準媽媽不妨來場藝術胎教
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用藝術孕育新生命吧!
以前的人懷孕但求平安、健康,隨着人們對子宮內胎兒的瞭解,以及適應時代競爭的需要,準父母在懷孕之際所投入的心血也越來越多,希望藉助胎教早一步提升孩子日後可能需要的各種能力。
除了智力、創造力、情緒力等耳熟能詳的生存條件,你可知道,越來越多的專家學者已將“美力”譽爲新世代的個人與企業所需具備的競爭力!也就是說,在競爭的年代想要勝出,沒有“美力”是不行的。
另一方面,拋開社會競爭力不談,藝術對於人的素質和境界的提高大有益處。在滿足了基本的生活需求之後,懂得欣賞藝術或進行藝術創作可陶冶情操,使人產生幸福感。試問:誰不想讓自己的寶寶成爲一個容易感悟幸福的人呢?
兩個藝術胎教的絕佳機會
藝術,很多人會將它作爲束之高閣的奢侈品。藝術節執行總監王文儀指出:“在升學制度嚴格的國家(像是亞洲地區),國人的藝術教育普遍有缺乏的問題。”
事實上,藝術帶給人們的影響力和人們接觸藝術的經驗有很大的關係,王文儀總監認爲:“不管孕媽媽在孕前是否喜歡藝術,或者接觸藝文活動的經驗有多少,用藝術養胎絕對是有益的,既可以使孕媽媽保持良好的情緒,更是培養孩子藝術氣質的重要關鍵。”
1。當胎動明顯後
揮別了孕早期的害喜和凡事謹言慎行,在懷孕20周左右的產檢中,醫師通常會提醒孕媽媽:“該留意胎動了,可以準備做胎教了!”
爲什麼不在懷孕後的第一時間就進行藝術胎教,非得等到媽媽能感覺胎動後纔開始呢?依據胎兒器官發育時間表來看,胎兒在此時期的視覺、聽覺發育已達到可以接收信息的程度,並無時無刻不在接收來自媽媽身體內外的信息。例如,這時期的胎兒對光照有反應,聽得到媽媽的心跳,甚至“感覺”得到媽媽今天的心情好壞。
大力倡導0歲教育的日本右腦開發專家七田真教授曾表示:“母親和胎兒之間的種種微妙連動,正是胎教實現的基礎。”
孕·常識
胎動,是指胎兒在媽媽子宮裏活動。雖然胎兒早在妊娠8周左右就有“動作”出現,但以超聲波監看就會發現,此時胎兒的運動還不太協調,通常只是一些反射性的動作,所以媽媽得等到懷孕18~20周,胎兒更成熟了,系統化的動作出現後才能明顯感覺到。
專家建議:感受胎動喜悅的同時,媽媽和爸爸必須適時迴應胎動。及早和胎兒建立互動,便可及早開啓親情之門。
孕媽媽這樣做
經常或定時把自己置身在藝術、文化的氛圍當中,因而有共鳴(如感覺舒適、愉快等),或者通過和寶寶說話將所見所聞跟腹中胎兒分享。
王文儀總監表示,聆聽胎教音樂是多數孕媽媽可以接受的,除了廣爲人知的莫扎特胎教音樂,舉凡能讓媽媽聽起來感覺順耳、愉悅的,都是適合的胎教音樂。其次,藝文涵蓋的範圍很廣,包括美術、音樂、電影、文學、曲藝等,每個人偏好與可接受的領域不一樣,媽媽可選擇自己喜歡的來看、來聽、來學。
2.在藝文活動的旺季
對於平時較少接觸藝文,但想爲胎兒來點藝術薰陶的孕媽媽,王文儀總監建議:“先從身邊容易參與的廣泛性藝文活動開始,如到家附近的藝文活動中心拜訪一趟,看看是否有演出或展覽可以欣賞,或者參與講座、才藝課程等都是孕媽媽不錯的選擇。”
媽媽這樣做
沒有地緣便利的媽媽,不妨趁着每年的暑假期間計劃性地來一場藝術盛宴,因爲每年七八月份可說是藝文活動的旺季,許多國內外團體、大小型表演都會選在這個時候演出。
培養生活中的“美力”
如果說最好的胎教來自準父母日常生活中的一言一行,那麼最好的藝術培養其實也源自準父母日常生活中對於藝術的態度,不喜歡音樂的父母很難培養出音樂家孩子。
王文儀總監說:“人生需要與藝術同行,它可以單純的只發揮娛樂功能(引起喜怒哀樂的共鳴),也可以在人生面臨抉擇時,爲我們提供多一些知性的方向和對事物掌握的精準度,因爲藝術可爲人們開啓更廣的視野、更寬的胸襟,以及更深思的習慣。”
3態度 請“藝”常駐你心
無論是培養藝術氣質,還是落實生活中的“美力”,藝術修養都不是一朝一夕可以達成的。王文儀總監表示,藝術能力的養成需要:①培養主動性(就是接近它);②建立習慣(就是累積經驗);③學習表達(就是練習表達出自己的看法)。“再有藝術天分的孩子,如果沒有環境去引導和表現機會,他的人生表現可能會跟一般人沒兩樣。”
除了要有積極而正面的態度外,還需克服“過度焦慮”和“要求成果”這兩項大多數人在藝術教育中存在的問題。王文儀總監提醒家長,不論是自己還是日後讓孩子接觸、學習藝術,千萬不要焦慮,應該有一份放鬆的心情。另外,對藝術的接觸和學習,越小開始當然越好,因爲比起大人,孩子有無限的接收能力,但藝術的鑑賞能力通常與心靈的成熟度、個性、人生閱歷等有關,所以孕媽媽自己即便無法及早,現在開始也不遲。
3方法 懂“藝”非難事
很多人看錶演都愛追究到底看沒看懂,對此,王文儀總監認爲,這是我們的教育過度要求標準答案造成的。“大部分節目設計會將觀衆分成兩個層次:一般觀衆和專業觀衆。不同的觀衆會在節目裏體會到不同的東西。一般觀衆只需要去感受整場節目帶給自己的共鳴即可,而從事藝術工作或已經有藝術鑑賞經驗的人,則可以把自己當作專業觀衆,在聲光、佈景、戲劇張力等處多加觀察和思考。”
另外,如何積累每一場藝文表演的觀看經驗呢?王文儀總監提供了以下參考方法:
1.平日修學分:聆聽導讀和推廣講座。
2.當場修學分:在欣賞節目之後儘可能地講出自己的感受,與別人分享和交流。
3.事後修學分:找出專家評語,看看別人對同一節目的看法。
媽媽這樣做
媽媽每次看節目時,心情的起伏無需另外言喻,胎兒已能感受得到,媽媽也可和腹中胎兒談談對節目的看法。(記得先喚“胎名”後再開始分享哦。)
6種具體可行的美術和音樂胎教方法
1.欣賞名畫
與胎兒一起欣賞名畫,以啓迪胎兒對藝術的感覺和共鳴。最好選擇孕婦平時喜歡的畫,沒有必要選擇那些難以理解的作品。因爲孕婦感到吃力或枯燥時,同樣喚不起胎兒的興致。
2.一邊畫畫,一邊向胎兒說明畫的內容
喜歡畫畫的孕媽媽可親自畫畫並上色,畫的過程中或畫完後可以向胎兒說明畫的內容。通過這一過程,將會給胎兒許多有益的刺激。
繪畫並非一定要求畫得好,如果你心裏想着是在和自己的孩子一起繪畫,不管什麼樣的畫,都會躍然紙上。最好和胎兒邊對話,邊畫畫,例如可以說:“寶寶,和媽媽一起畫幅畫怎麼樣?今天咱們畫幅風景畫吧。看媽媽畫得好還是寶寶畫得好,比比賽,好嗎?”
3.邊想象,邊畫出胎兒的臉龐
和丈夫一起畫出胎兒的臉龐,並想象“我們的孩子肯定會很漂亮,臉蛋紅如蘋果,皮膚白似雪。”這時,腹內的胎兒也會十分高興,他準會說:“我的爸爸媽媽真愛我。”
4.向胎兒講述畫冊的內容
到妊娠晚期,身體變得沉重,畫畫也不太方便,畫展更不想看,這時可以舒服地躺在牀上翻閱畫冊。一邊看可以一邊給寶寶講述:“寶寶,媽媽現在正在看一幅風景畫。這兒是個叫荷蘭的國家,那邊在風中旋轉的是風車,還有一片五顏六色的鬱金香,漂亮吧?”
5.讓胎兒聆聽來自大自然的聲音
胎兒喜歡的聲音有潺潺的流水聲和小鳥嘰嘰喳喳的叫聲。因此,週末的時候和丈夫一起到附近的公園或樹林中聆聽大自然的聲音吧,邊呼吸新鮮空氣邊散步,孕媽媽自己和胎兒會感到心情舒暢的,所有的壓力也會煙消雲散。
6.爸爸和媽媽唱的歌
到懷孕7個月的時候,胎兒的聽覺發育到一定的程度,可區別爸爸和媽媽的聲音。這時,夫妻可經常唱歌給孩子聽。唱得不好沒關係,撫摸着腹部,經常用清晰的聲音唱歌來穩定胎兒的情緒,使其成長爲感情豐富的孩子。
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