失眠睡不着吃什麼藥管用

失眠睡不着吃什麼藥管用，在日常生活當中，有許多人因爲白天的壓力導致晚上失眠，翻來覆去的也還是睡不着，因此只能通過吃藥來解決，下面小編整理了失眠睡不着吃什麼藥管用。

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一、酸棗

你們可能會好奇酸棗怎麼可以治失眠，這時候我們就要來說一說酸棗的功效。酸棗可以提高人們的免疫力也可以安神。因爲酸棗具有安神的功效，因此在睡覺前喝10克的酸棗粉是可以幫助睡眠。特別是對於工作壓力比較大的上班族，酸棗不僅可以幫助入睡，而且還可以緩解一些煩躁心情。

二、喝牛奶

在每天晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶是可以很好地幫助睡眠。牛奶中含有微量的嗎】啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而能夠促進人們安穩入睡。

三、安眠藥

安眠藥我們在日常生活中一般不建議人們服用，因爲這種藥的副作用比較大，但是對於失眠比較嚴重的患者來說，必要的時候應該去吃一兩顆安眠藥。大多數的失眠患者都是由於壓力所導致失眠，要學會控制自己的情緒，有利於身體健康。

中藥國風健腦丸也是失眠患者不錯的選擇，標本兼治，效果比較好，是專業治療失眠的中藥製劑。副作用小以及藥物依賴性，一般服用一個月左右就能夠明顯的改善失眠症狀，堅持服用1~3個月能夠有效緩解失眠現象，而且還有健脾補血、滋補腎陽的功效，是中醫藥文化的智慧結晶。

引起失眠的原因有很多種，但是大部分都是因爲心理因素所引起的失眠，而壓力是導致失眠的頭號兇手，因此我們在日常生活中一定要學會自己緩解壓力。遇到煩心事的時候一定要找一個願意聽你傾訴的人把自己所遇到的是傾訴給其他人，有利於緩解壓力。同時自己也要保持良好的心態，在面對困難時要告訴自己，一切困難都是暫時的，沒有什麼是過不去的坎。

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治療失眠的八款療效最好中藥藥方

1、百合：

百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是：取百合15~20克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

2、龍骨：

龍骨性微寒、味甘，可入心經、肝經，具有定驚安神、平肝潛陽的功效，適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺】精、心悸等陰虛陽亢症狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是：取龍骨10~15克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

3、琥珀：

琥珀性平、味甘，可入心經、肝經、膀胱經，具有定驚安神、活血散瘀的功效，適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心症狀的`失眠患者服用。用琥珀治療失眠的方法是：去該藥1.5~3克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

4、珍珠母：

珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味鹹，可入肝經、心經，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目乾澀、視物昏花、脅肋隱痛、口乾咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢症狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是：去該藥15~25克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

5、酸棗仁：

酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：去酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

6、柏子仁：

柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

7、遠志：

遠志性微溫、味辛苦，可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等症狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是：取遠志3克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

8、合歡皮：

合歡皮性平、味甘，可入心經、肝經，具有安神解鬱、活血消腫的功效，適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是：去合歡皮10克，用水煎後服用。

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治頑固失眠最好中成藥

1、安神補腦液

安神補腦液具有強腦安神的功效，它主要針對由氣血兩虧和腎精不足引起的失眠症狀，許多人的長期失眠是由於腎精不足導致的，久而久之演變成頑固性神經衰弱性失眠，風吹草動都會驚醒，安神補腦液對於這類人羣的失眠有很好的功效。

2、棗仁膠囊

棗仁膠囊是一味養心安神的中成藥，對於心神不安，坐臥不寧，多夢，驚悸的人羣晚上睡前服用1粒棗仁膠囊對失眠的症狀會有所緩解，但是過敏體質和兒童老年人要慎用，遵循醫囑。

3、百樂眠

入睡困難的人羣可以服用百樂眠，百樂眠是一味疏肝清火、滋陰安神的中成藥。適用於肝鬱陰虛類型的失眠人羣，可以有效改善失眠患者易怒煩躁等症狀，而且百樂眠的副作用很小。

4、烏靈膠囊

烏靈膠囊是一味針對心腎不交引起失眠的中成藥，對於長期失眠的人羣是治頑固失眠最好中成藥，它具有補腎健腦、養心安神的功效，這類人羣的主要症狀有失眠、健忘、神疲乏力、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力。

5、清腦復神液

頑固性頭痛會導致神經衰弱以及頑固性失眠，針對這一情況，服用清腦復神液是治頑固失眠最好中成藥，它具有活血通絡、清心安神、化痰醒腦的功效，可以有效的治療頑固性頭痛以及引起的頑固性失眠。

6、腦立清丸

一到晚上睡覺，就心煩氣躁到無法入眠，多是引起肝陽上亢引起的心煩失眠，而且這種情況通常還有頭暈目眩、耳鳴、嘴巴苦等症狀，針對這種頑固失眠可服用腦立清丸，一天2次，一次10丸。