孕婦數胎動的正確方法是什麼
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孕婦數胎動的正確方法
一般從懷孕的第28周開始數胎動,直至分娩。每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動,每次數一小時。數胎動時可以坐在椅子上,也可以側在牀上,把雙手輕放在腹壁上,靜下心來專心體會胎兒的活動。用鈕釦或其他物品來計數,胎動一次放一粒鈕釦在盒中,從胎兒開始活動到停止算一次,如其中連續動幾下也只算一次。一小時完畢後,盒中的鈕釦數即爲一小時的胎動數,將3次數得的胎動數相加,再乘以4,即爲12小時的胎動數。如果你無法做到每天數3次,也可以每天晚上胎動較頻繁時數1小時,然後乘以12,一般來說應在20次以上。
專家建議準媽媽學“數胎動”
專家解釋,一般來說,胎動自妊娠16至20周開始出現,孕7月至孕8月是胎動最活躍、最頻繁時期,直至胎兒足月後,胎兒頭部進入骨盆,胎動會減少。“數胎動”是孕婦自己監測胎兒宮內安危的重要方法,但在臨牀上,一些準媽媽卻不夠重視。正確的方法是:孕婦每天早、中、晚固定時間數3次胎動,每次數一小時,數胎動時可以坐在椅子上、或側臥在牀上,每小時胎動應3次,或將早、中、晚胎動總和乘以420次。
胎動過少、胎動過頻都是異常信號。胎動過少,意味着胎兒可能宮內缺氧。缺氧早期的胎兒躁動不安,表現爲胎動明顯增加,直至缺氧嚴重,胎動減少、減弱甚至完全消失。胎動消失後,胎心在24至48小時內消失。專家強調,一旦出現異常胎動須立即就醫,切不可在胎動消失後再就醫,錯過最佳搶救時機。
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