女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
【導讀】:很多女性一遇到月經失調的時候,只想到從婦科疾病方面找原因,殊不知,月經不調的罪魁禍首往往是一些不良的生活習慣。編輯總結了以下9大導致女人月經不調原因。
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
正常的月經就已經讓許多女性爲之苦惱了,更何況是失調的月經呢?每個月的那幾天,都是女性頗爲煩惱的日子。許多女性發生月經失調後,只是從子宮發育不全,急慢性盆腔炎,子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了生活因素。殊不知,許多你往往沒意識到的不良習慣,都可能是導致月經失調的原因。
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
一、壓力
案例:每天的快節奏工作讓26歲的娜娜總是行色匆匆,一次,娜娜驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的“好朋友”又再度降臨,爲什麼一個月中會有兩次呢﹖仔細想想,好長時間以來月經就不太“循規蹈矩”了,有時提前,有時推後,量也比以前多了。
醫生在排除了器質性病變的可能後,詢問了娜娜的生活情況,並肯定地告訴她,是她長期壓力過大導致了精神緊張,從而使內分泌紊亂,改變了月經的規律。
專家分析:正值生育年齡的女性,如長期處於壓力下,會抑制下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經。
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
二、大“補”
案例:趙女士和先生希望儘快能有愛的結晶,於是各種各樣的營養品在趙女士的嘴裏幾乎沒斷過。然而,兩三年過去了,趙女士不但沒有懷孕,本來苗條的身材一下變得“富態”了,臉上還出現了“青春痘”,月經也失去原有的規律,婦科主任告訴她:這都是“補”出來的。
專家分析:補品大都具有激素作用,濫用會破壞人體內的正常激素平衡,導致月經失調,進而不孕。
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
三、電磁波
案例:呼機、手機、商務通,一個都不能少;電腦、傳真機、打印機全副武裝;DV機、電炒鍋、無繩電話、吸塵器等,阿雲的生活被一個個的電器所包圍。但阿雲的“好朋友”卻不像這些電器一樣聽她指揮,而是時多時少,襲擊的時間也沒有規律,令阿雲很是煩惱。
專家分析:各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波,於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響,導致內分泌紊亂,月經失調。
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
四、快餐
案例:朱莉供職於外企,工作節奏快,午餐通常是叫外賣或到附近的快餐店解決,所吃的食物也大多是主食和肉類,水果、青菜很少。漸漸地,朱莉有了便祕,後來一向準時的月經也開始搗亂了,朱莉很不解:難道月經變得不正常也與吃快餐有關嗎﹖
專家分析:便祕可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後,子宮頸會被向前推移,子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓從而不暢通,子宮壁會發生充血,並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置,就會發生腰痛、月經紊亂。
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
五、濫用藥
案例:英子平時總愛感冒、咳嗽,爲了快點康復,她總是吃很多藥,有時還要醫生給她打抗生素針劑。剛開始病很快就好了,但後來“低級藥”就不起作用了,只好用更高級更新的抗生素。與此同時,她發現自己的月經開始推遲了來臨。
專家分析:濫用或經常大量使用抗生素,對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經,這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力,導致了機體功能障礙。
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
六、蹦迪
案例:王可是都市時尚生活的實踐者,經常下班後與朋友或同事去蹦迪,樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環境中時間呆得長了,聽力似乎有些下降,但更令王可驚奇的是,月經的週期也發生了變化,間隔有時長有時短,這到底是怎麼回事呢﹖
專家分析:噪聲會導致女性機能紊亂,對月經和生育能力均有不良影響。
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
七、吸菸
案例:璐璐常叼着雪茄煙、摩根吞雲吐霧,後因連續幾個月的月經不調到醫院診治,最後醫生給她開出的藥方是:戒菸。這使她驚訝極了。
專家分析:菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,從而干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。每天吸菸1包以上女性,月經不調者是不吸菸女性的3倍。
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
八、貪靚
案例:許妍是個喜歡打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很單薄,屬於典型的“要風度不要溫度”的貪靚一族。而且,她還和很多都市女孩子一樣,寒冬的日子也吃冰激凌。許妍的我行我素讓月經不再按時造訪了,有時一個多月或是兩個月來一次,量也比以前少了許多。
專家分析:女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。
女性健康:揭祕女人月經不調9大元兇
九、減肥
案例:如何瘦身並保持體型,是曉靜日常生活的一件大事。爲此,她每天至少要在跑步機上運動2小時並跳半小時的韻律操,除此之外,牛肉、豬肉、糕點、冷飲等一大批食物都被她“打入冷宮”。一年下來體重倒是由108斤狂減至82斤,但月經竟3個月都沒有來。
專家分析:脂肪是女性成熟的重要條件,是女性月經和生育的能量來源,如果身體脂肪總量少於體重的17%以上,就會影響性器官的發育和月經的來臨。研究還表明,女性進食脂肪過少,天長日久就會使體內雌激素分泌減少,反過來可能引起月經的推遲甚至閉經。經期這些食品要忌口。
女性健康:衡量月經正常的5個指標
女性健康:月經量少是什麼原因?
女性健康:女人神經衰弱怎麼辦?
女性健康:女人經期瘙癢怎麼辦?
女性這8個部位越醜越健康 不可思議!
健康揭祕女人的衰老六大部位
女性健康 中醫調出最滋潤女人的祕方
健康女性生殖長啥樣(模樣大揭祕)
揭祕女人一週幾次性生活最健康
女性健康:月經有血塊正常嗎?
女性健康:女人爲什麼會痛經?
揭祕:人體健康的五大標誌
女性健康:月經有血塊是怎麼回事
女性健康:女人必知的12個祕密
女性健康:來月經拉肚子怎麼辦
兩性健康:揭祕古人的房事養生法
女性婚後痛經元兇是什麼
揭祕:呵護女性健康的11種食物
私處健康大偵探:女性陰毛五調查
女性健康:女人經期失眠怎麼辦?
女性健康:關於月經的六個問題
女性健康:便祕對女人的危害
女性健康:乳暈顏色看出女人健康