音樂胎教如何做
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1、挑選好的音樂,音樂的內容要良好健康,最好是柔和舒緩的,孕婦要熟悉音樂的內容,理解音樂的內涵以及社會背景。音樂不宜多也不宜雜。
2、欣賞音樂之前,孕婦應挑選舒適的姿勢,不要長時間取臥位,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,導致胎兒缺氧,孕婦最好坐在沙發或躺椅上。
3、音樂音量應適中,欣賞音樂之前,孕婦放鬆肌肉,保持愉悅的心情,並告訴寶寶現在開始我們要一起聽音樂了。
4、一日二到三次,每次5分鐘~10分鐘爲宜。可以根據孕婦自身的時間來安排聽音樂的時間。
5、聽音樂時想象一些美好的事物,也可以對寶寶加以深切的期望,並在其間傾注母愛,讓孩子在音樂中感受到母親的這種愛。
6、孕婦要保證聽音樂時胎兒是清醒的,判斷清醒的方式就是觀察胎兒是否有胎動。若寶寶在睡眠狀態,孕婦也可以輕輕推動腹部使他醒來。
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