噴嚏憋着不打好嗎

打噴嚏憋着有什麼危害

打噴嚏是我們日常生活中的一件平常事，正常的節奏是阿嚏，乾脆利落，但偶爾也會遇上半路夭折的時候，就是單一個“阿”，後面的“嚏”怎麼都出不來，那叫一個難受。

當然也有一部分人因爲一些特殊原因會硬生生地把噴嚏給憋回去，硬憋回去，對人的危害還是非常大的，可能會出現以下幾種後果：

1、打噴嚏時，口鼻中的氣流速度很高，此時突然憋住，會把鼻腔內的致病菌逼入鼻竇，引發鼻竇炎;或者氣流會通過咽鼓管進入中耳引發中耳炎;

2、打噴嚏的急流無法從摳鼻排出去，可能會衝破喉嚨、器官、肺泡等處的薄弱地方，引起頸部或胸肺氣腫;

3、氣流還可能會通過咽鼓管進入到中耳，引發耳膜破裂，甚至是聽骨斷裂;

4、還有一種情況更危險，就是會引起顱內壓升高，引起先天性腦部血管畸形破裂出現，嚴重時存在生命危險。

打噴嚏這些事情不要做

1、不要彎腰。

生活中，會看到一些人打噴嚏的時候，幅度比較大，甚至會彎腰打噴嚏。但是請儘量不要這樣做，打噴嚏的時候彎腰，可能會造成腰部扭傷，導致腰部出現強烈的疼痛感。

對於本身就有腰傷的人，造成的疼痛感會更明顯。打噴嚏的時候，最好能夠坐着打，如果站着打，應該扶着腰，以免腰受傷。

2、打噴嚏的時候，不要捂嘴。

現在社會的文明程度提高了，很多人爲了禮貌，不應該別人，打噴嚏的時候會捂嘴。但是儘量的不要這麼做。

據統計，一個噴嚏中有大概30萬細菌，如果捂嘴，這些細菌一部分跑到你手上了，一部分趁機進入到了嘴巴和口腔內，是非常不衛生的。如果要打噴嚏，就直接打好了。如果實在不好意思直接打，可以用紙巾捂着，但不要捂得太結實。

噴嚏的能量有多大

據研究發現，人一聲咳嗽能噴射出兩萬個細小的飛沫，而打一個噴嚏能射出一百萬粒的飛沫。

此外，打噴嚏時，飛沫噴出的速度極快，用不了一秒就能飛出很遠。

人體的鼻腔和咽喉部，都是細菌、病毒容易集聚的地方。

而打出的噴嚏，所噴出的飛沫裏細菌和病毒的含量是很高的。

一個噴嚏，帶出來的有害病菌能達到八千五百萬個，噴出之後也不會立刻散開，細小的飛沫會在空氣當中飄動，如果不通風的話，會漂浮長達半小時到一小時左右。

當噴嚏的水分蒸發之後，細菌和病毒還會繼續散開，危害人體的健康。