痛經怎麼才能快速止痛
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痛經怎麼才能快速止痛,一般來說,適齡女生每個月都會來一次月經,而有的女生會因爲體質原因或者休息不足,導致出現嚴重的痛經現象。痛經是很難以忍受的,下面小編就爲大家分享一下痛經怎麼才能快速止痛,希望能幫助到有需要的朋友。
痛經怎麼才能快速止痛1
痛經怎麼才能快速止痛
1、服用止痛藥
當經痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘後起效,且持續12小時。這種方法不建議長期使用。
2、艾灸法
選用三陰交、足三裏等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現紅暈爲度。
3、按摩法
病用雙手掌互相摩擦,直至發熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三裏、三陰交穴,各1分鐘。
4、熱敷法
下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣,促進腹部的血液循環,能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡、行氣止痛的效果會更好。
痛經怎麼才能快速止痛2
痛經怎麼治療最好
一、多喝熱水
以前每次來那個都會肚子痛得要死,不過我現在真的養成了每天上課下課都是手邊有一個水杯,而且以前我真的是很享受冷水進肚的刺激,但是現在我學會了閒着就小口喝熱水的習慣,不過說來也奇怪,自從習慣,我真的是很少痛經胃,我猜是因爲有充足胡水分所以加速了身體的新陳代謝,並且熱水也會有助於幫助身體發熱,所以痛經的`各位親可以試試哦~!
二、經前吃藥
我喝的是月月舒,因爲痛經太嚴重,所以去中醫院,以爲老中醫叫我喝的。爲了避免廣告嫌疑,大家可以選擇其他比較好用的藥
三、少用止痛藥
止痛藥不僅僅是對身體有副作用,最重要的是人會對它產生依賴性,對於痛經,屬於治標不治本,雖然暫時肚子不痛了,但是長久來看,如果長時間痛經,又一直服用止痛藥,到最後會連止痛藥都沒有用。所以,疼時儘量忍忍,沒到忍不了的程度不要服用止痛藥
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