注量，從而有利於胎兒的生長髮育和優生。孕晚期不宜仰臥和右側臥，不宜採取仰臥睡姿，因爲仰臥睡時膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外陰發生水腫或者靜脈曲張，還會使下肢迴流到心臟的血液量減少，大腦缺氧、缺血，孕婦會感到頭暈、心慌、噁心、憋氣、面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現上述症狀，應立即採取左側臥，血壓可逐漸恢復正常，症狀也隨之消失。右側臥位可使子宮呈不同程度的向右側旋轉，使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒血液供應，造成胎兒慢性缺氧，嚴重時還會導致胎兒窒息、死亡。
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