兒童吃哪些食物可提高智商
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
經過英國科學家的研究發現,我們人體大腦的體液酸鹼度與智商有着密切的關係,在體液酸鹼性允許的範圍內,如果體液偏酸性時智商較低,但如果是呈鹼性的話智商則相對應會高出很多。
科學家對42名年齡在6—13歲的男孩進行觀察時發現,如果大腦中的體液ph值大於7,那麼這些人的智商則要比ph值小於7的人要高出一倍的智商。可以說這是科學家第一次把人的智商與大腦體液ph值聯繫起來,並且科學家把這一發現稱爲智力水平的“化學標記”。
而我們人體大腦體液的酸性度是完全可以通過飲食來進行調節的,所以科學家提出,要想讓你的寶寶更加聰明,不妨通過改善飲食結構的方式。在平時不妨適當給寶寶多吃一些含鹼的食物,以此來提高寶寶的智力水平。
通常含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食都爲鹼性食品,比如水果、蔬菜、豆製品、海帶等,這些食物都屬於鹼性食物的範疇。而含有磷、氯、硫、碘等元素的食品大部分都已酸性食物爲主,比如肉類、穀物、油脂、酒類等。
兒童專家建議,兒童在日常的飲食中要少吃大魚大肉等高脂食物,而應該相對應的增加一些豆製品和乳製品。對於一些甜膩、油炸的食物都要儘量少吃,而對於一些新鮮的水果蔬菜以及海產品等食物,都可以適量增加,這種健康飲食習慣有益於人的智商的提高。
寶寶的飲食關係着他以後的健康生長以及發育,所以家長在平時一定要謹慎對待,切不可馬虎大意。
兒童成長吃哪些食物發育快
高智商嬰兒的20種表現怎樣提高孩子的智商
可提高孩子智商的方法
怎麼提高兒童智力
高智商兒童的早期表現
嬰兒學游泳有助提高智商
哪些食物可以提高人體免疫力
嬰兒智商高的有哪些表現
怎麼樣提高情商和智商
高智商兒童的20種表現
兒童不宜多吃的食物有哪些
高智商兒童的22種特徵
智商低的動物有哪些
哪些貓智商比較高
兒童提高免疫力的食物 兒童提高免疫力的食物有哪些
提高體質的食物有哪些
游泳可以提高孩子智商?
瘦臉小竅門有哪些 瘦臉食物有哪些哪些方法可以瘦臉
嬰兒智商高的特徵有哪些
高智商兒童的特徵
高智商天才兒童的特徵
如何提高智商與記憶力?提高記憶力的食物
8歲男孩智商146 吃哪些食物可提高智商
兒童如何提高情商
提高智力的10種食物
提高營養的食物有哪些
兒童哪些食物不宜多吃 兒童飲食原則
智商高的可怕的生肖男有哪些
提高智商的方法
不測智商,生活中提高智商
兒童智商高的十種表現
常吃這15種食物可以讓人減低智商
哪些食物能提高抵抗力