冷感冒吃什麼食物
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
冷感冒吃什麼食物,因爲風寒引起的感冒,在中醫領域稱爲風寒感冒。一般的症狀爲發熱、畏寒怕冷的現象,如果不及時治療的話就會出現咳嗽等現象。讓我們一起來看看冷感冒吃什麼食物吧。
冷感冒吃什麼食物1
1、生薑:患者可以試試用生薑治療,它性溫味辣,有驅寒發汗、祛風解表的作用。不過生薑治療感冒不是直接食用的.,患者可以用生薑和紅糖泡茶喝,也可以用生薑喝蔥白煮粥吃,這些食用方法有發汗、解表的功效,患者堅持吃三天就可以見到效果。
2、紫蘇:紫蘇性味辛溫,有驅寒、解熱、發汗的作用,適合用於治療風寒感冒。紫蘇葉和粳米一起煮粥食用,不但可以補充營養,也可以驅寒發汗,還可以減輕頭痛。紫蘇治療感冒還有更加簡單的方法,就是直接把紫蘇葉泡茶飲用,如果要加強驅寒的效果,患者可以把紫蘇和姜、藿香一起搭配食用。
3、香菜:香菜是我們經常食用的蔬菜,也是一種調味料,它性味辛溫,入肺、脾經,有解表發汗、消食下氣的作用,對風寒感冒有很好的治療效果,患者可以把香菜、蔥白、生薑一起煮湯或者煮粥食用,每日食用一次,持續吃3天就可以收到很好的療效。
4、大蒜:大蒜也是一種常見的調味料,它性味溫熱,有殺菌、防治感冒的左右,患者可以試試用大蒜和大米煮粥吃,可以有些驅寒體內的風寒。
冷感冒吃什麼食物2
感冒的食療方法
風寒感冒的特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等,治療時宜多選些如生薑、蔥白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳。
1、神仙粥:大米50~100克,生薑3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食後宜蓋被青臥,以微微出汗爲佳。
2、荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
3、紫蘇薄荷粥:紫蘇6克,薄荷4.5克,生薑6克,粳米70克。將紫蘇、薄荷洗淨切碎,與生薑一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁熱服食。本方有散風寒、調營衛、暖胃氣的作用。
4、麪粉紅糖粥:小麥麪粉適量,水適量,加溫至粥熟。生薑5片,連須蔥白2根,均壓碎爲泥,紅糖適量。將生薑、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中,乘熱服下,加被取小汗。本方對於脾胃素虛而感受風寒不甚者尤宜。
5、三白粥:白蘿蔔100克,白茅根60克,連須蔥白20克。均去土洗淨,搗如泥,加紅糖、麪粉、冷水適量,加熱煮沸,乘熱服下,取小汗。此粥有宣肺解表作用,可作輔助治療。
6、生薑炒米粥:生薑30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調味後食用。
7、薑糖飲:取生薑15克,蔥白3段,加水500毫升,煮沸加紅糖20克。趁熱一次服下,蓋被取微汗。
8、蘇葉雞蛋:用蘇葉30克,雞蛋2枚。先煎蘇葉數分鐘,去渣,再將雞蛋打破攪勻倒入藥汁中,上火煮3~5沸即成。頓服,每日2次。藥後蓋被取汗。
爲什麼天氣冷容易感冒
怎麼分辨積食發燒和感冒發燒 積食發燒吃什麼食物好
傷風感冒吃什麼食物好的快 感冒飲食需要注意什麼
感冒太難受?吃對這6種食物才能好得快
寶寶感冒了吃什麼主食
小孩子感冒吃什麼主食
感冒藥和退燒藥能一起吃嗎 吃感冒藥要注意什麼
寒冷冬天吃什麼可以預防感冒
吃藥治感冒易傷身!食療方治感冒3階段最靠譜
幾種食物有效預防感冒
感冒藥混着吃不治身亡怎麼回事 感冒藥不能和什麼一起吃
感冒來襲要管住嘴!5類食物千萬別吃!
忽冷忽熱易感冒 4個小錦囊趕走“感冒菌”
感光食物吃了會變黑嗎 什麼是感光食物
性冷淡吃什麼食物好
孕婦感冒對胎兒有影響嗎?孕婦感冒吃什麼好
冒冷汗頭暈是什麼原因 來月經冒冷汗怎麼辦
感冒吃什麼食物 感冒吃的食物有哪些
淋雨感冒屬於什麼感冒 淋雨之後怎麼預防感冒
夏季脫離冷氣忽冷忽熱 推薦4道防感冒食譜
感冒吃什麼好得快 專家支招土方抗感冒
感冒不能吃什麼?感冒了吃什麼食物好?
感冒忌口的十種食物
坐月子感冒了怎麼辦 坐月子感冒了能吃感冒藥嗎
感冒吃什麼水果好?夏季感冒水果療法
寶寶感冒期間吃什麼輔食好
手腳冰冷吃什麼東西改善?5款冬季暖身食物吃起來
春天的天氣像後媽的心!預防感冒就吃這些食物
感冒咳嗽能吃柿子嗎 感冒咳嗽吃什麼好得快
感冒不能喝什麼_感冒的飲食禁忌
感冒吃什麼食物:感冒吃這6種食物效果佳
女性怕冷吃什麼好?多吃紅色食物禦寒妥妥噠
寶寶感冒期間 哪些食物能吃哪些不能吃