孕婦體重和胎兒好壞是否有關?
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孕期體重長得快就是孩子長得好嗎?
1、和飲食習慣有關係
有的孕媽媽胃口很好,喜歡吃油膩的食物,很少吃清淡的蔬菜、水果。脂肪類食物特別容易在身體上堆積,多餘的熱量都長自己身上了。而清淡的蔬菜、水果富含膳食纖維,不容易在身上堆積,所以,體重就不會過快增長。
2、和是否運動關係
有的孕媽媽不喜歡運動,不是坐着就是躺着,身上的熱量很難消耗掉,會造成脂肪堆積,體重增長過快。我妹妹就是不喜歡運動,懷孕後也辭職了,天天窩在家裏,還愛吃零食,體重自然增長得快。
3、和個人體質有關係
有的孕媽媽就是吸收特別好,喝口水都要長肉,不管吃什麼都長肉、長體重,都長自己身上,沒長胎兒身上,所以即使體重增加很多,胎兒體重也不理想。真的有喝水也長肉的體質。
4、和胎兒有關係
有的胎兒天生就是吸收好,一點營養就會長得壯壯的。有的胎兒天生就是吸收不好,很多營養也會長的弱小。不管媽媽體重如何,都不會影響到胎兒的體重。
孕期體重大的影響
孕婦體重太大,對自己、對胎兒都並非是好事,說不定還有很多風險存在。
1、對孕媽媽的影響
孕期增重過快,容易患有妊娠糖尿病和妊娠高血壓,在分娩時不容易順產。孕期增重太多,在以後身體恢復時不好恢復,想迅速回到孕前的體重會異常困難,需要付出比別人更多的努力。
2、對胎兒的影響
胎兒很容易成爲巨大兒(8斤以上),而且出現畸形、缺氧、死亡的機率也會增大,胎兒出生以後患有糖尿病和高血壓的風險也相對較高。據對32萬母親和兒童的跟蹤研究顯示,在孕26周之前患有妊娠糖尿病的孕婦,所生的孩子患有多動症的風險要高42%。
體重增加多少合適
體重增加的不僅僅是胎兒體重,還有胎盤、羊水、母體脂肪、血和液體、水瀦留、乳腺、子宮,所以,體重增加過快不代表是胎兒好,還可能是母體脂肪多,勢必給孕媽媽本身造成負擔。
不同體型的孕媽媽體重增加標準不同,瘦弱的要增加的多一些,偏胖的要增加的少一些
總之,胎兒的發育是很複雜的過程,我們一定合理飲食、適當運動,保持合適的體重增加標準,爲了胎兒的健康也爲後期減肥做好準備。
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