初冬小兒腮腺炎家庭護理
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一、腮腺炎臨牀表現
流行性腮腺炎的潛伏期約8~30天,大多數起病較急,沒有什麼徵兆,常有發熱、畏寒、頭痛、咽痛,食慾減退,乏力等全身不適症狀。患者先覺一側耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時更痛。2-3天后,另一側腮腺也腫痛,腫塊以耳垂爲中心,邊緣界限不清。表面發熱,手壓時有彈性感和壓痛。4~5天逐漸消退。
二、腮腺炎的傳播途徑
急性腮腺炎是一種流行性疾病,主要傳播方式是通過空氣飛沫侵入人體上呼吸道粘膜,並在局部生長繁殖,並由唾液排出,被唾液所污染的食具、玩具等在短時間內接觸兒童的口腔能引起感染。在好發季節家長應注意切忌因害怕孩子感冒而緊閉門窗,須保持室內空氣流通,值得提醒的還有孩子的內部環境,口腔衛生,儘量少去人多擁擠的場所,更不要到腮腺炎病人家串門,發現腮腫發熱的兒童立即隔離。
三、腮腺炎的病因病機
中醫認爲,腮腺火(痄腮)病因爲感受風溫邪毒,主要病機爲邪毒壅阻少陽經脈,與氣血相搏,凝滯耳下腮部。風溫邪毒從口鼻肌表而入,侵犯足少陽膽經。膽經起於眼外眥,經耳前耳後下行於身之兩側,終止於兩足第四趾端。少陽受邪,毒熱循經上攻腮頰,與氣血相搏,氣滯血鬱,運行不暢,凝滯腮頰,故局部漫腫、疼痛。熱甚化火,出現高熱不退,煩躁頭痛,經脈失和,機關不利,故張口咀嚼困難。
四、飲食護理
根據中醫理論,痄腮系風溫病毒所致,屬於熱症實症範疇。所以,在飲食上宜吃清淡多汁,容易咀嚼和消化的流汁半流汁食品;宜吃新鮮瓜果蔬菜;宜吃具有疏風、清熱、瀉火、解毒、散結、消腫作用的食物;宜吃性屬寒涼或平性食品。忌食溫熱辛辣、葷腥油膩、黏糯香燥之類的食物;忌吃煎炸炒爆、燻烤助火的食物;忌吃雞、鵝、豬頭肉以及魚、蝦、蟹等海腥發物;由於酸性食物會刺激腮腺分泌,加重腫痛,尤當避忌。下面推薦兩款適合腮腺炎患兒的藥膳。
海帶綠豆湯
海帶綠豆湯中,綠豆有清熱解毒,消腫利咽等功效。海帶入肝經,功用軟堅散結,消痰退腫,對痄腮小兒腫痛的腮腺有清熱消腫作用。
做法:將綠豆洗淨,控幹水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2釐米爲好,煮開後改用中火,當水分要煮干時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,綠豆已酥爛,湯色碧綠。餵養時可只服湯水或將海帶綠豆用攪拌機打碎成糊,攪成適宜自家孩子吃的濃稠度。
金銀花茶
金銀花具有清熱解毒,疏散風熱功效,對腮腺炎患兒益處良多。
配方:鮮金銀花60克或幹品30克。
做法:將金銀花稍加水浸洗後,放入砂鍋內,加水適量煎沸3分鐘,去渣取湯約250毫升,以上爲1日量,作冷飲或涼茶,分2~3次飲服,連用3~5日。
五、穴位按摩
父母也可給寶寶按摩,選取角孫穴作爲按摩點,此穴位屬手少陽三焦經,中醫認爲其主治爲耳部紅腫,目赤腫痛,目翳,頰腫,齒痛等,並且選擇這個穴位也不會造成寶寶不舒服。
找準穴位的準確位置是按摩有效的關鍵因素,我們來仔細尋找角孫穴:角孫穴位於頭部側邊,把耳廓折向前,耳尖正上方對着發跡處就是它了!
按摩方法:家長用拇指按住角孫穴5分鐘,之後用拇指和食指擠捏角孫穴50下,每日一次,7天作爲一個療程,持續2個療程。
六、日常保健之捏脊
小兒臟腑嬌嫩,外感邪氣容易內傳臟腑,家長在關注孩子的飲食同時,不妨爲孩子做全身臟腑的調節,捏脊不失爲一種有效且好處極多的保健方法。捏脊顧名思義爲背部的按摩,人體背部的正中爲督脈,督脈的兩側均爲足太陽膀胱經的循行路線。督脈和膀胱經是人體抵禦外邪的第一道防線。通過捏脊療法,可以疏通經絡,達到調整臟腑的作用。腮腺炎的小兒,通過捏脊可調理肝膽脾胃。中醫有句話叫,“正氣存內邪不可幹”,當臟腑運其所當運,各司其所,那麼外邪也不易騷擾人的健康了!
具體操作方法如下:
1.讓寶寶俯臥於牀上,背部保持平直、放鬆。
2.捏脊的人站在寶寶後方,兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。
3.食指半屈,用雙手食指中節靠拇指的側面,抵在孩子的尾骨處;大拇指與食指相對,向上捏起皮膚,同時向上捻動。兩手交替,沿脊柱兩側自長強穴(肛門後上3~5釐米處)向上邊推邊捏邊放,一直推到大椎穴(頸後平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
4.第2、3、4遍仍按前法捏脊,但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重複第一遍的動作兩遍,共6遍。
5.最後用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側3~5次。
一般每天捏一次、連續7~10天爲一療程。療效出現較晚的寶寶可連續做兩個療程。
此外,值得提醒的是,小兒臟腑未充,疾病容易傳變,若孩子出現高熱、頭痛、嘔吐、睾丸疼痛、腹瀉等症狀,須及早就醫。
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