夏季清咽利嗓適合喝哪種涼茶
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夏季清咽利嗓適合喝哪種涼茶?在日常生活中,很多人都喜歡喝一些茶的,其中不同的茶會有不同的功效,下面小編爲大家分享夏季清咽利嗓適合喝哪種涼茶,一起來了解一下吧。
夏季清咽利嗓適合喝哪種涼茶1
1、桔梗茶
桔梗具有利咽化痰的作用,適合咳嗽痰多,咽喉腫痛、聲音嘶啞的患者。
2、胖大海茶
胖大海具有清熱潤肺,利咽解毒的'作用,適合咽喉乾燥疼痛,聲音嘶啞的患者。
3、橘紅茶
橘紅具有消痰利氣的功效,適合多痰咳嗽,風寒感冒的患者。
4、麥冬茶
麥冬具有滋陰生津、潤肺止咳的功效,適合咽喉乾燥,肺熱咳嗽的患者。
5、甘草茶
甘草具有清熱解毒、祛痰止咳的功效,適合急性咽炎、慢性咽炎的患者。
6、蓮子心茶
蓮子心具有清心去熱、生津止渴的功效,適合咽喉乾燥的患者。
7、麥冬茶
麥冬茶具有滋陰生津、潤肺止咳的功效,適合肺燥咳嗽、乾咳無痰的患者。
清喉利咽的食物有哪些
1、蘿蔔。除痰潤肺,解毒生津,和中止咳。
2、雪梨。生津潤燥、清熱化痰,治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。
3、荸薺。又叫慈姑,清熱止渴,利溼化痰,生吃味道很好。
4、橄欖。消腫利咽,生津解毒。主治咽喉腫痛,煩渴,咳嗽。
5、羅漢果茶。清肺止咳,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞,咳嗽不爽,咽痛等症。6、胖大海。清熱潤肺,利咽解毒,用於肺熱聲啞,乾咳無痰,咽喉幹痛,熱結便閉,頭痛目赤。胖大海泡水喝。
7、雞湯麪條。雞湯是古老的抗感冒祕方。研究發現,雞肉中含有一種氨基酸,有助於減少肺部黏液,祛痰止咳;麪條可減少食物吞嚥困難,緩解喉嚨痛。雞湯麪條還有助於消炎抗病毒。
8、蓮藕。立秋過後,鮮藕成爲人們家宴的必備菜之一。中醫認爲,生藕甘、寒、無毒;熟藕甘、溫、亦無毒。藕是一種清熱解毒、健脾開胃的健康食材,吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔。藕可以用來榨汁和生吃,而燉湯、熬粥或涼拌都是不錯的熟食選擇,但是如有咽喉不適,油炸的藕盒不建議食用,油炸食物屬於熱性,幹而燥熱對咽喉的修復不利。
夏季清咽利嗓適合喝哪種涼茶2
清肺利咽茶有哪些
1、胖大海:清熱潤肺,利咽解毒,潤腸通便。用於肺熱聲啞,乾咳無痰,咽喉幹痛,熱結便閉,頭痛目赤。但要注意:有感冒者禁用。代茶飲每次不得超過3粒,防止中毒
2、玉蝴蝶:清肺熱利咽喉。防癌,排毒,解渴,解酒。與三七花沖泡,對咽喉腫痛,聲音沙啞有很好的療效。
3、羅漢果:有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效。治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便祕結、消渴煩躁諸症。
4、金銀花:清熱解毒,有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。注意:脾胃寒及氣虛瘡瘍膿清者忌用;經常感冒、容易腹瀉的人要慎用。
5、百合花:有安心、定膽、益智、潤肺止咳。可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼。清涼潤肺,去火安神,清涼潤肺。對陰虛久咳,潤肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚有奇效。調肺、用於肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。
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