缺葉酸的症狀有哪些
本文已影響1.75W人
本文已影響1.75W人
葉酸是人體必需的一種營養素,它對體內DHA以及血紅蛋白的合成有一定的幫助,若是缺乏葉酸的話就容易貧血,會出現面色蒼白、身體乏力、頭暈、心慌等表現。
缺乏葉酸的還有些不太明顯的其他症狀,比如身體較爲虛弱,容易腹瀉、沒有胃口,身體體重減輕、心跳加快和脾氣不好等。
缺葉酸做什麼檢查
要想知道自己是否缺乏葉酸,可通過檢查微量元素來判斷,一般是抽血化驗,看血清中的葉酸濃度和紅細胞數據判定。
參考依據:
1、血清葉酸:13.62~45.4納摩/升(6~20納克/毫升)。
2、紅細胞葉酸:90分鐘溶血時間:330~1340納摩/升(145~590納克/毫升);均值爲692納摩/升(304納克/毫升)。過夜溶血時間:281~1039納摩/升(124~457納克/毫升);均值爲575納摩/升(253納克/毫升)。
不過微量元素也有缺點,它只能夠判斷體內的葉酸水平,不能夠判斷身體對葉酸的利用程度。這種情況需要做葉酸篩查。
缺葉酸怎麼補
1、檢查確診缺葉酸的朋友,應儘快口服葉酸片進行調理,這樣見效最快。
2、生活中很多食物中也含有葉酸,多吃也能補充葉酸,比如菠菜、芹菜、菜花、甘藍、橙子、獼猴桃、動物肝臟等。只要平時飲食不太多偏食,都不會缺乏葉酸。
尿酸高有哪些症狀女性
甲亢症狀有哪些症狀
小孩缺鐵有什麼症狀有哪些
小孩兒缺鐵的症狀有哪些
缺維生素B2有哪些症狀
皮膚缺水的症狀表現有哪些
尿酸高身體會有哪些症狀
人體缺蛋白質的症狀有哪些
小孩缺鐵的表現與症狀有哪些
斯利安葉酸片適應症有哪些
胎寶寶缺氧的3大症狀有哪些
新生兒輕度缺氧的症狀有哪些
缺鈣的症狀有哪些 缺鈣有以下這些症狀
小葉黃楊的價值有哪些
尿酸高有哪些症狀圖片
女人缺乏蛋白質的症狀有哪些
皮膚乾燥缺水有哪些症狀
小孩缺鋅的表現與症狀有哪些
葉酸缺乏有哪些症狀?這些症狀提醒你要補充葉酸
寶寶缺鈣有哪些症狀
嚴重缺蛋白質的症狀有哪些
人缺乏蛋白質有哪些症狀
嬰兒缺鈣的表現和症狀有哪些
孕婦爲啥會缺鈣 缺鈣有哪些症狀?
缺鈣的症狀有哪些:小兒缺鈣的症狀表現及判斷方法
小孩子缺鐵的症狀有哪些
青少年缺鈣有哪些症狀
孕媽媽缺鈣的症狀有哪些
尿酸高有哪些症狀表現
女士缺氨基酸有什麼症狀
缺鈣的症狀有哪些中老年
胎寶寶缺氧的症狀有哪些
兒童缺鐵表現症狀有哪些