五一帶寶寶外出 要防“出遊病”
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“五一”就要到來,暫時告別枯燥的辦公室工作,豪享幾日逍遙時光,不少年輕人媽媽們蠢蠢欲動,計劃藉着這個“小長假”帶寶寶外出旅行,享受異域風情或饕餮盛宴。不過,流感專家擔心,最近一段時間出入墨西哥城國際機場的旅遊者,或許攜帶着病毒抵達世界各地。專家提醒,旅遊固然開心,但對旅途或休閒中可能遇到的常見病、傳染病和意外事件,再加上小孩子的抵抗力不足,所以還需提前防備。
對付暈動病:
乘車前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持車內空氣暢通,不要有濃烈的食物味道或香菸、汽油味等,遠離吸菸者;坐在前面靠司機旁邊的座位上,以減少顛簸。
對付胃腸病:
注意飲食衛生,少吃難消化的地方特色食品,飲食儘量規律並有節制,不暴飲暴食,養成飯前、便後洗手的習慣;如有嘔吐、腹瀉等症狀,可喂些含鹽食物或米粥,補充液體流失;症狀較輕時可服些腸道消炎藥,如症狀嚴重應及早到醫院就診。
對付感冒:
應讓寶寶多休息,保持身體溫暖,多喝溫開水,用溫水擦前額,並斟酌服用退燒或止痛藥,若發燒超過24小時,應立即送醫。
對付意外小傷害:
出遊時,跌倒、扭傷淤青紅腫了,應趕緊熱敷或冰敷。
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