冬季兒童更易生凍瘡 家長該如何防護

兒童更易生凍瘡

當我們的身體較長時間處於低溫和潮溼刺激時，就會使體表的血管發生痙攣，血液流量因此減少，這樣會造成組織其缺血缺氧，細胞受到損傷，尤其是肢體遠端血液循環較差的部位，如手指、腳趾。

凍瘡的發生也與年齡因素有關，兒童、少年容易發生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發生凍瘡。因爲兒童和少年接受寒冷刺激以後，皮下小血管發生痙攣性收縮，其反應較強，會導致血液淤滯，局部組織營養不良，容易發生損傷，而老年人由於皮下小血管對寒冷的刺激不敏感，故發病率低於兒童。

凍瘡特徵及凍瘡處理

凍瘡的特徵：起初凍瘡處長時間發紅發腫，手按該處顏色變白，手拿開後紅腫恢復。在暖和環境下，患處有癢痛的感覺，嚴重時，患處會發生水皰和潰瘍。

未發生潰瘍時治療方法：輕輕洗乾淨患處，塗上未潰凍傷軟膏；同時加快凍瘡部位血液循環，對患處進行按摩，幷包扎保暖。

如果出現潰瘍，要預防細菌感染傷口，並及時去醫院治療，先對傷口清潔，接着用0.5%新黴素藥膏或硼痠軟膏外塗，最後包紮患處。要把孩子的小手指甲剪短洗淨，防止孩子在被窩等溫暖環境下用手指將凍瘡抓破，造成潰瘍和感染。

提醒：當寶寶要去戶外時，一定要注意給寶寶保暖，如考慮衣服是否防寒，特別是經常暴露的部位，可適當地塗抹護膚油以保護皮膚。

凍瘡預防

凍瘡雖然常常發生在寒冷的隆冬時節，但是，現代醫學認爲，預防應從初冬開始。通過權威機構研究表明，預防凍瘡首先應從初冬就要開始加強鍛鍊。

具體方法是：用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳，開始每天浸泡半小時，以後浸泡一小時。

其次是應注意局部保暖，如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等，鞋子也應穿暖的，但不宜過緊。

另外，還可適當吃些牛肉、羊肉、狗肉等溫性食品，以增強身體的耐寒能力。

局部按摩是預防凍瘡最好的方法。

一是手按摩

兩手合掌，反覆搓摩，使其發熱，左手緊握右手手背用力摩擦一下，接着右手緊握左手手背摩擦一下，反覆相互共摩擦15～20次；

二是腳心按摩

坐牀上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反覆按摩15～20次；

三是腿按摩

坐牀上，腿伸直，兩手緊抱大腿根，用力向下擦到足踝，然後擦雙大腿根，一下一上爲一次，共擦15~20次；

四是臂按摩

右手掌緊按左手腕裏邊，用力沿內側向上擦到肩膀，再翻過肩膀，由臂外側向下擦到左手手背，這樣爲一次，共做15～20次。右手做法與左手相同。