經期頭髮是否更容易油 經期頭髮油有什麼辦法
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【導讀】:月經期間的女孩子還是有很多不舒服的地方,但是有的時候還是需要很好的進行保健。常見的就是洗頭髮洗澡的事情。咱們一起來看看吧!
其實沒有直接的原因,還是因爲自身的內分泌的問題。
1、主要是油脂分泌增多造成的,受體內激素的影響。這個時候建議不要洗太多次頭,還要用溫水洗頭。
2、天天洗頭髮,固然能保持頭髮的清潔,但同時不少人也會出現頭髮越來越乾枯,掉髮越來越嚴重等現象。究其原因,主要是部分洗髮水中含有的化學成分對頭髮的傷害。在出汗不多的情況下,建議不要每天洗髮,如果一定要天天洗,可減少每次洗髮水的用量。
3、女性頭髮本來就比較長,天天洗頭難免碰上生理期。因此,經期洗頭總會被長輩提醒,經期不能洗頭,但至於什麼原因,她們也說不出來、所以我們會理所當然地認爲,是以前條件不好,不像現在這樣有吹風機,洗完馬上就可以吹乾,所以現在應該不會有影響。
建議是可以稍微的用一點爽身粉擦一下可以看起來好一點,還有就是可以洗頭髮,選擇白天洗。
1、就是買回爽身粉,用少量的爽身粉撲在髮根處,用吹風筒吹散,這樣看起來就不用油膩了。但是有個小瑕疵,就是頭髮摸起來的時候手感很不好啊,這可是小編親身經歷過的,讓我們的頭髮處於“可遠觀不可褻玩焉”的狀態。
2、如若實在有必要,可以選擇在經期量減少的第三天或是第四天(依個人經期時長)洗頭;由於經期身體易受寒,夜裏溫度相對較低,應儘量選擇在白天清洗。
3、女性經期抵抗力較弱,需加強防寒保暖,洗頭後,可立即喝杯熱的紅糖薑茶暖暖身子; 在經期的日子裏,注意保證飲食清淡營養,忌食生冷、刺激性大的食物,多補充身體所需的維生素和蛋白質。
1、忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體裏對身體絕對有害。
2、吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因爲生理期吃一點甜食可以幫助污血代謝。
3、拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
4、女性在月經期間,嗓音會不如平時圓潤動聽,嗓子容易疲勞。這是因爲經期內分泌系統發生變化造成的。
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