乳房健康的美麗密語 莫讓你的乳房“哭泣”
本文已影響9.85K人
本文已影響9.85K人
【導讀】:乳房是女性的一大性特徵之一,豐滿圓潤的乳房讓女人看上去更性感有魅力,但擁有健康的乳房纔是最好的資本。對此,小編總結了以下乳房呵護的健康忠告,望各位女性朋友要加以牢記。
乳頭乳暈瘙癢不可掉以輕心
有些患者乳房體沒有發現明確腫塊,僅僅是乳頭及乳暈部瘙癢、皮疹,看起來像溼疹一樣,且經久不愈,其實這也可能是患了一種特殊的癌—溼疹樣乳癌。所以,不要忽略了這個小小的皮膚上的變化。
如果是雙側乳頭乳暈都有瘙癢,那就放心沒有危險,可能是感染了乳房溼疹或是皮膚過敏而起。這時可內服抗組織胺藥物及祛風除溼的中藥,以及外用各種溼疹藥膏。
不合尺寸的文胸會誘發乳腺癌
如果胸罩尺寸太小,會壓迫乳房,使血液循環不暢,從而產生乳房下部血液淤滯而引起疼痛,乳頭內陷,乳房發育不良,甚至可能引起乳腺癌。有報道顯示,每天戴文胸12小時以上的女性,其乳腺癌發病率高達75%
爲了身體健康,在佩帶文胸時要牢牢把握寧大勿小,寧鬆勿緊的原則。
當心遺傳下來的乳頭凹陷
乳頭凹陷與遺傳有一定關係,如果母親或母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者,下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。另外,青春期文胸使用不當,過小或過緊,也很容易導致乳頭凹陷。
避免乳頭凹陷發生關鍵在於預防。可在乳房發育期經常牽拉乳頭,還可以通過美容手術進行矯正。
乳房出現不明痛感
引起乳房疼痛的原因很多,如果乳房部出現突然的、持續性的、比較劇烈的疼痛,且伴有明顯觸痛者,則考慮爲乳房部的各種急性感染性疾患;如果乳房部疼痛常以月經週期爲規律,經前乳房開始疼痛,經後可緩解或消失,疼痛爲脹痛或針刺樣,則考慮爲增生性病變。此外,乳腺囊腫也可引起疼痛,最好以手術切除避免任其發展。
把握去醫院檢查的合適時間
由於乳腺變化受內分泌激素影響,因此,在月經來潮的第10天左右是檢查乳房的最佳時機。因爲此時雌激素對乳腺的影響最小,乳腺的病變或異常最易被發現。對於絕經期以後的女性,可選擇自己和醫生都方便的時間就診。
過度節食對美胸影響多多
乳房內部組織大部分是脂肪,脂肪的含量增加了,乳房纔有豐滿的外形。如果想瘦身節食,天天都以素菜爲主,脂肪吸收不夠,結果可能是身體上脂肪沒減掉,乳房倒瘦得乾癟無形了。因此,爲了胸部更豐滿,多食用含有足量動物脂肪和蛋白質的食品很有必要。
每月一次乳房自查
在月經後的7-10日內,抽出一點時間,面對鏡子。先檢查乳房外觀,看皮膚有無橘皮樣皺縮和酒窩狀改變,乳頭可有出現內陷、回縮、擡高。然後一側手指併攏,平放於乳房上,依次輕柔的觸摸,沿着順時針方向也可沿着反時針方向進行,先由內側到外側。注意切勿重按,擠壓乳頭,可有流血性液體或褐色、暗紅色、淡黃色液體。乳頭、乳暈的表皮可有脫屑、潮紅、糜爛。若發現異常應及時到醫院進行檢查和治療,不要掉以輕心,以免爲乳癌的發生、發展留下隱患。
乳房腫塊不一定就是乳腺癌
自查時摸到乳房有固定的腫塊,心裏一跳,不會是乳腺癌吧?其實,有了腫塊不一定就是乳腺癌,沒有腫塊也不一定就不是乳腺癌。許多乳腺疾病也會有腫塊發生,如乳腺增生症,乳腺纖維瘤,乳腺囊性增生等。
正確方法是千萬別自己嚇自己,儘快到醫院進行系統徹底的檢查,如乳房X光,超聲波或者是細胞學檢查,以診斷腫塊是否良性。並及早切除,再做進一步的病理檢驗,排除惡性可能。
讓乳房保持健康的八個養生方法
胸部多重最健康 關於乳房的10個祕密
美胸私房話 讓你的乳房休息一下
關愛乳房健康 女人胸部的10個祕密
女人該瞭解的乳房祕密 4個症狀暗示乳房疾病
Stop!別讓這些行爲毀了你的乳房健康
乳房保健吃什麼 7類食物呵護乳房
乳房私房話:探究乳頭乳暈大的原因和辦法
別再讓“咪咪”哭泣了 女性必看的護乳大法
乳房自檢 從乳暈顏色看健康狀況
健康的乳房是什麼樣的?如何自檢乳房健康
讓人臉紅的乳房保健法 做女人“挺”好
女人乳房最標準的十個形狀 呵護乳房健康必知
乳房脹痛分泌物 孕期乳房如何保健
7招預防乳腺增生 乳房健康多一分
乳房健康護理:女人要學會給乳房“鬆綁”
女性乳房如何保健?按摩五大“護乳穴”即可
安吉麗娜茱莉切乳腺 圖揭“乳房切除術”
乳房發育怎樣才最健康美麗?
多個祕訣讓您乳房的永遠健康
乳房大小和性趣有關嗎 女人胸部的健康祕密
柳巖的乳讓人吃 柳巖的乳爲何被人吃
“廚房三寶”的健康密碼你會破譯嗎?