如何教育小孩的自覺性
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可以培養孩子的興趣,和孩子一起制定計劃表等。
① 教孩子學習做事的方法
一些情況下,孩子不是有意磨蹭,而是因爲不懂得怎麼做才能又快又好。
由此可見,提高孩子自覺性的第一步,是教會他們學習做事的方法技巧:
例如,先回顧一遍課本再寫作業,效率和準確率都會大大提高;
每天晚上提前預習新課,第二天就能很快跟上老師的授課節奏。
掌握了科學正確的方法,孩子學起來不吃力,他們纔會更樂於、更自覺學習。
此外,專注力也是提高自覺性的重要因素,家長要有意識幫孩子培養。
② 激發並培養孩子的興趣
除了掌握方法,家長還要注重培養孩子的興趣。
以閱讀爲例,家長不要急着叫孩子啃又厚又難懂的`“大部頭”。
從圖文故事書開始,先讓孩子產生讀下去的念頭,再不斷增加書籍的多樣性和難度。
只有以積極的態度面對學習,孩子纔不會越學越累、越來越不想學。
只有以興趣作爲動力,孩子纔不會被逐漸加大的學習任務、功課難度嚇跑。
如此一來,孩子才能變得自覺主動,而不是大人推一下才往前挪一步。
③ 給孩子獨立完成的機會
當孩子學習時,一些家長總在刷“存在感”:
一會兒問孩子有沒有難題,一會兒問孩子餓不餓,一會兒問孩子在校情況可還好......
這種過度關心,不僅打擾了孩子,時間久了還會讓孩子變得依賴。
所以,教會孩子具體的方法技巧後,家長應適當放手讓孩子獨立思考、獨立完成。
當然了,家長也不能撒手不管,任着孩子自由發揮。
正確的做法應該是,密切關注孩子的表現,有狀況則及時干預並予以引導教育。
④ 和孩子一起制定計劃表
專時專用,能有效提高孩子的時間觀念和自覺性。
爲此,家長不妨和孩子一起制定時間計劃表,並給他們配一個小手錶。
在這張計劃表裏,家長要讓孩子明確以下內容:
今天要完成哪些事,什麼時間段做什麼事,完成後自由支配的時間有多少,沒有按時完成的懲罰又是什麼?
制定好後,家長要監督孩子做到,在適當時予以幫助和指導。
在實踐中,孩子將深刻體會事情的輕重緩急,進而更關注時間、更主動自覺。
⑤ 爲孩子創造適宜的環境
專區專用,也是有效提高孩子自覺性的方法之一。
爲此,家長要爲孩子佈置一個固定的學習區域,營造嚴肅的學習氛圍。
其中,學習區應滿足這些要求:安靜、通風、光線充足、少有人走動。
不僅如此,家長還要幫孩子移除視線內的雜物,避免孩子在學習時分心走神。
此外,注意精簡孩子的學習用品,筆、本子、筆盒等文具要儘可能簡約。
環境到位了,孩子才能更快進入學習狀態,纔會有學習的自覺性。
培養自我負責的孩子,遵循“當事人原則”
首先,要釐清一個概念:自我負責。自我負責就是做出選擇,承擔後果。自己知道這是自己的選擇,不管隨之而來的是什麼,都是自己需要承擔的後果。
如何培養一個自我負責的孩子呢?首先就是要遵循“當事人原則”。簡單來講就是理清任務的當事人是誰,無論是學習還是健康,個人成長還是未來發展,孩子都必須充分接受他是這些事情的當事人。
的確,孩子小的時候非常需要我們照顧他的飲食起居,但當孩子自我意識開始發展的時候,就需要慢慢培養自我負責的能力了。
很多時候家長迫於時間壓力會忍不住代替孩子來解決問題,孩子從不情願到理所當然地享受父母照顧的便利就是問題的根源。
因此,第一步:通過責任轉換法,把責任交給孩子,並且信任他們的能力。我們做事情通常背後都有自我的心理動機,這個動機可能是外部動機也可能是內部動機。我們以寫作業磨蹭爲例,來看看如何發現孩子的動機,並利用內驅力進行責任轉換。
當看到孩子作業寫得慢,一直磨蹭的時候,最着急的莫過於陪讀的父母。好,這時候我們先停下來看一看,做作業慢這個事情深受困擾的人是誰,
沒錯,是家長。而反觀孩子可能甚至還在享受作業磨蹭帶來的福利:這麼晚了,我只需要完成學校老師佈置的作業,可以理直氣壯不用完成家庭額外的作業了。
所以想要孩子快速完成作業在這個時候只是我們家長的需求。那麼我們就要變身爲孩子來想想看,我有沒有什麼理由必須要早點寫完作業呢?
這樣做我能有什麼好處。把可能的好處列出來,找到孩子的.需求,並且讓他享受主動選擇帶來的好處,強化他主動選擇的意願。
比如,孩子早點完成作業可以換取玩耍的時間,那麼是否可以嘗試讓孩子拿到這個好處。在這第一步,我們完成的是一個非常重要的思維上的轉變。這可以讓孩子收穫掌控感同時也得到被尊重被信任的情感體驗。
講一百遍道理,不如讓孩子承擔一次後果
養育自我負責的孩子第二步:允許孩子承擔自己選擇的後果,這稱之爲:自然懲罰法。就是當孩子出現過失的時候,父母不主動懲罰孩子,而是讓孩子自己承擔過失帶來的後果。
想想在孩子不配合的時候,我們通常的反應模式是什麼:生氣、冷落、還是講道理。這些反應模式會在多大程度上管用呢?講一百遍道理,不如讓孩子承擔一次後果。
在這裏我們需要區分“自然後果懲罰”和“消極後果懲罰”兩種方式。比如:擔心孩子被熱水燙傷,在提醒的基礎上,孩子還是因爲好奇被熱水燙到就是自然後果懲罰,而家長把孩子的手放到熱蒸汽上體驗就是消極後果懲罰,這會給孩子帶來極大恐懼,不可取。
允許孩子承擔自己選擇的後果主要是培養孩子自我負責的情感體驗,並不是爲了打擊孩子或者真的懲罰孩子。比如孩子不想寫作業,我們能用的方法都試過了,
可孩子還是不願意寫,那就允許孩子帶着未完成的作業到校。如果擔心老師的處理方式,可事先和老師溝通,讓孩子體會到自己不寫作業的麻煩且不傷害他的自尊心。
這裏非常重要的是自然懲罰之後的後續溝通。孩子承擔自己選擇的後果,自然是一種不舒適的體驗,那麼這時候就需要家長的共情式溝通的技巧了。
與孩子共情式溝通,同時經營好自己的人生
第三步,共情式溝通,簡而言之就是穿着孩子的鞋走孩子的路。在實際操作過程中,共情式溝通分爲三步:
第一步:個人覺察與反思。家長是否習慣於運用一些評價式的語言,如果是,請停下來,點起紅燈,讓自己休整一下,站在孩子的立場上去感受。
第二步:客觀描述孩子身上發生的事情。重點是不加個人經驗和猜測,看到什麼就是什麼。類似於美術上的白描。比如:孩子坐在電腦前面。你看到的事實就是孩子在電腦前面坐着。
第三步:承認孩子的主觀感受。當孩子的難受、委屈、痛苦、掙扎等情緒被看見了,他自然而然就會覺得好受一點,這時候大腦的執行功能、認知功能就可以良好地啓動了。他們就可以生髮出自己的力量來解決自己的問題,成爲一個自我負責的孩子。
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