蜂蜜柚子茶可以怎麼喝
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蜂蜜柚子茶可以怎麼喝,隨着天氣的變化,很多人喜歡喝一些飲品,而像一些奶茶是非常不健康的,喝多了對身體影響非常大,那麼有哪些我們可以自己在家制作的健康飲品呢,一起來看看蜂蜜柚子茶可以怎麼喝吧。
蜂蜜柚子茶可以怎麼喝1
蜂蜜柚子茶的功效
1、柚子的營養是非常豐富的,含有維生素C,並且是檸檬和橙子的3倍,另外還有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,可以清熱去火,止咳化痰的功效。中醫說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。
2 、蜂蜜是甜味的加上柚子茶的苦味,口感剛剛好。另外蜂蜜柚子茶屬於寒性,體寒脾虛的人不宜多吃,體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝,能清熱去火,口感一流。由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、促進消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。
3、蜂蜜柚子茶味道香甜,每天堅持飲用具有美白祛斑、嫩膚養顏的效果。蜂蜜和柚子結合在一起可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。
4、 很多女性通過證實,依靠蜂蜜柚子茶的功效實現美白比用化妝品更有效,使用化妝品只能使皮膚暫時變淡,也只是表面效果,而蜂蜜柚子茶比較明顯,能徹底斬斷黑色素的根,這樣的美白效果纔會更長久。
蜂蜜柚子茶的做法
用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。
溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來,不要白 色部分。泡在淡鹽水裏8小時以上(中間最好換兩次水),去除苦味。
把柚子果肉掰成小小塊兒,檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎 末。柚子皮切細細的絲,有多細切多細。
把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖,大火 煮開後改小火熬煮,期間用木勺不時攪動,以免粘鍋。40分鐘後, 看鍋內柚子醬變粘稠,骨嘟大泡,用勺子劃過時果肉不立即合攏, 即可關火待涼。
待柚子茶變溫以後,倒入蜂蜜拌均勻,放在乾淨無水無油的瓶子裏 密封好,放冰箱醃4天以後,就能泡水喝了。
蜂蜜柚子茶怎麼喝
蜂蜜柚子茶喝法一:熱飲
用一個杯子取兩湯匙的柚子茶,再加上適量的熱水調開攪拌均勻即可飲用。這是喝蜂蜜柚子茶最最簡單的方法。如果你喜歡甜一點,還可以再加點蜂蜜。如果是喜歡喝茶的朋友還可以加點紅茶或綠茶,口感又不一樣哦。
蜂蜜柚子茶喝法二:冷飲
夏天到了,很多朋友都喜歡喝冰涼的水,那蜂蜜柚子茶同樣可以冰飲哦。和熱飲的方法差不多,加入熱水調開後,再加入冰塊就可以了。或者放涼後放入冰箱冷藏後的口感會更佳。
蜂蜜柚子茶喝法三:調雞尾酒
蜂蜜柚子茶不僅可以用水調開直接飲用,還可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而宜,不再需要加糖。如果有條件的話,用調酒壺搖出來那冰飲口感更好。
蜂蜜柚子茶的其他吃法
除了調水、調酒的喝法,蜂蜜柚子茶其實還有其他的吃法,你可以把它做成果凍或者茶凍。另外也可以把它當成果醬直接塗抹在麪包上食用
總結:蜂蜜柚子茶對我們的身體也是有很大好處的,它可以美白祛斑,滋潤養顏的作用,另外還能治食少、口淡、消化不良等症的`作用。對於經常便祕、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀哦!
蜂蜜柚子茶可以怎麼喝2
老媽買了諸多柚子,爲了消滅它,就做成了蜂蜜柚子茶,(媽媽買的是胡柚,個頭較小,基本上和臍橙差不多大,3個柚子才做了1小瓶多一點,看來以後得多用幾個,忙了半天不出數啊);柚子的營養豐富,還有清熱去火,止咳化痰的功效,加上柚子茶有甜蜜清新的口感,長期喝會有美白肌膚的功效,特別適合長期在電腦前工作的美美,會減少輻射對皮膚的損害;
原料:胡柚、冰糖、蜂蜜。
做法步驟:
第1步、準備好原料。
第2步、柚子用鹽把皮搓一搓,把表皮上的果蠟搓下來,洗淨後將柚子皮削下來,去掉皮上白色的部分(要不然會很苦)。
第3步、再把柚子皮切成細絲,用淡鹽水泡上幾小時,然後將泡過皮的水倒掉,你會發現水面上還有一些殘留的一些果蠟,多漂洗幾次就沒有了,也可以用開水焯一下(果蠟是不溶於水的)。
第4步、另外將柚子剝出來,掰成小塊備用。
第5步、鍋裏放少量水,將柚子和冰糖放進去。
第6步、把柚子皮也放進鍋裏,開小火慢慢熬。
第7步、一開始水份較多,只需用筷子稍稍攪拌就行了。
第8步、熬到柚子的水份較少時,就得不停的攪拌,以防粘鍋。
第9步、熬好以後放涼,加上蜂蜜拌勻,放乾淨的瓶子裏保存,吃時舀上一些柚子茶,加入溫開水衝入即可。
小貼士:
削柚子皮要注意,不要把白色的部分削上,不然柚子會發苦,切成絲後多用鹽水泡一會。
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