榴蓮是發物嗎

榴蓮是發物嗎？榴蓮是很多人非常喜歡的水果，除此，之外榴蓮的最誘人功效就是能增強免疫力，但是很多人認爲榴蓮是屬於上火食物，是這樣麼，下面來聊聊榴蓮是發物嗎？

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榴蓮是不是發物，要因人因病而議，一般來說不算是的。所謂發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。

榴蓮，就是一種高熱量的食物，吃多了會引起上火的表現的，雖然是一種營養物質比較全面，能防止心腦血管疾病發生的食物，但是吃多了也會引起身體的很多的不舒服的表現的，所以說這是一種常見的發物的，平時在吃的時候應該注意用量是最好的，平時還是應該健康的飲食的，多吃一些蛋白質和維生素多的食物對身體是最有好處的，適當的進行一些運動的話，是比較不錯的。

現代醫學研究表明，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服後能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環，從而使炎症和水腫消除，臨牀可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用，能促進藥物對病竈的滲透，可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。據報道，榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。

榴蓮的功效作用

1、滋陰壯陽。榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。

2、增強免疫力。榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

3、治療痛經。榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經。因爲榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。

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榴蓮的營養以及功效有哪些？儘管聞起來非常臭

榴蓮中含有蛋白質、糖類、多種維生素、氨基酸和礦物質可以有效的緩解痛經，因爲榴蓮是一種熱帶水果，常吃可以驅寒保暖。平時月經期間有痛經的女性或者是日常寒性體質可以起到增強體質的作用。

衰老是女人的天敵，衰老的.女人一般皮膚沒有彈性，摸起來還特別的粗糙，沒有年輕時候的緊緻以及光滑。常吃榴蓮可以起到延緩衰老的作用。主要是因爲榴蓮中具有的氨基酸以及各類具有抗氧化作用的維生素很多，可以有效的預防衰老，可以改善皮膚的衰老問題，同時還可以保持肌膚嫩滑。愛美的女性可以多吃，起到一個預防的作用。

上班族每天的久坐，不良的飲食以及生活習慣，讓越來越多的人患上了嚴重的便祕。榴蓮作爲水果中的一員，含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，增強腸胃功能。經常便祕的人羣可以經常吃榴蓮來改善，但是需要注意的是，吃榴蓮後應及時補充水分，這樣可以防止纖維素缺水反而加重便祕的情況。

夏天到了很多人的食慾不行，經常沒有胃口是不少人的感覺，這個時候，可以適當的吃一些榴蓮。因爲儘管榴蓮的氣味有點難聞，由於這種氣味的刺激，使得其具有開胃、促進食慾的作用。食慾不佳的朋友，可以吃一下榴蓮改善胃口。

哪幾類人羣不能吃榴蓮？食用榴蓮有什麼禁忌？

榴蓮的性質是偏熱性的，如果食用過多，會導致上火如果本身就是熱性體質，那麼火氣就會越來越嚴重，不僅不能對身體起到一個滋養的效果，還會危害身體健康。除了本身是熱性體質的人，另外，感冒、喉嚨腫痛、氣管敏感和陰虛體質的人也不能吃榴蓮。

另外喝過酒的人也不能吃榴蓮，榴蓮的營養成分裏面包含了礦物質硫，會讓酒精在身體代謝的速度變慢。也不建議在喝酒之前吃榴蓮，因爲人會更容易喝醉酒，甚至可能會酒精中毒。

含有疾病的人羣也不能吃太多的榴蓮，爲了控制病情，他們往往需要合理的控制自己的體重。考慮到健康，最好不要吃榴蓮，因爲這個水果本身具有的脂肪比較多，吃多了容易增肥。

肥胖的人以及高血壓患者平時更加不能吃榴蓮，他們需要控制每餐的熱量，榴蓮裏面基本上每100克里面就有100卡的熱量，含有的糖分也比較多，爲了生命安全，還是建議不要吃榴蓮，可以吃一些別的水果進行替代。

最重要的是，患有痔瘡的孕婦不能吃榴蓮，儘管榴蓮營養豐富，因爲食物本身的性質的關係，會容易導致孕婦便祕和痔瘡，對孕婦以及腹中的胎兒危害都是很大的。甚至會造成難產以及小腸壞死，爲了自己以及腹中胎兒的安全，不要吃榴蓮。

榴蓮本身具有的營養雖然高，上面的人羣吃了不但沒有起到補充身體的目的，甚至還會危害身體健康，你是不是這類人中的一員？