頸椎壓迫神經會死人嗎
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頸椎壓迫神經會死人嗎,現如今很多人的生活習慣不好,尤其是上班族每天都要長時間面對手機和電腦,長此以往身體很容易出現各種毛病,出現不適就應該及時看醫生對症下藥,接下來一起了解下頸椎壓迫神經會死人嗎?
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頸椎病確實會給人們的生活帶來很多的不便,也會讓患者很不舒服,但是目前爲止,還沒有直接因爲得了頸椎病就死亡的現象。
目前頸椎病是可以治療的:
1.藥物治療
可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如B1、B12),對症狀的緩解有一定的效果。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫痠軟骨素在臨牀上用於治療全身各部位的骨關節炎,這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。
基礎研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子,並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。臨牀研究發現,向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛,同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。
2.運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動,特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。
3.牽引治療
“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一,但近年來發現,許多頸椎病患者在使用“牽引”之後,特別是那種長時間使用“牽引”的患者,頸椎病不但沒有減輕,反而加重。牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復,相反牽引拉直了頸椎,反而弱化頸椎生理曲度,故頸椎病應慎用牽引療法。
4.手法按摩
推拿療法是頸椎病較爲有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌羣的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位,否則極易加重症狀,甚至可導致截癱,即使早期症狀不明顯,一般也推薦手術治療。
5.理療
在頸椎病的`治療中,理療可起到多種作用。一般認爲,急性期可行離子透入、超聲波,紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入,感應電或其他熱療。
6.溫熱敷
此種治療可改善血循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕症狀,有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
7.手術治療
嚴重有神經根或脊髓壓迫者,必要時可手術治療。
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頸椎操是什麼?
時下在辦公族中流行的一種頸部保健運動就要數頸椎操了,頸椎操的種類有很多,主要都是通過上下左右,簡單輕緩轉動頭部、頸部的方式,來達到對頸部的局部鍛鍊。
頸椎操對於對於經常久坐辦公室、久坐電腦前的人羣,能夠起到加速頸部血液循環、解除肌肉痙攣、增強頸部韌性的效果。
但是需要注意的是,頸椎操雖然有預防頸椎病的效果,但主要適合長期伏案工作和輕度頸椎病人羣,頸椎病症狀較重的患者要慎用。
頸椎操的作用主要是放鬆頸部肌肉,另外可以緩解頸椎壓力,一般適合頸部肌肉比較緊張,坐的時間長了頸椎感覺勞累的人羣。
科學、持之以恆的練習適合自己的頸椎操,不僅能有效改善頭頸部的血液循環、活化腦部細胞、增強頸肌力量、增大頸部活動度,還可以活動頸椎各個關節,恢復或改善頸椎生理曲線和力學平衡等,有助於治療或預防頸椎病。
頸椎操的好處
頸椎操主要原理就是針對頸椎病的病變特點,通過患者自主進行符合生理特點的局部和全身性運動,對脊柱、肩、肘、腕等多關節、多肌羣進行復合性運動鍛鍊,以達到促進頸椎及其周圍組織功能康復的目的。患有頸椎疾病的人,頸部活動減少同一姿勢會使頸部瘀血水腫循環不暢,造成頸椎麻木、緊張、痠痛。
通過頸部各方向的放鬆性運動,促進頸椎區域血液循環,消除瘀血水腫,同時牽伸頸部韌帶,放鬆痙攣肌肉,從而減輕症狀。
增強頸部肌肉,增強其對疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩定性,從而鞏固治療效果,防止病情復發。
禁忌症
1、頸椎病急性期過後,症狀基本呈慢性穩定狀態時,方可進行運動療法。
2、如果有較明顯的脊髓受壓症狀,則禁止進行運動。
3、椎動脈型頸椎病患者在進行頸部旋轉運動時,宜輕柔緩慢,動作幅度不宜過大,並要適當控制運動的節奏和強度。
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鍛鍊頸椎的有效方法
1、左右旋轉:取站位或坐位,頭輪流向左、右旋轉,動作要緩慢,當轉至最大限度時,停留3-5秒,使肌肉和韌帶等組織受到充分牽拉,左右各旋轉10次。
2、伸頸拔背:體位同上。兩肩放鬆下垂,同時,頸部儘量上升,似用頭頂球,持續3-5秒,重複10次
3、提肩縮頸:取站位,肩部放鬆自然向上提,同時頸部向下縮,停留3-5秒,再自然放鬆,重複10次。
4、肩部放鬆:取站位,患者雙上肢自然放鬆,肩部自然向前停留3-5秒,中間停頓再向後擴。
5、環繞頸項:體位同上,頸放鬆,呼吸自然,緩慢轉動頭部,順時針與逆時針方向交替進行重複10次,患者站位,兩手叉腰,頭部向左側偏,再向右側偏,動作要緩慢,幅度勿過大,重複20次。
6、左、右側頸部活動:患者站立。兩手叉腰,頭部向左、右兩個方向側偏,幅度勿過大重複20次。
頸椎注意事項:
1、禁止長時間低頭。仰頭運動。
2、禁止長時間駕車,如果頸部一種姿勢超過2小時,須將頸部活動並作部分頸椎體操。
3、禁止大幅度突然運動。
4、枕頭高度要適宜注意落枕。
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