男人怎麼解決生理問題
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男人怎麼解決生理問題,我們都知道,健康是個人幸福的前提,所以就需要在很多的方面上多加的注意,一些生活習慣和飲食習慣,也要解決正常解決自己的生理需求。以下分享男人怎麼解決生理問題?
1、自我安慰
對於一個身心健康、對性認知正確的人來說,適當自我安慰並沒有害處。特別是夫妻長期分居的情況下,用自我安慰的方式決絕較爲現實,而且對身體還有一定益處。
根據調查研究表明,一個長期禁慾的男性,不僅容易出現前列腺疾病,精子質量也會受到影響,甚至還會出現性功能障礙,比如勃起困難、早泄等;
而相反的,通過適當的自我安慰,既能夠排出體內老化的精子,同時還能避免因性衝動造成前列腺長期充血,對預防前列腺炎也有一定好處。另外,[自]慰還能緩解自身焦慮、緊張的情緒,以免衝動之下做出後悔、背叛婚姻的行爲。
2、轉移注意力
除了自我安慰之外,在平時男性還可用轉移注意力的方式,來削減自身對性的需求。這種轉移方式可以是將重心都投入在工作上,也可以是培養其他的興趣愛好,比如唱歌、下棋、打籃球等。不過要注意的是,即便是再如何轉移注意力,也不能忽視妻子的感受,給予妻子充分的關心、體諒,是維持異地關係不能缺少的步驟。
3、均衡飲食
飲食看似和生理需求沒有關係,但人體任何一處活動,都離不開營養的支持和消耗。對於男性朋友來說,長期久居在外,難免會有飲食不規律、飲酒、暴飲暴食等問題。
這些不良的飲食習慣,不僅會對腸胃造成傷害,還可造成營養不良,進而降低精子質量。而相反的,合理的飲食既能夠提高抵抗力和免疫力,還能提升精子的活躍度!
4、適當運動
從某種角度來說,運動也是自我發泄的`一種方式。通過運動既能夠消除工作壓力,同時還能防止自己胡思亂想、發泄多餘的體力,並側面轉移生理需求,對維持體內激素平衡也有一定益處。
最主要的是,運動能起到消耗多餘脂肪、促進血液循環的效果,不僅能讓你保持完美身材,還能預防疾病的出現!
最後還要提醒大家一點,生理需求可以用其他方式代替,但愛卻是物質代替不了的。在拼命賺錢的同時,也不能忽視兩人的感情維繫。與其用空閒時間轉移注意力,倒不如固定彼此見面時間,畢竟現在交通十分發達,調整適當的見面時間,既能夠解決彼此生理需求,還能爲將來的工作提高鬥志。
夫妻異地而居,男人如何解決生理問題?
1、刀客,25歲,已婚
家鄉同樣工作的工資太低了,我選擇了外地上班,因爲了有孩子,不方便跟着我們東奔西跑,選擇了讓妻子留在家裏照顧孩子。我和妻子感情很好,每天都通話,每月見一次。我們之間更多的是思念,我也努力的工作爲着妻子孩子。我希望存夠了錢,在家鄉做點事情,不想再分隔兩地,我怕時間長了,會對婚姻產生衝擊。
2,、遙遠的地方,27歲,已婚
妻子是別人介紹認識的,感情還行。現在有了兩個孩子,妻子在家裏和父母一起帶孩子,我在外面上班,每個月的工資大部分都寄回家給妻子。人在外,人容易感到空虛,感到寂寞,這個時候特別想家,也想解決生理問題。在外工作前幾年還能控制,可最近兩年就不行了,除了回家和妻子,在外面還是會找其他女人,給錢的那種。內心是不願意的,但又經不住慫恿和誘惑,不知道繼續下去會怎樣。
3,、半路,33歲,已婚
兩地分居,很考驗人的耐性,兩個人的感情再好,也難保證不出問題。感情需要陪伴,我們都是凡人,經不起太多的考驗。我弟弟,常年在外,工作地點在戶外,下班就沒事幹了,收入比較高。
原本弟媳是和他在一起的,由於受不了那種惡劣的條件,就選擇了回家,本來他們感情也算不錯的,是自由戀愛在一起的。結婚八年了,尤其是長期的沒有在一起,感情歸於平靜,他也學着別人找起了情人,就是工作附近的人,沒事就去逗別人,逗着逗着就到一起去了。我妻子說:還好我們在一起,雖然我理解那種長期不在一起的精神和生理的壓抑,但我不想別人和我一起分享丈夫。
4、黑夜,34歲,已婚
這是不好保證,也許就是一瞬間的事情,我和妻子也是兩地分居,妻子家裏親戚一起在外打工,我在本地打工,感情一般,在一起時,經常吵架,吵完之後又什麼事都沒有了,可是長期的這樣的折騰讓人受不了,她就選擇了外出打工,我留在家裏。每兩三個月見一次面吧,反而感情還比以前好了。
可這兩三個月說不長也不長,可也不短,很多少時候,我都想去外面找,但我又怕得病,所以大部分時間都是自己解決。其實我也感謝我的這種害怕,不然我可能早去找其他女人了。
5、愛新覺羅,35歲,離異
能不分居是最好的,我就是一個典型的例子。我在大型企業上班,全國有很多分廠,一次提升的機會,工資要高很多,但要去外地上班。我說服妻子去了外地,妻子很本分,也會持家,從來沒聽過別人說她的不是,我很慶幸自己有一個好妻子。去外地三四年了,聚少離多,在生理生的需求,我儘量的忍。
當公司來了一個漂亮的大學生時,我的生活徹底改變了。她很主動很熱情,她不在乎我結婚了。我們就這樣在一起了,每夜的瘋狂,讓我如癡如醉,甚至忘記了妻子。當妻子得知我有了不軌行爲,她堅決的和我離婚了。而這個女人只看重了我的錢,也只是爲了錢和我在一起。
6,牛仔褲,29歲,二婚
男人都有一顆不安穩的心,吃着碗裏的看着鍋裏的,希望都是自己的。對於情感上的事情,說不清道不明。我在結婚前有過幾個女朋友,和前妻結婚後,大部分時間都是兩地分居,在外的日子還會想起前女友,有時也會聯繫她們,有時還會開房。
前妻對我的細微變化都能發現,當發現我有情況後,和我離婚了。現在的妻子是在工作上認識的,雖然在一起,但工作不在一起,我現在第二次結婚,心態發生了很大的變化,對很多的事情都無所謂的態度。現在的妻子對我非常好,她是頭婚,我不能辜負她。
每個人的感情情況不一樣,每個人的態度不一樣,造成了對婚姻,對感情的不同對待。往往有責任感的男人,更懂得家的意義,更能理解婚姻的含義。但社會上的誘惑太多了,沒有人管,肯定容易出問題。所以儘量不要分隔兩地,哪怕收入低一點。
1、自己解決
單身男人由於長期缺乏房事,積壓在內心的火需要找到釋放的出口,最好的方法就是自己解決,此法見效快,而且不涉及道德範疇。但要注意的是,自己解決雖然是人體正常的生理需要,卻不能過度,建議一個月2-4次爲宜,但過度可能導致功能上的疾病哦!
2、外物輔助
單身男人用輔助解決生理需求,並不是一件感到羞恥的事情,這只是出於本能的需要罷了,所以不要有太多心理負擔。而且這些用品還被大張旗鼓的搬上臺面,這麼多人都在用。這些用品的類型多種多樣,要提醒你的是,輔助用品雖然好,但別讓身體吃不消哦!
3、運動發泄精力
這是很多專家說的,加強鍛鍊,多運動就能發泄多餘的精力,自然也就沒有心思想房事了。不知道好不好用,但據說有人試過,跑步啞鈴俯臥撐,練到沒力去,可是一躺下休息,就“它”不累,一樣會堅強的站起來哦!咳咳!現在的年輕人就是精力太旺盛了!
4、去幫助職業的婦女
這個方法不建議你去做,但還是忍不住要將之列出來,畢竟是一條解決路徑不是。單身男人實在按捺不住,也倒可以像黃海波那樣冒冒險,雖然非法、不安全。但更要小心別幫助到個性別不詳的人哦!
5、軟件神器
你懂的,現在單身男女能約到這事的軟件有哪些!我裝作聽不懂的樣子。但這確實是一條解決途徑,這比幫助職業婦女要合法多了,先和對方聊成朋友,然後,接着,最後,生理需求這方面的事情也就順便解決了。
6、找個女朋友
最後,說一個廢話方法,就是找個女朋友。也許很多單身男人此刻已經拿起了大刀,但請先默默的放下。想想爲什麼你還一直單身,很可能是因爲固有的舊思維在作祟,何不調整自己一下生活狀態,學習一些撩妹技巧,畢竟找個女朋友要比其它方法來得長遠和健康得多啊!
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