太陽曬後皮膚紅疼發燙怎麼辦
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太陽曬後皮膚紅疼發燙怎麼辦,陽光當中的紫外線對人體的傷害是非常大的,因此很多人常常在夏天的時候,太陽把皮膚曬紅了很疼,有的人皮膚會紅腫發癢,以下分享太陽曬後皮膚紅疼發燙怎麼辦
冷敷護理
冷敷有助於中和曬傷,冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中,拿出稍稍擰一下(不滴水就行),然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時,就會有冷卻作用,這有助於控制曬傷和疼痛。
一天敷3-4次,每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水,置於冷藏室待冰涼後,敷於刺痛部位,約20分鐘後取下,可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處,這樣可以滋養皮膚,減輕灼痛感。因爲茶葉裏含有鞣酸,具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大,您也可以在臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘,效果會更顯著。
乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹,也有一定幫助。
對疼痛部位一天塗3-4次,不要立即洗掉,要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
塗抹蘆薈汁
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上,讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助受傷的`皮膚更快康復外,當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
二、曬後注意哪些養生
第一、不要磨擦肌膚,因爲角質已經受傷。所以毛巾用蓋的就好,不要順便擦拭。洗澡時也儘量避免使用沐浴劑、洗面乳之類的產品。
第二、不要直接使用冰塊,因爲有可能導致凍傷。毛巾如果升溫了,拿起來甩一甩再重新蓋就好,或準備一小桶冰水隨時重新泡毛巾就好;用毛巾包冰塊會有執行上的困難(例如冰塊掉出來、水一直滴)。
第三、如果疼痛感嚴重,可以服用止痛藥,或使用微量類固醇塗抹在曬傷部位上止痛。
第四、要是大面積曬傷,疼痛不已,建議趕緊看醫生較好。
第五、別使用乳液、凡士林、油類保養品。乳液的乳化劑、助滲劑、防腐劑都可能滲入已受損的肌膚,反而造成疼痛;凡士林跟油會悶住肌膚無法排熱。曬傷時以成分單純的曬後凝膠較主要。
第六、避免再度曝曬,如果需要再曝曬,建議以衣物、陽傘當防曬道具爲佳;防曬乳液以物理性較適合。
第七、脫皮時,讓它自然掉落即可,不要去撕下來(雖然我知道很難,就像有粉刺一定會想擠一樣)。
1、肌膚曬紅了很疼需要及時處理,才能讓肌膚恢復健康的狀態。最常見的辦法是用水洗臉,嚴重的話可以冰敷一小會。
2、皮膚曬紅之後要及時做曬後修復工作,給肌膚降溫,鎮定肌膚,同時給肌膚大量補充水分,緩解肌膚的不適症狀。如果肌膚曬傷情況比較嚴重,要及時去醫院就診,醫生會給專業的用於治療曬傷的藥膏,能夠緩解疼痛。
3、
4、肌膚曬紅疼痛是因爲長時間暴露在高溫環境當中,想要緩解疼痛就先給肌膚降溫,對曬過之後的肌膚進行冷敷。用毛巾在冷水當中浸溼,然後擰乾至不滴水的狀態,讓少量的冷水留在毛巾裏,敷在臉上舒緩肌膚。
5、等到毛巾變溫之後就重新浸泡在冷水當中,直到毛巾的溫度降下來,再次敷在臉上,一直循環這個過程,直到臉上的溫度降下來爲止。這樣不但能夠給肌膚降溫,還能給肌膚補充水分,提高肌膚的新陳代謝,加快肌膚癒合的速度。
6、等到肌膚降溫之後,臉上的疼痛感也會有所緩解,然後使用含有鎮定舒緩成分的爽膚水敷臉,能夠讓肌膚狀態更好。但是一定要選擇成分簡單的爽膚水,主要是爲了給肌膚補充水分,不能給肌膚造成刺激。
7、除了爽膚水之外,使用蘆薈膠也是不錯的選擇,蘆薈膠有消炎鎮痛的效果,適合在曬後修復的時候使用。被曬傷之後不要使用熱水洗臉,使用冷水或者偏涼一點的溫水洗臉,這樣有助於肌膚的恢復。還要做好補水防曬工作,保護曬傷之後脆弱的肌膚。
曬後如何美白呢?
1、草莓
維生素C是一種有着“美白之王”稱號的營養成分,對抑制黑斑的形成十分有效。而草莓中就含有豐富的維生素C,多吃草莓對緩解皮膚曬傷十分有效。
因爲皮膚受紫外線照射以後產生大量的自由基,這些自由基會造成皮膚多皺紋而無光,維生素C可以清楚相當一部分自由基;此外維生素C還有助於合成皮膚膠原蛋白,讓皮膚保持皮膚彈性。其他富含VC的蔬果有生菜、西蘭花、木瓜、橙子等。
2、番茄
番茄中的番茄素一種抗氧化劑,具有美白、防曬、光滑皮膚的效果。煮熟的西紅柿中番茄素的濃度比生番茄更高,因此熟番茄具有更好的護膚效果,所以大家在秋季可以多吃吃美味的西紅柿炒蛋和西紅柿蛋湯。
3、三文魚
三文魚不但高蛋白、低熱量,而且還含有大量的歐米伽3,歐米伽3是一種護膚功效很強大的不飽和脂肪酸,是皮膚屏障的的主要組成成分。三文魚中還含有抗氧化能力遠遠超過普通維生素E的蝦青素,多吃對延緩皮膚衰老有很大的作用。曬後用冷藏過的三文魚皮敷在臉上,對曬傷修復十分有效。
4、毛豆
絕味鴨脖中的毛豆是很多美眉喜愛的食品,但是用來做曬後修復宜用清水煮食。毛豆中含有豐富的植物化合物異黃酮,可以保護皮膚膠原。多攝入異黃酮可以減輕紫外線對皮膚的傷害。
5、美白麪膜製作
1、芒果牛奶潔淨面膜
材料:芒果一個約200克,牛奶100毫升。
做法:芒果去皮去核,研磨成芒果泥,與牛奶放入碗中攪拌均勻,潔面後將芒果泥面膜均勻的塗抹在臉上,靜敷15分鐘後用溫水洗淨。
功效:芒果含有豐富的維生素A,能使肌膚細胞充滿活力,排出雜物,並促使皮膚吸收水分,配合牛奶的美白滋潤效果,使肌膚變得更加白皙晶瑩水嫩。
2、橘汁蘆薈修復面膜
材料:柑橘一個,鮮蘆薈一小片,維生素E丸1粒。
做法:柑橘去皮,去核後榨汁,蘆薈肉壓成泥。將柑橘汁和蘆薈泥混合,再將維生素E膠丸刺穿,將油汁擠入混合你中攪拌均勻,臨睡前敷在臉上,第二天早起時用清水洗淨。
功效:柑橘中含有豐富的維生素C能消除毒素,促進膠原蛋白合成,具有撫平臉上細紋,保持皮膚潔白細嫩,延緩衰老的功效,加上具有很好的抗氧化功效的維生素E,能夠很好的去除皺紋,增強皮膚彈性,保持肌膚水潤光潔細膩。
3、蘋果檸檬蛋清面膜
材料:蘋果100克,雞蛋清1個,檸檬15克。
做法:將蘋果洗淨去皮,去核,切成塊,研磨成蘋果泥,放入碗中,將新鮮的檸檬切開,倒入蘋果泥中,再加入雞蛋清,攪拌均勻成糊狀。取適量面膜均勻塗抹在臉上,15分鐘到20分鐘後洗淨。
功效:美白消斑,增強皮膚彈性,收縮毛孔,軟化肌膚。檸檬富含維生素C和檸檬酸,蘋果含有豐富的蘋果酸,可以軟化,柔嫩肌膚,柔嫩肌膚,淡化斑點,使肌膚更白皙,雞蛋清可以收縮毛孔,平復細小皺紋,增強肌膚彈性。
4、秋梨製作補水面膜
材料:秋梨100克,麪粉20克,牛奶20毫升。
做法:將秋梨洗淨去皮,切大塊後攪拌成泥,放入碗中,加適量麪粉,牛奶,攪拌成糊狀。潔面後將面膜均勻塗抹在臉上,15到20分鐘後洗淨。
做法:補水滋潤,保溼美白,提亮膚色。秋梨含有大量的水分,糖,維生素c和多種礦物質,可補充肌膚水分,並有一定的美白膚色,淡化斑點的功效,配合滋潤的牛奶,可達到補水保溼美白的多重效果。
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