糖尿病人能吃菜心嗎
本文已影響1.53W人
本文已影響1.53W人
糖尿病人能吃菜心嗎,隨着人們的生活水平不斷提高,人們的不良飲食習慣會導致許多疾病的產生,糖尿病就是現代社會常見的疾病之一。下面介紹糖尿病人能吃菜心嗎一起了解一下吧。
糖尿病人能吃菜心嗎1
(一)起源與分佈
菜心起源於中國南部,是由白菜易抽薹材料經長期選擇和栽培馴化而來,並形成了不同的類型和品種。主要分佈在廣東、廣西、臺灣、香港、澳門等地。20世紀後葉日本引種成功。
菜心是中國廣東的特產蔬菜,品質柔嫩、風味可口,並能週年栽培,故而在廣東、廣西等地爲大路性蔬菜,週年運銷香港、澳門等地,成爲出口的主要蔬菜。還有少量的`遠銷歐美,視爲名貴蔬菜。
菜心在北京、上海、杭州、成都、濟南等地均有少量栽培,各地也沒有大量食用習慣,仍列爲稀特蔬菜。
(二)營養價值與用途
菜心品質柔嫩,風味可口,營養豐富。每千克可食用部分含蛋白質13~16克、脂肪1~3克、碳水化合物22~42克,還含有鈣410~1350毫克、磷270毫寬、鐵13毫克。胡蘿蔔素1~13.6毫克、核黃素0.3~1毫克、尼克酸3~8毫克、維生素C790毫克。
菜心的營養價值_菜心的功效與作用
功效: 調理腸胃 解暑 健脾養脾 減肥 降血脂 降血糖 降膽固醇
禁忌人羣:麻疹後及疥瘡、目疾患者不宜食菜心。嬰兒,幼兒,久病體虛人羣忌食菜心。
適宜人羣:一般人羣均可食用菜心,菜心各類營養成分含量比較均衡全面,熱量較低,適宜減肥期間食用菜心。
菜心對於降血脂、降糖有顯著的作用,所以糖尿病可以食用菜心。除了菜心之外,大部分蔬菜對於血糖的降低都有正面影響,所以患者在日常的食療過程中,應該多使用一些蔬菜。通過這些講解希望對您的病情有所幫助。
糖尿病人能吃菜心嗎2
糖尿病人能吃梨嗎
1、可以吃梨
糖尿病人可以吃梨,吃梨不會導致糖尿病的惡化。梨屬於寒性水果,具有清熱解毒的功效,梨是一種十分健康的水果。梨中的物質可以起到降低血壓的作用,能夠有效的降低血糖和血壓,對於糖尿病患者具有顯着的療效,所以糖尿病人可以吃梨。
2、降低血糖
梨中含有豐富的纖維素,可以將人體的代謝廢物排出體外,從而達到清除人體垃圾的作用。梨中含有的物質可以有效的降低血糖和血壓,能夠有效的促進糖尿病患者的健康。梨是一種低熱量的水果,糖尿病患者適當吃一些梨,可以改善身體的狀況。
3、注意事項
梨糖尿病人可以吃梨,吃梨可以讓糖尿病人的血糖保持正常的水平,能夠有效的促進身體健康。梨的作用很多,糖尿病人可以吃梨,但是不要多吃梨。梨也不能與海鮮食物一起食用,梨中的維生素和海鮮中的鈣會發生反應,生成難以消化的物質。
糖尿病會遺傳給小孩嗎?糖尿病遺傳機率有多大
糖尿病人可以吃燕窩燉牛奶嗎
無糖蛋糕怎麼做好吃 無糖蛋糕糖尿病能吃嗎
糖尿病能吃西瓜嗎
糖尿病人可以吃板栗嗎 糖尿病人可以吃糖炒板栗嗎
糖尿病能吃姑娘果嗎
糙米糖尿病人能吃嗎 糙米糖尿病人能不能吃
尿毒症和糖尿病有什麼區別?糖尿病會轉變尿毒症嗎?
這些人更容易得糖尿病,糖尿病的早期症狀
糖尿病可以吃黑布林嗎 糖尿病吃黑布林要削皮嗎
糖尿病能吃什麼水果:糖尿病人宜吃的8種降血糖水果
糖尿病足吃什麼藥_糖尿病足飲食禁忌
有糖尿病可以吃荷蘭豆嗎 糖尿病吃荷蘭豆有什麼好處
糖尿病人的尿是甜的嗎 糖尿病人的尿是什麼味
糖尿病頭昏能不能吃糖
糖尿病孕婦能吃奶粉嗎
晚餐不能吃太多 小心患上糖尿病
糖尿病能喝牛奶嗎 有糖尿病能喝純牛奶嗎
糖尿病人無糖食品能吃嗎 糖尿病人可以吃什麼
糖尿病前兆難察覺?第一時間揪出糖尿病的7大指標
糖吃多了會得糖尿病嗎 糖吃多了有什麼壞處
糖尿病能懷孕嗎
糖尿病人可以吃蘆柑嗎
糖尿病能治好嗎能活多久
糖尿病人能吃薺菜嗎?糖尿病人可以吃薺菜嗎?
糖尿病可以吃百香果嗎 百香果什麼人不能吃
穩定血糖飲食三部曲!菜餚順序倒着吃擺脫糖尿病
懷孕貪吃要有度 小心吃出妊娠糖尿病
糖尿病吃什麼健脾 糖尿病的最佳治療方法
雪蓮果能降血糖嗎 雪蓮果糖尿病人能吃嗎
吃紫菜能減肥嗎 吃紅豆能減肥嗎吃西柚可以減肥嗎吃香蕉能減肥嗎吃菠菜能減肥嗎
糖尿病人能喝楊梅酒嗎
甜味劑是糖嗎 甜味劑糖尿病人能吃嗎