小孩咳嗽有痰吃什麼食物好
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雪梨冰糖川貝
雪梨冰糖川貝這個食療具有潤肺、止咳、化痰的作用,做法爲梨子橫斷切開挖去中間核,之後放入2—3粒冰糖,5—6粒川貝,之後上鍋蒸,大概要蒸30 分鐘左右,經常吃有助於孩子咳嗽有痰症狀緩解。
煮蘿蔔水
煮蘿蔔水這個食療也可以幫助孩子緩解咳嗽有痰的症狀,具體方法白蘿蔔洗淨切5薄片放入小鍋內,放火上燒開後,燒開之後再改用小火煮5分鐘就可以,這個食療方對於治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰等效果不錯。
生薑紅糖大蒜水
孩子咳嗽有痰出現之後推薦生薑紅糖大蒜水,這個食療對於緩解症狀有一定幫助,具體做法生薑紅糖水裏,加2—3瓣大蒜,記得煮的時候把蒜頭辣味煮掉,這樣孩子喝的時候纔會更加容易接受。
烤橘子
橘子性溫,有化痰止咳的作用,對於鎮咳作用非常明顯,爲了幫助孩子緩解咳嗽有痰這個症狀,建議在日常飲食上要吃些烤橘子,具體方法將橘子放在小火上烤,烤制過程不斷翻動,需要一直烤到橘皮發黑爲止,烤好之後稍涼剝去橘皮,讓寶寶溫熱橘瓣就可以。
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