大病小病醫院跑?學好幾招小病自己好
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【導讀】:現代人的身體都處於亞健康,平時小病小痛不少,讓人很是惆悵!不過不得不說傳統中醫的博大精深,有時候一些小病小痛其實一些小方法就可以解決,以下幾個小妙招,趕緊學起來!
1、失眠
因爲工作壓力、生活環境和複雜的人際關係等等因素嚴重影響了很多人的睡眠質量。不是失眠就是淺眠,然後周而復始,又會影響第二天的工作。其實這個時候一個小小的穴位就會幫到我們哦!適當的按摩右手的合谷穴,在大拇指和食指中間,按摩一會兒就容易出現睡意!
2、急性胃痛
現在很多人由於飲食習慣不規律大多都有胃病發生,只是症狀或輕或重。如果當出現急性胃痛時,先別急着吃止痛藥,在肘窩處,也就是手肘的前方刮痧,止痛效果會讓你意想不到哦!
3、女性痛經
很多女性被經痛疼痛所困擾,然後吃止痛藥、泡澡、泡茶等等方式去止痛。其實有一個神奇又簡單的方法就可以輕輕鬆鬆的解決經痛。將酒精棉球放在耳朵眼裏就OK啦,如果時間和方式處理正確,效果還是蠻不錯的,不過要注意咯!棉球小心塞到耳朵裏去那就得不償失了!
4、便祕
生活習慣和飲食習慣造成了很多人都容易出現便祕,讓人難受不說,還壞健康。其實並不需要一直喝茶、吃香蕉等方式去排便,小小方法即可,右手手腕處和食指連成線,左手沿着這條線從手腕處一直推向到食指尖端,一般單向推200下左右就行了。
5、牙疼
身體進食全靠一張嘴,牙不好整個人都不好了。相信很多人都出現過牙疼的情況,這時候可以按壓勞宮穴,在右手掌正中心,多用左手按壓,能夠有效緩解哦!
6、鼻塞
感冒讓人最爲惆悵的就是咳嗽和鼻塞,鼻子不能呼吸真的好難受!這時候按摩液門,在手指無名指和尾指的中間,然後針刺通鼻竅,鍼灸可以做10s,按摩3分鐘以上就好了。
7、暈車
如果必須出門但有擔心暈車的人不用怕了,用一塊姜放在肚臍眼上,然後用一塊傷溼止痛膏將眼貼住就好,保證你在車上精神抖擻。
8、燙傷
生活中炒菜等情況一不小心就會造成皮膚燙傷,這時候彆着急,先用冷水沖洗一下,然後將白糖加水敷在燙傷處,這樣可以止痛哦!不過燙破皮嚴重者就不要嘗試了,還是去醫院,以免感染!
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