女孩第一次來月經要注意什麼
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1、面對女兒的第一次例假,我們應該做些什麼?
當我們的女兒出現第一次例假時,首先我們要做的就是心理上的安慰和引導。因爲,面對例假,我們的孩子是充滿未知和懵懂的,甚至會產生一些恐懼感。所以這個時候我們應該告訴孩子例假屬於什麼,以及在例假來臨時,應該注意的一些衛生問題,飲食上應該有哪一些要避免的問題。
所以這個時候,家長一定要經常與孩子進行溝通交流,心理上的開導和說服。同時還要爲孩子,制定合理的飲食,均衡搭配,保持孩子的健康發育。
2、適當的例假來臨年齡
一般女性例假的年齡一般是在12到16歲之間,這是一個比較正常的年齡階段,但是由於每個人的身體狀況,營養髮育情況不同,也會存在了一些小的誤差。尤其是現在生活水平的提高,是許多兒童的身體狀況,都出現了富營養的情況。這也是導致女性例假來得較早的原因之一,但是大部分的年齡階段控制在11到16歲之間。也不乏有極個別,身體狀況較差,生殖器官發育遲緩,例假來臨的比較晚的情況,大家不必過於恐慌。如果來的較晚的話,可以到醫院進行檢查,通過藥物進行一些調理。
3、最佳的例假時間
對於女性身體狀況結果來說,最適宜的例假時間點,應該在11歲左右。這對於女性健康生長髮育,都是暗示着非常好的狀況。對於現在的孩子來說,營養比較充足,個多長的也是比較快,但是許多家長往往會擔心,例假的過早過晚,會影響孩子的正常生長髮育。所以在11歲左右,孩子如果來例假的話,大家也不要過於擔心。只要對孩子進行正確的引導和心理疏通,都是比較正確的開導方式。
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