專治腳臭的方法
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專治腳臭的方法,在現實生活中,有腳氣和腳臭是比較常見的,特別是男生,很多都有腳臭,一旦出現腳氣就會給我們的生活帶來很多的不便,下面一起來看看專治腳臭的方法。
專治腳臭的方法1
一、生薑泡腳
用生薑泡腳可以取腳抽筋歐,在睡覺之前,燒一壺熱水,然後在熱水盆裏加入適量的食鹽和生薑,把腳放到熱水中,差不多泡五至十分鐘左右,每天堅持泡腳,慢慢的腳臭現象就會有所改善,而且還可以防止腳底皮膚的皸裂現象。
二、避免鞋子潮溼
有很多人在洗完澡以後,就喜歡穿溼拖鞋,這樣不僅會導致溼氣進入到體內,還會導致腳部細菌的滋生,所以一定要注意把腳擦拭乾淨再穿鞋子。並且,需要經常把鞋子在太陽底下曬一曬,可以保持鞋子的乾燥和衛生。
三、鞋裏放橘皮
在鞋裏放橘皮也可以有效的緩解腳臭的現象,每次吃完的橘子皮不要扔,保留下來,然後用一塊棉布包裹起來放到鞋子裏面,第二天在準備穿的時候拿出來就行,可以有效的去除腳臭,因爲橘皮含有芳香因子,並且它的皮質蓬鬆有氣孔,可以吸附臭味。
四、大蒜擦腳
用大蒜擦腳也可以緩解腳臭,首先將生大蒜去皮以後放到食醋中浸泡,差不多三天以後就可以取出了,取出以後用大蒜擦拭腳部,差不多每天擦拭三次,連續十天左右的'時間,就可以很有效的緩解腳臭的現象,因爲大蒜具有殺菌消炎的功效,因此對於腳臭也是很有效的。
五、選擇合適的襪子
臨牀上有很多患者腳臭是因爲穿上了不合適或者材質比較劣質的襪子,所以一定要選擇合適的襪子,選擇透氣性比較強的襪子,慢慢的也可以緩解腳臭的現象。
專治腳臭的方法2
1、鹽姜水洗腳
在熱水中放入適量的鹽和薑片,然後在不燙的時候洗腳,並且要搓洗幾分鐘,這樣不僅能去除腳臭,還能讓腳放鬆,能夠消除疲勞。
2、按摩穴位
洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚爲宜。每個趾縫搓50-80次,雙腳交替進行。速度爲每分鐘100-120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
3、煮黃豆水
用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
4、無花果葉
取幾片適量的無花果,加上水煮十分鐘左右,等到水溫合適的時候泡腳十分鐘,每天兩次,一般三五天後就能痊癒。
5、白醋
患有腳氣腳臭的人們可以用棉球浸白醋,然後塗在腳上,這樣既能止癢還有着殺菌的功效,有輕微腳臭的人羣塗一次或就能快速的緩解。
6、啤酒
把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再衝淨。每週泡1、2次。
7、高錳酸鉀水
用高錳酸鉀水泡腳,每月泡一次,可不再復發。方法:用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀,水成粉紅色,雙腳浸泡三五分鐘即可。
8、黃精、食醋
黃精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆內,泡3天3夜(不加熱、不加水)後,把患腳伸進盆裏泡。第一次泡3個小時,第二次泡2個小時,第三次一個小時。泡3個晚上即可。
腳臭的原因
1、潮溼的環境
腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裏除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間
當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且會放出二氧化碳氣體,這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。
3、細菌的繁殖
因爲前面兩張因素,時間久了會導致腳部的皮膚細菌增長,這些細菌會分解皮膚的角質蛋白,以及腳汗中的乳酸、尿素等,所以會形成含有臭味的各種代謝物質。
4、黴菌的繁殖
悶熱潮溼的環境會使黴菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化,並非所有的香港腳都有臭味,最容易產生腳臭的香港腳型式,就是在趾腱間,產生皮膚溼溼爛爛型的香港腳,腳臭最爲嚴重。
5、過厚的老舊角質
太厚的老舊的角質,在腳部汗水的浸潤下,會變成細菌,以及黴菌所需要的營養元素,從而促進了細菌、黴菌的增生繁殖,最後惡化成腳臭。
專治腳臭的方法3
小妙招一:花椒治腳氣。
取30粒花椒放在紗布中包好,晚上燒洗腳水的時候,放入水中大火煮10分鐘,然後取出,明天使用,用煮好的水泡腳,每天泡十五分鐘,十天左右,你的腳氣就會消失不見了,但是切記,想要腳氣不復發,就繼續堅持一週,鞏固一下治療腳氣的這個療效,從此不再腳臭腳癢。
小妙招二:艾葉煮水泡腳
功效:艾草加紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不好、手腳麻或瘀血;艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
做法:幹艾葉50—100克。先用水將艾葉煮開,加涼水或待降低溫度後再泡腳;或用熱水浸泡艾葉20分鐘,再加熱泡腳。
艾葉有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
小妙招三:白糖治腳氣
將腳用溫水洗乾淨之後塗抹上白糖,雙手對腳部進行揉搓按摩,每隔兩天進行一次,三次之後腳氣的問題就可以得到很好的解決。
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