如何提高兒童視力
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
孩子的視力問題一直困擾着現代的家庭。很多孩子很小的時候視力就出現了問題。如何提高兒童視力是很多家長考慮的問題。一旦兒童視力有衰退的現象,家長就要引起重視,配合使用下面幾種方法促進視力的恢復。
1、需要加強運動比如打羽毛球打乒乓球。眼科專家研究發現,在打球過程中眼睛須快速追隨球的來去,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有非常大的好處的。5~9歲是孩子眼球發育最關鍵的時期,專家認爲,孩子視力的下降這與孩子學業壓力過大,缺乏球類運動特別是羽毛球這類靈活性很強的球類運動關係重大。
當羽毛球高速飛行時,人的睫狀肌收縮、眼球內的晶狀體懸韌帶鬆弛,晶狀體依靠自身彈性曲度變大,折光度增大,看清來球方向;當回球遠去時,則剛好相反,睫狀肌放鬆,連接晶狀體的懸韌帶緊張,晶狀體變得扁平,保證看清遠處的羽毛球。在連續不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛鍊,對遏制弱視與近視的發展勢頭,甚至對治療內視眼(對眼),都有一定的輔助療效。
2、提高兒童視力可以使用兒童近視治療儀-慧明堂兒童近視修復儀,它採用的是純中植物精華,通過對植物穩定、均勻的燃燒使眼睛周圍的睛明穴、四白穴、攢竹穴、絲竹穴等實施溫熱刺激治療,可有效改善眼部血液微循環。同時它能實現對眼部細胞的修復,使得健康細胞功能增強,修復病損細胞功能恢復,改善眼部血液循環,增加眼部的營養,從而有效提升提高兒童視力並對兒童低視力眼病進行徹底治療。
3、望遠法,遠望10米以外的草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。在看的過程中即使看的不是很清晰也不要眯眼 ,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的大致輪廓。
然後把右手掌高於眼睛前方30釐米處,仔細觀察掌紋,大約5秒。看完掌紋後再繼續凝視遠方的草地或樹葉25秒,然後再看掌紋。如此交替下去10分鐘時間反覆20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。
4、多吃含有維生素A的食物對眼睛好,如:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。在光線昏暗的地方,我們雖能看清物體的形狀,但很難分辨其顏色。在視杆細胞中,有一種叫做視紫質的蛋白質,視紫質由視蛋白和維生素A結合而成。當人體缺乏維生素A時,在昏暗的地方會看不清東西,這就是由於無法合成視紫質造成的。因此在平時的飲食中應該偏重多吃富含維生素A的食物。
如何提高理解能力
幼兒園如何提高幼兒聽說能力
如何提高社交能力
如何提高管理能力
幼兒園如何提高幼兒的專注力
如何提高個人能力
如何才能提高胎兒的免疫力
閱讀能力如何提高
記憶力差如何提高
如何提高跑步耐力
如何提高幼兒語言表達能力?
如何提高嬰兒的語言能力
幼兒園如何提高幼兒的注意力
如何提高短文聽力能力
如何提高精子活力
兒童近視眼如何恢復視力 兒童近視治療最佳時間及處理方法
冬天如何提高幼兒抵抗力
如何提高自控力
如何提高工作能力
如何提高自控能力
如何提高性力呢
提高兒童免疫力的6大方法 提高兒童免疫力的湯
如何提高生育能力
女生如何搭配 男生如何搭配兒童如何搭配
7歲兒童如何提高免疫力 7歲兒童提高免疫力的方法
如何提高計劃能力
假期裏如何提高幼兒反應力
如何高效提高記憶力
如何提高智商與記憶力?提高記憶力的食物
怎麼提高兒童智力
自控能力如何提高
如何提高閱讀能力
如何提高表達能力