芝士和黃油有什麼區別,芝士和黃油哪個容易發胖
本文已影響8.54K人
本文已影響8.54K人
雖然芝士和黃油都是通過牛奶做的,但是不經常接觸這兩種食材的人可能分不清它們,而且芝士和黃油的熱量都很高,那麼就來帶你瞭解一下芝士和黃油的區別以及哪個容易發胖。
首先我們來了解一下芝士,芝士其實就是大家所謂的奶酪,分析芝士和黃油的區別從三個方面:
1、外形
如果從芝士和黃油這兩種食物的外形看長得還是很相似,需要仔細觀察發現在顏色上會有輕微區別。
2、營養成分
芝士是一種發酵的牛奶製品,含有豐富的營養物質,比如蛋白質、鈣和維生素等營養成分,芝士和酸奶一樣,都是通過發酵的方法來製作的,但是比酸奶更高,可以說是近似固體食物。
黃油是用牛奶加工出來的一種固體形態油脂,只是一種配料,雖然含有較高的蛋白質,但是營養成分少。黃油主要可以用作調味品,含脂量很高,一些人羣要酌量食用。
3、吃法
芝士的吃飯不僅可以直接食用,也可以和其它食物搭配食用,最常見的是刨成絲,灑在意麪,批薩之類的上面,塗麪包或者做甜品,加熱了會融化。
黃油就是一種輔料,是牛奶裏提煉出來的脂肪,加熱了就是油,可以用來炒菜的,還可以搭配麪包來吃。
其實芝士和黃油哪個吃了都會發胖,因爲它們的熱量都很高,如果非說哪個更容易發胖,很多人認爲是黃油。
因爲黃油是從奶油中進一步分離出來的脂肪,又叫乳脂、白脫油,一般很少被直接食用,通常用作烹調食物的輔料,營養價值不是很高。而芝士是乳製品,富含蛋白質,含鈣質,對骨骼好,脂含量一般,吃了沒那麼容易胖。兩者都富有很高的熱量,喜歡吃也不要多吃。
總而言之,芝士和黃油還是有區別的,大家可千萬不要混淆。雖然芝士和黃油都很美味,但是大家記得適量食用。
指甲營養油和底油有什麼區別
底油和亮油的區別是什麼
私營加油站和中石油有什麼區別
牛油果油和核桃油區別
山核桃油和核桃油有什麼區別
韭黃和韭菜哪個壯陽 韭黃和韭菜有什麼區別
阿芙精油和匯美舍精油哪個好?有什麼區別?
橄欖油和普通油的區別 橄欖油和花生油哪個好
底油和亮油的區別
男士皮膚髮黃暗淡油膩
芝士和黃油的區別 芝士和黃油的不同
黑芝麻和白芝麻哪個好 黑芝麻和白芝麻哪個含鈣高
黃油和芝士一樣嗎 黃油和芝士的區別
有鹽黃油和無鹽黃油有什麼區別,前者含鹽/後者不含鹽
男士乳液和女士乳液有什麼區別
cpb隔離和蘭芝隔離哪個好 cpb隔離和蘭芝隔離的區別
haba白油價格是多少 haba白油和黃油的區別
倩碧黃油有油和無油的區別:倩碧黃油有油是秋冬季的首選
芝士鞋什麼樣子 芝士鞋是什麼梗
蟹黃和蟹膏哪個好吃 蟹黃和蟹膏有什麼區別
乳脂奶油和高級奶油有什麼區別
生抽和醬油有什麼區別
蘭芝雪紗和水漾的區別 蘭芝雪紗和水漾哪個好
9999黃金和999有什麼區別 9999黃金和999哪個好
醫助和護士有什麼區別
焗油膏和發膜有什麼區別
發膜和護髮精油的區別是什麼 發膜和焗油膏的區別是什麼
髮油和髮膠有什麼不同 髮膠、髮蠟、髮油的區別
芝士是什麼做的 芝士是奶酪嗎
炸黃金芝士蝦球的做法
黑芝麻和白芝麻有什麼區別 黑芝麻和白芝麻的功效一樣嗎
護髮精油和發膜的區別 護髮精油和發膜哪個好
精油和香水有什麼區別